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秋季吃什麼水果補水呢
秋季皮膚缺水會變得乾巴巴，用了護膚品也不見好轉。那要怎麼辦呢？出現了問題，就得尋找解決問題的方法。這個時候最想會想到要注意多喝水，多吃養顏潤膚的食物，這是最簡單、最實惠、最方便和最健康的補水方法。...
2015-10-27 -
冬季吃什麼好呢
冬天到了，很多問題也是隨之而來，比如說冬天容易皮膚乾燥、容易感冒等問題，數不勝數，同樣，冬天也有一些食物非常有利於朋友們平安過冬，是哪些呢?說出來您都認識，也是日常生活中朋友們經常會吃到的，但是要...
2013-08-08 -
秋季吃什麼最減肥
現代女人都很講究養生和減肥，在減肥的時候，一般人都會最先想到節食，但是節分並不是一件容易的事，而且一不小心還可能損害身體健康，只有吃對了食物，才可以起到減肥瘦身的效果，下面，我們一起來瞭解下秋季吃...
2013-06-04 -
秋季吃什麼有利於調養身體
秋季的氣候是以乾燥為特點的，在這個季節，很多人都會覺得口乾舌燥，甚至出現乾咳的現象，這時候不妨在飲食上加以適當的調養，以防止和治療秋燥，讓身體更快適應氣候變化，那麼，秋季我們吃什麼食物有利於調養身...
2013-07-08 -
男人秋季吃什麼肉最滋補
一、牛肉，最強壯的肉。 凡身體虛弱而智力衰退者，吃牛肉最為相宜。牛肉蛋白質的氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適...
2012-10-16 -
秋季吃什麼食物防秋燥？
秋冬時節，氣候是很乾燥的，影響的人的心情。這時候我們可以通過飲食來防秋燥，那麼你知道什麼食物能防秋燥呢？下面就讓小編帶您來詳細瞭解下吧！ 秋季吃什麼食物防秋燥 1、珠玉二寶粥 原料：生山藥50克，...
2015-09-08 -
男性保健 男性春季吃什麼好
相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 一年之計在於春，春天是萬物復蘇生長的季節，男性養生春季也是一個重要時節，那麼男性朋友都適宜吃哪些食物？下面介紹10種對男性有益處的食物。 1、春韭 春天吃韭菜...
2015-02-09 -
秋季吃什麼食物防秋燥
經常的口乾舌燥，經常的嗓子疼，或者是存在一些其他的症狀表現等等，都可能會導致我們很煩躁的，這就是秋季當時最為煩惱的問題，那麼秋天吃什麼食物防秋燥呢？以下的這些食物是很好的選擇。 秋天吃什麼食...
2012-10-31 -
秋季吃什麼養生 推薦3款藥膳
秋季吃什麼養生 沙參玉竹老鴨湯 材料：老鴨、玉竹、沙參、雞粉、鹽。 做法：1、準備好以上所有食材，將老鴨洗淨切塊汆水，玉竹、沙參洗乾淨； 2、將汆水後的鴨塊和玉竹、沙參一起放入湯鍋中，加入適量清水...
2016-08-09 -
秋季吃什麼食物排毒養顏
現在很多人熱衷食補藥膳，但中醫很重視食物的屬性，將食物分為平、寒、涼、溫、熱五性，甚至需配合陰陽五行，但無論吃什麼，最重要的是一定要先考慮這些食物適不適合你自己，今天就讓小編為大家帶來秋季養生十大...
2015-09-29 -
秋季吃什麼早餐 4款藥粥不容錯過
秋季吃什麼早餐 胡蘿蔔山藥粥 取胡蘿蔔200克，山藥200克，粳米60克。將胡蘿蔔及山藥切成小塊狀，先將粳米加水煮粥，半熟時加入胡蘿蔔及山藥，再煮成粥。 胡蘿蔔可提高呼吸道抵抗力，山藥健脾助消化，...
2016-10-10 -
秋季吃什麼才能快速減肥
秋日瘦身最佳速效水果 蘋果的功能 蘋果屬薔薇科植物，性平味甘、酸，為營養豐富的果類食物。藥用可以調理腸胃止瀉、通便。並可用於治療高血壓，有預防和恢復疲勞的功效，還有降低血中膽固醇的作用。 蘋果減肥...
2012-08-10 -
秋季吃什麼菜好呢
秋季是天氣乾燥的時候，對人身體也是不好的季節，在這樣的季節裡面我們進行養生是特別的必要的，在進行養生保健的時候我們不但要注意自己的生活習慣和進行運動，而且還要注意自己的飲食，好的飲食對於我們起到的...
2015-11-14 -
秋季吃什麼海鮮呢
秋季是天氣乾燥的時候，對人身體也是不好的季節，在這樣的季節裡面我們進行養生是特別的必要的，在進行養生保健的時候我們不但要注意自己的生活習慣和進行運動，而且還要注意自己的飲食，好的飲食對於我們起到的...
2015-11-14 -
秋季吃什麼食物排毒
秋季排毒工作是每個人都需要注重的一個問題，但是卻並不是所有的人都知道一個正確，的方法，所以說在生活當中對於秋季排毒的一些飲食原則還有常識問題，我們還是需要更加全面的去認識，那麼你知道在秋季的時候到...
2014-09-24 -
夏季吃什麼好
夏季是需要我們注重養生保健的一個季節，其實在這個時候最主要的就是關注自己的日常飲食選擇，健康的飲食方式才能夠給我們的身體帶來更多保健功效，那麼你知道在夏季的時候到底吃哪些食物才是比較營養健康的嗎?...
2014-09-10 -
女人夏季吃什麼好？這些食物要多吃
夏天天氣也是很炎熱的，很多人都喜歡吃冰涼的食物，但是這樣對健康是不利的，特別是女性朋友，一定不要吃涼的東西，要多吃下面這些食物，才能夠越來越健康，漂亮。 1、檸檬 檸檬是一種富含維生...
2017-07-03 -
秋季吃什麼藥膳能養生
雪梨銀耳羹 雪梨2個、銀耳50克、冰糖100克。雪梨切片，銀耳泡軟時去掉硬根。鍋內加水，放入梨、銀耳、冰糖，煮半小時，即可食用。益氣、滋陰、止咳，預防秋季燥咳。陰血虛體質更宜。 蜂蜜蒸百合 ...
2017-08-31 -
秋季吃什麼去燥潤肺？這個方法只有中醫知道
秋三月包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降6個節氣。白露已過，很快就進入秋分，秋天的氣息漸漸濃了起來。天氣逐漸轉涼，容易出現困倦乏力、口乾舌燥、感冒咳嗽以及消化不良等問題。面對“多事之秋”，該怎麼...
2017-09-11 -
寶寶秋季吃什麼水果 必知秋季吃水果注意事項
秋季，不僅帶來了怡人的溫度，也給寶寶帶來不少煩惱：秋燥、腹瀉、皮膚問題等。家長在秋季讓寶寶吃點水果，不僅能增強肝臟功能，還能抵禦過盛肺氣的侵入。寶寶秋季適合吃的水果1、蘋果營養豐富，為水果佳品之一，...
2017-09-12
