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入秋後飲食上應多辛少酸
在立秋即將到來的時候,中醫的各種養生法都被挖出,中醫專家指出,根據天人合一的原則,從立秋開始,就要逐漸開始以“養”為主的保健原則,飲食上多辛少酸,忌寒涼、受冷,而拔火罐等治療由於容易引起寒氣入內,...
2017-03-07 -
入秋後肺部最為脆弱 秋季養肺多吃六種食物
秋季到了,養肺吃什麼好呢?入秋之後各種呼吸性疾病將會高發,因此肺部是最為脆弱的,應當及時養肺。那麼秋季養肺吃什麼好呢? 入秋後肺部最為脆弱 秋季養肺多吃六種食物 最近,秋天的氣候特點慢慢的顯露。乾...
2017-03-07 -
秋後蜂蜜不能生吃
導讀:但蜂蜜在食用時卻有很多的講究關於吃蜂蜜的禁忌一般人都知道但是許多人並不知道生吃秋後採制的蜂蜜也容易發生中毒。 [秋後蜂蜜不能生吃] 患有高血壓的老人,每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的,因...
2017-03-07 -
【立秋後飲食保健需要注意三要點您知道嗎?】
立秋過後,天氣依然以悶熱為主,所謂“秋老虎”說的就是這段時間。這時起,飲食應該開始慢慢過渡,為迎接秋冬的寒冷打好基礎。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下立秋後飲食保健要怎樣做,希望能給您帶來幫助!...
2017-03-07 -
【立秋後飲食進補的四大禁忌】
俗話說:“一夏無病三分虛”,立秋一到,氣候雖然早晚涼爽,但仍有秋老虎肆虐,故人極易倦怠、乏力、納呆等。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下立秋後飲食進補怎麼做,希望能給您帶來幫助! 根據中醫“春夏...
2017-03-07 -
立秋後養生八字訣:去燥、潤肺、養陰、多酸
立秋節氣的到來預示秋天的開始,雖然秋天臨近,但是天氣依然炎熱,且乾燥,這個時候要注意養陰潤燥,注意養肺潤肺,這樣才能安然度秋,那麼立秋節氣該如何養陰潤燥養肺呢? 立秋後養生八字訣:去燥、潤肺、養陰...
2017-03-07 -
入秋後午飯喝點湯潤肺又養顏
秋意甚濃~眾所周知,秋季養生要防燥、防秋乏、防秋悲。步入秋季之後,隨著氣溫的變化,人體的免疫力下降易生病,而有句老話說:“入秋之後無病三分虛”,所以秋季是潤肺養顏的好季節。湯,是世界各地的餐桌上最...
2015-09-26 -
入秋後小肚子贅肉越來越多 該如何擁有好身材了
導讀:現代辦公室人群很多都是久坐在電腦面前,造成小腹的肉,越來越多,讓很多愛美女性煩惱不已,秋天也是容易長脂肪的季節,小腹上的肉越來越多,其實長期坐著不但小腹上的肉越來越多,久坐對女性也不好,那麼...
2017-03-07 -
入秋後腹瀉應該如何飲食治療
天氣轉涼了之後呢,很多人身體都會有一些不適應,特別是容易胃部變涼,會出現很多的腹瀉情況,其實這和一個人的自身免疫能力有很大的關係的,如果長時間的腹瀉身體也是不吃不消的,那麼入秋之後腹瀉如何進行飲食...
2017-03-07 -
立秋後千萬別再吃這東西
水果是日常最常見的健康食物,富含多吃營養物質,對於身體健康和皮膚都是好處多多。秋季是收穫的季節,大量的水果成熟,面對種類如此繁多的秋果,許多人都會管不住自己的嘴巴,一“吃”不可收拾。水果好並不意味...
2015-08-20 -
又是一年好風景,秋後排毒正當時
你最近是否出現口腔潰瘍?排便次數越來越少?皮膚上不停地長起小疙瘩?這是身體在提示你:該“排毒”了!今天小編推薦幾個有效的“排毒食物”,趕快來試試吧! 第一道排毒菜 涼拌醋木耳 體內...
2016-08-31 -
立秋養生吃什麼 立秋後吃什麼排毒
立秋養生吃什麼排毒:吃防治秋燥的食物 為了適應秋燥,立秋後要經常吃一引起潤燥、生津液的食物,比如蓮子、百合、蓮藕、梨、石榴等等,可能緩解立秋後的燥熱,還能潤肺生津、排毒養顏。 立秋養生吃什麼排毒:...
2017-03-07 -
立秋後適宜吃什麼蔬菜 什麼水果
核心提示:立秋過後,天氣依然以悶熱為主,所謂“秋老虎”說的就是這段時間。這時起,飲食應該開始慢慢過渡,立秋後飲食應該注意哪些禁忌?立秋後適宜吃哪些蔬菜?哪些水果呢?下面跟著小編一起來看看立秋後的飲...
2017-03-07 -
立秋養生 立秋後要如何養肺
核心提示:立秋是進入秋季的初始,秋季的養生重點是養肺和養陰。酷熱的夏季使人多多少少有些陰虛的症狀,那立秋要如何養生呢?立秋之後為什麼要養肺,要如何養肺呢?下面跟著小編一起來看看吧! 立秋是進入秋季...
2017-03-07 -
立秋後排毒食物 你吃了嗎
轉眼間已經是立秋時節,那麼立秋後你是否注意你的飲食了?你知道立秋後的排毒食物嗎?特別是那些愛美的女性們,在此期間也會遇到這樣或者那樣的肌膚問題,例如臉部的皮膚十分的乾燥,身上的皮膚也變得鬆弛而且很...
2017-03-07 -
秋後很多人這處毛竟都開始脫落
秋季草木搖落變衰,人的頭髮在秋天也容易掉落。掉發真的是件讓人很心痛的事兒,特別是每次洗完頭髮後看著地上掉落的一撮撮頭髮,感覺自己離禿已經不遠了。一起來看下掉發都是哪些原因引起的。 頭髮易掉...
2016-10-09 -
立秋吃什麼 中醫教您立秋後養生吃什麼
秋天燥邪為盛,最易傷人肺陰。此時可以通過食療達到生津潤肺、補益肺氣之功。立秋之後天氣漸涼,豐收之際到來。此時陽氣漸收,陰氣漸盛,萬物狀態由生長變為收藏,新陳代謝變緩。飲食養肺應多滋潤的食物為主等,...
2017-03-07 -
立秋後吃茄子可降壓降血脂 搭配苦瓜效果翻倍
民諺有:立夏栽茄子,立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好時候。茄子是一種物美價廉的蔬菜,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。中醫認為茄子性味古寒,有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。古代曾將茄子...
2016-08-25 -
秋後吃花生平肝又潤肺
立秋後,很多地方都有“貼秋膘”的習俗,以提高機體免疫力,但“貼秋膘”並不是盲目進補。花生有一定的藥用價值和保健功能,古人稱之為“人參果”,而且花生屬平肝潤肺的食物,故立秋後不妨多吃些花生。腸道傳染...
2011-09-01 -
當心“秋老虎” 立秋後出行仍要防暑
當心“秋老虎” 立秋後仍要防暑立秋是一年中氣溫由升溫向降溫的轉折期,此後濕氣逐漸減弱,之前讓人難以忍受的“桑拿天”逐漸減少。但立秋不是真正秋天的到來,炎夏的餘熱未消,處暑節氣也將在8月底接踵而來,“...
2015-08-14