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11個月寶寶不妨試試沙拉食譜
孩子到了11個月時,添加什麼輔食好呢?在天氣越來越熱的此時,不如就給11個月的寶寶添加一些沙拉食譜吧。營養美味的沙拉對寶寶來說是有很多好處的,下面就來具體看看沙拉食譜的做法。嬰兒輔食添加時間關於寶寶...
2016-05-10 -
藜麥雞胸肉沙拉
前言: 藜麥的形狀有些類似於小米,是屬於一種易熟易消化食物,吃到嘴裡,咀嚼時有輕微嘎吱聲音,很是彈牙,口感富有層次而又有天然的清香,加之營養豐富全面,讓人細細品味到了純天然的本來味道,有一種回歸大...
2017-03-09 -
優酪乳水果沙拉 教你做4種營養水果沙拉
水果沙拉是很多愛美和正在減肥的女性朋友們最喜歡的食物,而水果沙拉的做法也是有很多不同方法的。在這裡,想要為大家介紹4種最營養最簡單的水果沙拉的做法,千萬別錯過了。4種營養水果沙拉的做法新式水果沙拉主...
2016-11-02 -
失眠吃什麼好 特色療法解老人失眠煩憂
老年人失眠現在似乎變成了一個普遍的現象了,其實長期失眠必定會影響到老年人健康。那麼老人該如何改善睡眠呢?失眠吃什麼好呢?今天我們就一起來瞭解一下如何治療老年人的相關辦法吧。 食療改善失眠 民...
2016-03-17 -
醬油蠔油沙拉油 13種液體調味料的作用
醬油:可使菜肴入味,更能增加食物的色澤。適合紅燒及製作滷味。 蠔油:蠔油本身很鹹,可以糖稍微中和其鹹度。 沙拉油:常見的烹調用油,亦可用於烹製糕點。 麻油(香油):菜肴起鍋前淋上,可增香味。...
2011-12-02 -
用什麼拌沙拉最好?
支招:用什麼拌“沙拉”最好 為了養生著想,現代人常愛換口味,時不時吃餐健康沙拉。 沙拉是西方飲食習慣中,較具營養價值的食品。沙拉主要以新鮮蔬菜或水果為主,富含各種維生素。美國曾有一項針對成年人...
2011-07-15 -
營養美味的金槍魚沙拉
材料: 主料:原味金槍魚1袋(170g) 配料:生菜1/4個、紫甘藍1/4個、甜玉米1根、小番茄8個、黑加侖幹1小把 調料:黑醋1湯勺、蜂蜜芥末醬2茶匙 準備: 全部蔬菜清洗乾淨,生菜手撕大塊,紫...
2017-03-09 -
美食推薦 金槍魚沙拉
金槍魚沙拉的做法 1.蔬菜清洗乾淨,切好 2.將全部處理好的蔬菜放入盆中,加入原味金槍魚 3.加入黑醋和蜂蜜芥末醬 4.充分混合均勻即可 烹飪技巧 1、玉米入微波爐加熱,正反面各2分鐘即可,這樣玉...
2017-03-09 -
馬沙拉 西西里真正的傳說
馬沙拉的起與落 十八世紀曾於英國風靡一時的馬沙拉(Marsala)產自義大利的浪漫聖地西西里,屬於強化型葡萄酒(fortified wine)。昔日,它與西班牙的雪利酒(Sherry)、葡萄牙的...
2012-02-20 -
素菜也出彩 花環沙拉的做法
這個沙拉製作起來很簡單,配料可以自已調配,做出來非常好看,而且有營養,下面一起動手來試一下吧。(圖:網友燴燴小廚提供)材料:土豆1個,西蘭花1個,玉米粒適量、核桃適量、草莓適量、紅蘿蔔絲幾根;配料:...
