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絲瓜蜆肉香芋煲怎麼做
食物中的營養成分都是非常豐富的,而美食就是將食物的味道和營養融合,做出一道道既能夠滿足味蕾又可以滋補身體的佳餚,今天小編要給您介紹的這一道菜就是絲瓜蜆肉香芋煲。 絲瓜蜆肉香芋煲的做法 食材:絲...
2016-11-08 -
絲瓜祛斑面膜怎麼做呢
眾所周知,絲瓜的營養價值非常高,可能你還不知道,絲瓜不僅食用價值高,也有很高的美容效果哦。除了可以購買網上的絲瓜水等產品,還可以自己在家裡製作絲瓜面膜哦。絲瓜中含有豐富的維生素,祛斑的同時預防老年...
2015-11-22 -
絲瓜番茄干貝湯怎麼做? 夏季消暑絲瓜少不了
清熱消暑之絲瓜藥膳1絲瓜番茄干貝湯 原料:絲瓜100克,番茄100克,干貝5克,蒜瓣、香油、食鹽、雞精、生抽、醋、蠔油適量。 做法:將材料清洗切塊,干貝泡軟並撕成細絲;熱鍋後放入幹貝絲、絲瓜,翻炒至...
2014-07-31 -
涼拌金針菇黃瓜怎麼做
我們在平時是不是都愛吃涼菜呢,不論是在什麼樣的季節都喜歡吃,涼菜的種類真的是很多,特別是黃瓜應該是大家都喜歡吃的吧,黃瓜的吃法很多,如果是涼拌著吃,和金針菇一起絕對是很搭,不僅口感很好,也是很有營...
2015-01-06 -
夏季吃苦瓜可清熱消暑 苦瓜怎麼做不苦?
俗話說“苦口良藥”是說越是口感發苦的藥,藥效就越好。同樣,我們可以用“苦菜益體”來比喻含有苦味的菜,對人體的益處。苦瓜屬於葫蘆科一年生蔓性草本植物的果實,我們先來看一下苦瓜的營養成分與營養價值和食用...
2017-05-24 -
涼拌拍黃瓜怎麼做?
黃瓜是比較常見的食材,尤其是在夏季的時候,涼拌黃瓜是很多人喜歡的一種吃法,不僅爽口,而且還具有很好的減肥作用,那麼美味的涼拌拍黃瓜怎麼做呢?可參考下面的介紹方法。 一、拌黃瓜絲 原料...
2017-06-26 -
青南瓜的做法大全,青南瓜怎麼做好吃
青南瓜是在南方常見的蔬菜,小時候家裡都會種青南瓜,但是到了北方就很少會吃到這種蔬菜了,青南瓜可以燉肉,做青南瓜餅,好吃而且還能夠防癌抗癌。 一、青南瓜絲餅 材料:青南瓜絲少許,鹽,麵...
2017-06-28 -
排骨燉苦瓜怎麼做好吃
現在很多人都不是很喜歡吃苦瓜,因為苦瓜的味道比較苦澀,而且吃起來口感也不是很好,不過苦瓜可以和排骨搭配在一起,想要苦瓜不苦,而且吃起來比較美味,可以先把苦瓜切好之後去掉中間的種子放在水中焯好,這樣...
2017-07-07 -
絲瓜怎麼吃下奶效果好?
為了寶寶更好的發育,諸多新媽媽堅持採用母乳餵養,可又苦於奶水不足,心裡很是愧疚。生活中能下奶的有很多,絲瓜豬蹄湯就是其中的一種,奶水不足的寶媽們可以嘗試一下,效果很不錯,但需要注意的是絲瓜是涼性的...
2017-07-13 -
尖椒苦瓜怎麼做?教你詳細流程!
現在的天氣比較炎熱,為了身體健康,需要合理調整飲食結構,今天為你推薦苦瓜,苦瓜是夏天非常好的食物,夏天多吃苦瓜可以幫助清熱解毒,女性吃苦瓜還具有養顏護膚的功效,為了讓苦瓜的苦味盡可能消除,下面為你...
