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豆角的營養價值 經常食用豆角能益氣生津
豆角的營養價值很高，雖然它的價格很便宜，一般人家都能吃得起。在農村呆過的人都知道，豆角的種植也很簡單，許多地方都可以種。那麼豆角的作用究竟有哪些呢?這裡小編就和大家說說這個問題。順便教大家一些豆...
2016-06-08 -
洋薑的營養價值 多吃洋薑能緩解眼部浮腫
許多人不喜歡吃洋薑，覺得洋薑的味道有些奇怪。做菜的時候也不知道該如何去做，其實那是因為我們對它不熟悉。洋薑的做法很多的，正確的做法洋薑會給菜肴加分不少。而且洋薑的營養價值也很高，大家應該適當多吃...
2016-06-08 -
葡萄乾的營養價值 葡萄乾是婦女的滋補佳品
葡萄是很好吃的水果，那麼去水之後的葡萄乾呢?大家平時吃葡萄乾的機會還是挺多的。但是對葡萄乾的營價值都不太瞭解，下面小編就來和大家說說吃葡萄乾的好處。還介紹一些葡萄乾的吃法給大家，一起來學習學習吧...
2016-06-08 -
麵包的營養價值 孕婦和產婦能吃麵包嗎
麵包，是我們現在經常吃的食物之一。不少人家平時都會準備些麵包在家裡，可以做早餐，也可以當零食吃。那麼麵包的營養價值多高，大家知道嗎?其實麵包的做法還是挺複雜的，雖然複雜，但是麵包的功效多，所以很...
2016-06-07 -
菜籽油的營養價值 合適方法吃菜籽油才健康
對於菜籽油的由來，很多人從農村長大的孩子都知道。也對菜籽油的味道很是懷念，那麼菜籽油的營養價值究竟多高呢?吃菜籽油的好處又有哪些?下面小編就和大家一起來探析一下。看看菜籽油的功效和作用都體現在什...
2016-06-06 -
綠豆芽的營養價值 多吃綠豆芽能防多種疾病
我們都吃過綠豆芽，綠豆芽的做法非常簡單，而且方便。因為從水裡撈出來的綠豆芽很乾淨，不用太多的前期處理，直接水沖一沖就能下鍋了。那麼綠豆芽的營養價值究竟多高呢?下面我們就一起來瞭解下綠豆芽的功效!...
2016-06-06 -
蘆筍的營養價值 常吃蘆筍能利尿促消化
當發現自己食欲不振，不知道該吃什麼的時候。蘆筍是個不錯的選擇，相信很多人生活中很少想起去吃它。但是蘆筍的營養價值很高，我們應該多吃。下面小編就來和大家說說吃蘆筍的好處，還有蘆筍的功效，有興趣的朋...
2016-06-06 -
山竹的營養價值 多吃山竹能促進腸道消化
山竹的營養價值，大家應該都不太瞭解。生活中吃過的人都不太多。山竹，是一種很特別的水果，外形特別，味道也獨特。那麼，山竹的功效有哪些呢?山竹有食用價值，那麼山竹的藥用價值又有哪些?一起來看看吧! ...
2016-06-06 -
櫻桃的營養價值 多食用櫻桃能滋養肝腎
都說櫻桃是一種特別的水果，的確，它很神秘，但是又很有魅力。因為櫻桃的功效很多，而功效多的原因是櫻桃的營養價值高。下面我們就來說說吃櫻桃的好處，喜歡吃的朋友快來和小編一起看看喲，多多瞭解食物營養對...
2016-06-06 -
牛奶的營養價值 牛奶不能和什麼一起吃
牛奶的營養價值相當高，很多人日常都有喝牛奶的習慣。然而牛奶的喝法有很多講究的，我們知道不少喝牛奶的好處，那麼喝牛奶的禁忌你們知道嗎?下面小編就和大家來好好探析下這個問題，看看這麼美味的牛奶究竟該...
2016-06-06 -
花生油的營養價值 多吃花生油能促進身體發育
做菜的時候，需要用到食用油。那麼大家知道現在市面上有哪些烹飪用的油嗎?沙拉油、豆油還有橄欖油等等，還有一種很受歡迎的花生油。的確，花生油的營養價值高，味道香，人們喜歡吃也正常。那麼花生油的功效有...
2016-06-03 -
青瓜的營養價值 血糖高的人多吃青瓜有好處
我們都吃過黃瓜，對於黃瓜的吃法和各種作用都瞭解些。那麼青瓜的營養價值知道嗎?青瓜長得和黃瓜差不多，但是表面比它光滑一些，而且青瓜的作用很多。平常我們看到比較多的青瓜的吃法是涼拌，那麼還有其他的吃...
2016-06-03 -
茼蒿的營養價值
茼蒿又名蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼筍、茼萵菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊。 茼蒿，是菊科植物蒿子杆和茼蒿的莖葉。由於它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的莖和葉可以同食，有蒿之清氣、菊之甘...
2017-02-19 -
柿子餅的營養價值
柿子餅的功效與作用 1. 柿子能有效補充人體養分及細胞內液，起到潤肺生津的作用; 2. 柿子含有大量的維生素和碘，能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大; 3. 柿子中的有機酸等有助於胃腸消化，增...
2017-02-19 -
柿餅的營養價值
柿餅吃多了，容易得膽結石，特別是空腹吃最不好。 柿餅，色灰白，斷面呈金黃半透明較質狀、柔軟、清香、涼爽、甜美，食之口舌生津，有沁人心脾之感。 柿餅的營養價值 營養：柿餅性甘濕無毒、潤心肺、止...
2017-02-19 -
聖女果的營養價值
櫻桃番茄俗稱很多，又叫袖珍番茄、迷你番茄，是番茄大家族中的一員。果形有球形、洋梨形、醋粟形，果色有紅色、粉色、黃色及橙色，其中以紅色栽培居多，由於它遠遠看上去像一顆顆櫻桃，故此得名櫻桃番茄。櫻桃番...
2017-02-19 -
冬筍的營養價值
冬筍的營養價值 冬筍是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮,清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素，能促進腸道蠕動，既有助於消化，有能預...
2017-02-19 -
豬肺的營養價值
豬肺含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。 適用人群 適宜虛勞瘦弱者食用;適宜脾胃虛弱，食欲不振，泄瀉下痢者食用;適宜中...
2017-02-19 -
榴槤的營養價值
榴槤的營養價值 1、榴槤含有豐富的蛋白蛋和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源; 2、榴槤有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣馥鬱，榴槤的這種氣...
2017-02-19 -
山竹的營養價值
山竹的營養價值 山竹殼厚硬呈紫色，肉雪白嫩軟，味甜略帶酸，非常可口，如果你不喜歡榴梿，只吃山竹，那同樣是一種上好的水果，在炎熱的泰國，山竹上市季節正好又是最熱的夏季，多吃山竹也會大大有助您消火壓...
2017-02-19
