-
秋天吃它一年四季頭髮都濃密
秋天吃這東西一年頭髮都濃密1維生素C——滋潤乾燥頭皮維生素C可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養，皮脂腺分泌油脂能力正常進行，滋潤乾燥頭皮，減少掉發。代表食物：木瓜木瓜含有豐富的維生素...
2016-10-19 -
秋天吃什麼潤肺
養生之道網導讀：秋天吃什麼潤肺？秋天燥邪為盛，最易傷人肺陰。這時我們可以通過食療達到生津潤肺、補益肺氣的功效，如吃一些潤肺的食物和菜肴。那麼，秋天吃什麼潤肺呢？看看下面的介紹吧。 秋天吃什麼潤肺？8...
2015-08-17 -
適合秋天吃的三大養生魚
魚向來就是我們身體最佳的進補佳餚，不僅味道鮮而且還富含多種人體所需。每個季節都有新鮮的魚上市，因此在秋天幹躁的季節裡， 愛吃魚的朋友一定要知道，哪種魚最具有養生效果。 草魚：溫中補虛之良品 草...
2016-08-22 -
秋天吃葡萄不吐葡萄皮護心養血管
秋季是葡萄上市的季節，葡萄滋味酸甜，顏色誘人，且營養價值高。常吃葡萄能補充大量維生素，還能緩解疲勞、助消化以及預防心腦血管疾病等。記住，秋季吃葡萄不吐葡萄皮，最是護心養血管。 中醫認為葡萄性平、...
2016-09-11 -
天氣轉涼秋天吃西瓜壞肚
立秋已經過了，天氣逐漸轉涼，涼爽的秋季仍然改變不了路邊西瓜的熱銷，人們對西瓜的鍾愛不會因為氣溫下降而減弱，反而有更多的人加入到吃“秋西瓜”的隊伍中，但是人們一想到“秋瓜易壞肚”這一俗語，就會想到立...
2016-08-29 -
河蟹的禁忌 秋天吃河蟹講究多
秋天吃河蟹是一件很應景的事情。河蟹不僅僅味道鮮美，而且富含豐富的營養物質。但是吃河蟹的禁忌非常多，對於河蟹的吃法，我們應該需要由一定的研究。到底河蟹不能和什麼一起吃呢? 河蟹的禁忌 1、蟹要吃鮮...
2016-10-31 -
秋天吃什麼對掉頭發好
一、秋天吃什麼對掉頭發好二、秋季預防掉發吃什麼好三、秋天如何保護頭髮秋天吃什麼對掉頭發好1、蔬菜菠菜有利於頭髮的健康,以及椰菜、瑞士甜菜都是補充維生素A和C的好的源泉。皮膚需要產生皮脂,由毛髮小囊分...
2016-09-27 -
白蘿蔔秋天吃好嗎
一、白蘿蔔秋天吃好嗎二、白蘿蔔怎麼吃最有營養三、秋天吃白蘿蔔的禁忌白蘿蔔秋天吃好嗎白蘿蔔之中含有多種人體所需要的營養物質,服用之後對於身體具有很好的促進作用。具體的秋天服用白蘿蔔之後的好處如下:1、...
2016-09-18 -
秋天吃火鍋的8大禁忌
天氣轉涼，很多人都愛到火鍋店聚餐，那麼吃火鍋需要注意些什麼？專家提醒，對於火鍋人們存在不少認識誤區，必須注意吃火鍋時食物要煮熟煮透，注意多喝水，儘量不喝火鍋湯。 肝臟、肺臟，所含的病原微生...
2014-09-28 -
鴨頭能吃嗎 秋天吃鴨肉好處很多
很多人一年四季都特別喜歡吃鴨頭，覺得鴨頭很好吃。但是雖然鴨頭的味道很鮮美，但是到底鴨頭能吃嗎?很多人對此還沒有一個定論。秋天吃鴨肉的好處是非常多的，可以潤肺去燥。那麼鴨頭的做法有哪些才好吃呢? 鴨...