2017-07-25 -
番茄炒冬瓜怎麼做
番茄又叫番茄,不僅顏色鮮豔,營養也是非常豐富的。冬瓜是出了名的美容蔬菜,女性可以多吃冬瓜。番茄炒冬瓜的搭配是非常新穎的,做法簡單,營養價值更高,這道菜在減肥的時候也能吃。 做法一 1...
2017-08-07 -
清炒南瓜怎麼做?
南瓜主要有青南瓜和黃南瓜之分,這兩種南瓜用於烹飪都是非常美味的食物。清炒南瓜是比較簡單的吃法,黃南瓜、青南瓜都可以做,做法簡單而多樣,更簡單的是清炒南瓜的營養也是非常豐富的。 1.青椒撇...
2017-08-07 -
紫薯小南瓜怎麼做?這3種做法最流行!
紫薯是大家一點不能錯過的食物,據營養專家介紹,紫薯具有非常強的保健功能,比如含有豐富的蛋白質以及氨基酸,並且這些營養物質非常容易被人體吸收,吃紫薯還能補充豐富的維生素c,這可以促進膠原蛋白的合成,...
2017-08-25 -
涼拌苦瓜怎麼做好吃
苦瓜作為一種常見的食材,能夠起到很好的清熱解毒的效果,受到很多朋友的歡迎和喜愛。雖然它的味道比較苦,但是對人體發揮的積極功效卻是顯著的,特別是在夏天,人體常會蓄積大量的熱氣,導致上火的現象。常做涼...
2017-08-30 -
絲瓜怎麼炒不會變黑
絲瓜是常見的一種食材,具有多種烹飪方法,既好吃又有營養,是很多人喜歡食用的菜品。但是在烹飪過程中,往往會出現絲瓜顏色變黑的現象,不僅看起來不美觀,而且還影響食欲。為了讓你們盡可能地避免此種情況,接...
2017-09-19 -
脆皮冬瓜怎麼做好吃
冬瓜具有比較好的營養功效,適當的吃一些具有生津止渴的作用,還有很好的利尿除濕的效果,在夏天的時候還有散熱解毒的作用,有很好的減肥功效,能夠幫助減肥,預防脂肪的堆積,冬瓜的做法有很多,今天簡單介紹一...
2017-10-26 -
苦瓜怎麼做不苦 苦瓜怎麼做好吃?
苦瓜果味甘苦,主作蔬菜,也可糖漬;成熟果肉和假種皮也可食用;根、藤及果實入藥,苦瓜有清熱解毒、養顏嫩膚、降血糖、養血滋肝的功效。苦瓜味苦,生則性寒,熟則性溫。生食清暑瀉火,解熱除煩,熟食養血滋肝,潤...
2016-04-28 -
苦瓜怎麼做好吃 3種苦瓜的美味做法
苦瓜是我們日常生活當中經常見到的一種蔬菜,雖然它的味道比較苦,但是如果你的做法正確的話,也是可以令它變得很美味的。那麼你知道苦瓜怎麼做好吃嗎?今天小編推薦大家3種苦瓜的美味做法,一起來學習一下吧! ...
2016-04-29 -
冬瓜湯的做法 冬瓜怎麼做好吃
冬瓜是個好東西,不知道大家都瞭解麼?冬瓜裡含有的丙醇二酸和葫蘆巴堿,都有減肥降脂的作用,想減肥的人,應該把冬瓜吃起來了! 冬瓜籽中含有的油酸能抑制體內黑色素沉積,想淡斑美白的MM,回家天天往臉上抹冬...
2016-04-30 -
冬瓜湯的做法 冬瓜怎麼做好吃?
冬瓜有很多的功效,營養價值很高,所以經常在飯桌上見到,深受人們的喜愛。那麼你知道冬瓜怎麼做好吃嗎?你知道冬瓜湯的做法有哪些嗎?今天小編幫大家總結了幾點,讓我們一起來瞭解一下吧。 一、消脂冬瓜湯 材料...
2016-04-30