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三款止咳化痰平喘的食療方
由於現在天氣變化無常,忽冷忽熱。從而出現很多感冒咳嗽的人群。有的感冒好了,但咳嗽的症狀卻未減輕。此時應清熱化痰,養陰潤肺。下面介紹幾款養陰潤肺的“食療”方。 杏仁粥:將去皮甜杏仁10克研成泥狀加...
2012-03-15 -
夏季怎麼減肥 三款藥膳食療方消脂減重
夏季是一個美麗的季節,人們可以外出遊玩,也可以穿上漂亮的裙子,在夏季組成一道亮麗的風景線,可是隨著人們生活品質的i提高,所以肥胖也成為當下人們最關注的一個話題,肥胖不僅會影響你的形象,當重要的是還會...
2014-07-25 -
入秋減肥 三款中醫食療方消脂滅脂
如今的天氣已經逐漸向秋天邁進,早晨和晚上也變的涼爽,所以這時候人們的食欲也就有所增加,但是外出運動卻舒適了很多,所以減肥是好時節,既不會十分的炎熱,除了運動之外,我們還應該配合飲食,粥湯是最佳的選擇...
2014-09-04 -
眼睛疲勞怎麼辦 試試三款食療方
眼睛疲勞是目前眼科常見的一種疾病,患者的症狀多種多樣,常見的有近距離工作不能持久,出現眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛乾澀、流淚等,嚴重者頭痛、噁心、眩暈。它不是獨立的疾病,而是由於各種原因引起...
2016-06-22 -
經間期出血如何調理 推薦三款食療方
調理經間期出血的飲食宜忌 宜:腎陰虛型患者宜選擇滋陰補腎的藥材和食材,如熟地、女貞子、黃精、百合、墨旱蓮、枸杞、山藥、桑葚、黑豆、黑芝麻、豬蹄、豬腎、銀耳、葡萄、櫻桃、獼猴桃、馬蹄等。 宜:...
2016-03-28 -
三款女性熬夜滋補養生食療!
現在社會生活工作節奏很快,很多女性為了工作不得不熬夜加班,今天小編為經常熬夜的女性朋友們推薦幾種營養食譜,幫助女性朋友們緩解疲勞。 百合蓮子粥 蓮子與百合都有著益氣安神的功效,女性朋友...
2016-02-17 -
小雪節氣重溫補益腎食療方補肝腎潤五臟
今天是冬季的第二個節小雪,從這時候其氣溫下降,開始降雪,但是雪量不大因此為小雪,小雪過後天氣寒冷,人們也要注意保暖禦寒,在這個時節應該吃一些具有溫補益腎功效的食物,下面中醫推薦四款食療方,幫助你補肝...
2013-11-26 -
孕婦感冒 孕婦感冒需要這三款食療方
孕婦感冒是很正常的事,如果症狀較輕,只是鼻塞、打噴嚏,一般對胎兒影響不大,也不必服藥,多喝開水,保暖,休息幾天就會好的。但是如果是妊娠早期(5-14周)感冒,且症狀較重,那麼,對胎兒的影響就會比...
2016-09-30 -
三款營養食療方,輕鬆祛除黑眼圈!
對於工作壓力大,晚上睡眠不佳的人群來講,難免會有黑眼圈。黑眼圈不僅影響美觀,更讓人看起來沒有精神。那麼,究竟要怎樣祛除黑眼圈呢?我們除了可以使用一些急救化妝品之外,有些健康飲食也是具有祛除黑眼圈功...
2016-01-26 -
三款養胃食療方你瞭解嗎
清燉鯽魚 原料:鯽魚1條,橘皮10克,生薑50克,胡椒2克,吳茱萸2克,黃酒50克,鹽、蔥、味精適量。 制法:將鯽魚去鱗及內臟,生薑切片後放魚上幾片,其餘和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹...
2013-06-10 -
治療胃潰瘍的三款食療藥膳
桃仁豬肚粥、佛手扁苡粥、雞蛋三七燉對於胃潰瘍都有一定的食療作用。 胃潰瘍藥膳方一:桃仁豬肚粥 原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟豬肚片、大米各50g,料適量。將肚片切細;取二倍水煎...
2012-10-21 -
治療胃潰瘍的三款食療方
桃仁豬肚粥、佛手扁苡粥、雞蛋三七燉對於胃潰瘍都有一定的食療作用。 胃潰瘍藥膳方一:桃仁豬肚粥 原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟豬肚片、大米各50g,料適量。將肚片切細;取二倍...
2012-09-02 -
小兒暑熱症正值高發期 三款食療專治小兒暑熱
孩子出生前後抵抗力弱,對於外界變化不適應則容易患病,小兒暑熱症就是其中一種。小兒暑熱症是炎夏酷暑時節嬰幼兒常患的一種發熱性病症,好發於6個月至3歲的嬰幼兒,表現為發熱、煩躁、易哭,唇幹舌燥,口渴欲飲...
2013-09-02 -
小心“五更瀉” 適合老人的三款腹瀉食療偏方
有些老人清晨起床的時候,會有腹痛、腹脹腸鳴、腹瀉的症狀,這就是中醫所說的“五更瀉”。治療五更瀉要用一般的止瀉方法,最好讓中醫來調理,再結合一些食療方法。 早上起來腹瀉拉肚子的原因 1、細菌感染 人...
2014-09-24 -
胃口不好?益氣開胃三款養生食療方
俗話說身體就是革命的本錢,腸胃好才能吃嘛嘛香、幹嘛嘛順心!你如果腸胃不好怎麼辦呢?以下介紹幾種簡單的腸胃保養方法。 腸胃不好怎麼辦呢? 1、首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡,少食肥甘及各種刺激性...
2014-09-23 -
三款食療方解決經期前後“面子”問題
月經不僅給女性帶來不便,而且很多時候還會影響容貌。月經前後由於體內的激素發生變化,女性皮膚愛出油,增加長痘痘的可能性。為了保持你的美麗,女性需要知道一些治療的方法。下面,小編來介紹三款食療方幫忙...
2014-05-15 -
脾虛食療效果好,三款食物值得選
枸杞子="text-indent: 2em; text-align: left;">對於脾虛者來說,其在平時想要改善脾虛症狀的話,就可以通過食療的方式。那麼,脾虛者吃那些食物可起到補脾的效果呢? 1...
2016-09-29 -
保護卵巢:三款食療加六大妙招
三款保護卵巢食療菜譜 1、【黃豆煮豬排骨】 材料:豬排500克,黃豆一把,大棗10枚,通草20克,生薑片、鹽等各適量。 做法:將豬排骨頭洗淨,剁成塊,黃豆、大棗、生薑洗淨,通草洗淨用紗布...
2014-04-21 -
月經先期吃什麼好 推薦三款食療方
調理月經先期的飲食宜忌 宜:月經先期證屬氣虛者應進食滋補性藥材和食物,如黨參、當歸、山藥、黃芪、白術、烏雞、土雞、鴿肉、羊肉、桂圓、紅棗等。 宜:證屬血瘀者,飲食以活血、補血為主,可選當歸、...
2016-03-02 -
經期水腫怎麼辦 推薦三款食療方
飲食調理 1、可多食一些健脾燥濕的食物和中藥材,如鯉魚、鯽魚、黃鱔、南瓜、海帶、包菜、冬瓜、玉米、薏米、紅豆、半夏、桔梗、茯苓、白術等。 2、忌食油膩、辛辣刺激性的食物,如油炸食物、燒烤、火...
2016-02-26