2017-03-06 -
秋天吃什麼去火，專家給您飲食建議
秋天到了，人們身體上比較容易上火，此時我們要是不理解飲食上吃什麼，對於自己的健康只能帶來壞處，所以，多在秋季的時候，關注飲食是否健康，瞭解秋天吃什麼去火，是十分有用的，下面我們就去看看有關秋季飲食...
2013-12-14 -
吃栗子的好處 秋天吃這乾果為健康保駕護航
秋天是吃栗子的好時節，在秋天吃一點栗子對身體保健好處極多，栗子營養價值、藥用價值都豐富，食用後對身體好，在國內人們會把栗子稱為“乾果之王”，而在國外，則會把栗子稱作“人參果”，下面來瞭解一下，吃栗...
2017-03-06 -
1歲寶寶秋天吃什麼好
一、1歲寶寶秋天吃的食物1. 蓮藕2. 百合3. 南瓜4. 木耳二、1歲寶寶秋天喝什麼湯好1. 沙參玉竹瘦肉湯2. 雪梨南杏潤肺湯3. 蘋果蜜棗瘦肉湯4. 銀蓮百合羹三、1歲寶寶秋天喝什麼粥好1. ...
2016-08-27 -
秋天吃什麼可以美容
一、秋天吃什麼可以美容二、秋季美容的水果三、秋季美容養顏的飲食原則秋天吃什麼可以美容在秋季,皮膚最容易受到損傷,不注意飲食調理小心變成黃臉婆!那麼秋天多吃什麼對皮膚好呢?日常可以潤膚養顏的食物多不勝...
2016-08-22 -
適合秋天吃的涼菜
一、適合秋天吃的涼菜二、適合秋季吃的食物三、秋天飲食的宜忌適合秋天吃的涼菜進入秋季,雖然漸漸轉涼,但是天氣很乾燥,受到乾燥天氣的影響,很容易使人上火。那麼你知道秋季吃什麼涼菜好呢?1、涼拌苦菊苦菊:...
2016-09-01 -
秋天吃什麼甜品好
一、秋天吃什麼甜品好二、秋天飲食注意事項秋天吃什麼甜品好1、蜂蜜雪梨燉百合材料：貢梨一個，鮮百合一個，冰糖及蜂蜜適量。做法：貢梨去皮去心，切成塊，放入燉盅內，加純淨水蓋過梨，以免氧化。百合剝開，削去...
2016-08-20 -
秋天吃它抗癌效果比紅薯還強
秋天吃它抗癌效果比紅薯還強中醫認為萵筍味苦、性寒，有益五臟、通經脈、堅筋骨、開胸膈、利小便等功效，還助降血壓和血糖。清脆爽口的萵筍，又叫“春菜”。它的營養豐富，有很多保健功效。近日一項研究還表明，萵...
2016-10-09 -
秋天吃柿子的營養價值知多少
秋天吃柿子的營養價值知多少1“鮮柿”的營養價值及功效味甘、澀，性涼，具有清熱潤肺、生津止渴、健脾益胃等功效。《本草綱目》言：“柿乃脾肺血分之果也。其味甘而氣平，性澀而能收，故有健脾、澀腸、治嗽、止血...
2016-10-20 -
秋天吃顆它能幫你排出全身毒素
核桃的營養價值這裡說到的能夠幫助排出毒素的食物就是核桃了，作為生活中常見的食材，核桃的種類有很多，食用核桃對於排毒有非常好的幫助。作為常見堅果，核桃營養豐富，其中包括脂肪、維生素、礦物質、碳水化合物...
2016-09-21 -
秋天吃這些能幫你養肺
秋天吃這些能幫你養肺1花菜在中醫上有“白色入肺”的說法，是說食用白色的食物對於養肺有很好的説明，秋天溫度高，是秋燥的突發季節，也是呼吸道感染較重的季節，呼吸道感染容易傷害肺部。食用花菜對於保護肺部有...
2016-10-14