2014-02-10 -
風味飲食特別口味 推薦3款特色東南亞菜
嘗試過歐美菜系不感興趣?來試試東南亞菜吧,保證會讓你口味大變。一、甜辣醬牛肉材料:牛裡脊300克、蟹黃10克、食鹽2克、薑5克、蒜5瓣、料酒5克、生抽5克、水澱粉10克、甜辣醬50克、胡椒粉1克、植...
2013-09-18 -
多彩多色特色菜系 推薦3款美味泰國菜譜
要想吃到多彩多色的美食,東南亞菜中的泰國美食就必不可少啦。一、泰式冬陰功湯材料:蝦1盤、草菇1盤、椰汁1大勺、魚露1小勺、青檸半個做法:1、原料備齊;鍋裡放入1升水,加入調料包一包;大約煮20分鐘左...
2013-09-17 -
韓式風味特色美食 烤魚雞蛋捲少不了
想要瞭解韓國,必然要先從韓國美食瞭解開始。一、辣醬燉明太魚的做法材料:明太魚3條、青辣椒1個、食鹽少許、韓式辣醬1.5湯匙、小蔥少許、植物油適量做法:1、幹明太魚用清水洗淨後剪成大段,放入清水中浸...
2013-06-24 -
韓國料理 三大經典美味的特色菜推薦
韓式泡菜豆腐湯材料:韓國泡菜300克,南豆腐一盒,五花肉50克,西葫蘆半根,金針菇60克,土豆半個,食鹽,薑蔥蒜,韓國大醬,淘米水,植物油做法:1、五花肉和土豆切片備用。2、西葫蘆切片,韓國泡菜切成...
2013-04-22 -
臺灣浪漫風情地 品嘗當地特色美食佳餚
臺灣菜,口味清淡,菜品精緻,主料以海鮮為主,融會了閩菜、粵菜及客家菜的烹調手法,先後經過荷蘭、日本的文化影響,再結合臺灣的物產及當地食俗發展起來的一種菜肴。一、三杯北極蝦材料:北極蝦250克、羅勒1...
2013-07-11 -
湘菜菜系 三款獨具特色的湘菜食譜
香煎淮山 材料:淮山藥500克,剁辣椒適量,食鹽4克,小蔥少許,高湯一大勺,植物油20克,生粉1小盤 做法: 1.將淮山去皮,切成大一點的片,放入清水中泡十分鐘,中間換一次水,泡去淮山本身的粘液。...
2013-04-16 -
川菜菜譜 3款特色美食推介
幹拌麻辣甜水面的做法 主料:麵條(蝦蓉面)300g 調料:豇豆適量、胡蘿蔔適量、豆腐乾適量 做法: 1、炒底菜:長豆角、胡蘿蔔、豆干切成小丁 2、熱鍋下油,放薑末爆香,再放長豆角丁,炒至七八分熟。...
2013-04-01 -
閩南菜系 三款宴會特色菜
五彩珍珠扣 主料:墨魚600克 輔料:香菇(鮮)50克,冬筍30克,青椒25克,胡蘿蔔30克,雞蛋清25克 調料:大蔥15克,味精3克,鹽4克,澱粉(蠶豆)8克,薑汁5克,香油10克,花生油40克...
2013-03-25 -
泰式風味 泰國三款特色菜肴
一、泰式芒果蘆筍炒豬柳條 用料 : 豬肉 芒果 蘆筍 玉米澱粉 做法 : 1.將芒果切條,蘆筍斜刀切短備用。 2. 豬肉切條 加入鹽和雞精和玉米澱粉抓勻淹制。 3.熱油先炒蘆筍至5分熟放如芒果炒1...
2013-03-19 -
北美格調 墨西哥三款特色美食
一、墨西哥燒牛肉 墨西哥燒牛肉的配料: 牛肉片400g,辣椒1雙,咖喱粉1湯匙,丁香粉1茶匙,蒜頭3粒,迷迭香少許,檸檬汁1個,鹽、胡椒粉適量,橄欖油適量。 墨西哥燒牛肉的特色:墨西哥燒牛肉的特色...
2013-03-19