-
怎樣才能有效的緩解抑鬱症患者的病情呢
隨著抑鬱症的頻繁出現給患者帶來了很大的危害，而大家如不及時選擇抑鬱症的治療方法，就可能會讓患者的精神接近崩潰，到時可能會威脅到生命。所以我們要及時瞭解些抑鬱症的治療，才能幫助患者更好的控制病情。下...
2011-12-20 -
緩解抑鬱症，這些食物最管用！
抑鬱症是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反復發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有...
2015-11-06 -
抑鬱症在飲食該怎麼吃呢？ 八種食物幫你緩解抑鬱症
抑鬱症在飲食上也是有很多方面該注意的，除了在精神上要多加緩解，飲食也要跟上步伐，這樣子才能更好的治療抑鬱症。那麼，抑鬱症在飲食上該怎麼吃呢？香蕉香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質，可以振奮人的精神和提高...
2017-05-02 -
抑鬱症有哪些症狀？ 如何緩解抑鬱症
抑鬱症的危害除了情緒低落影響患者的日常交際和生活品質外，最大的危害是冒出自殺想法。據統計，抑鬱症的自殺率為15%，而出現自殺想法及自殺行為的患者，可以達到百分之六七十。其自殺的危險性是普通人群的30...
2017-05-08 -
抑鬱症並不只是心情低落 4招教你緩解抑鬱症
抑鬱症是一種精神疾病，其表現為情緒低落，但這很容易讓別人以為抑鬱症只是心情不好而已。其實，抑鬱症還有其他的表現形式。下面一起來瞭解抑鬱症。抑鬱症有哪些表現形式？1、思維遲緩患者思維聯想速度緩慢，反應...
2017-05-10 -
抑鬱症5個前兆要注意 緩解抑鬱症還要這樣做
抑鬱是很多當代人都患有的心理疾病，隨著知識的普及，人們對抑鬱症的看法也改變了許多，但是還是有很多人對抑鬱症的表現不太瞭解，以致於耽誤病情，今天我們就來講一下抑鬱症都有哪些前兆吧。鬱症的前兆有很多，一...
2017-05-26 -
夏季抑鬱症該如何防治？ 七大方法幫你緩解抑鬱症
夏季是抑鬱症的發病高峰期，夏季天氣煩躁，很多人都會感到心情鬱悶，所以夏天調整心情是必須的。那麼，夏季抑鬱症該如何防治呢？求助跟心理醫生或者社工交談，也可以看醫生或者精神病醫生，讓他們給你開點藥。不要...
2017-05-30 -
抑鬱症會不自覺難過？ 如何緩解抑鬱症
抑鬱症怎麼辦？患上抑鬱症的朋友是非常不幸的，他們會無端端地心情低落、難過、哭泣，情緒遭到嚴重的破壞。下面來看看，對於抑鬱症你知道多少呢？如何判斷自己有抑鬱症？抑鬱症最主要的三大症狀是：持續的情緒低落...
2017-06-03 -
哪些食物可以緩解抑鬱呢？ 六種食物幫你趕走抑鬱
抑鬱症的飲食調節是很重要的，有些食物是可以緩解抑鬱症的，這些都是有利於緩解疾病的食物。那麼，你知道這些食物有哪些麼？下面小編為大家介紹六種緩解抑鬱的食物吧。深海魚研究發現，全世界住在海邊的人都比較快...
2017-06-20 -
抑鬱症該如何自我治療呢？ 五招幫你緩解抑鬱症
抑鬱症患者一定要有堅定的信念，相信自己一定可以戰勝這疾病，相信只要有信心，就一定會痊癒的。那麼，抑鬱症該如何自我治療呢？下面小編為大家介紹五招緩解方法吧。堅持鍛煉堅持鍛煉，特別是早晨時期的鍛煉，很多...
2017-06-23 -
抑鬱症該如何自我治療？五招教你緩解抑鬱症
抑鬱症患者一定要學會自我治療，要學會樂觀，堅信自己會好起來的。那麼，抑鬱症患者該如何進行自我治療呢？下面家庭醫生線上編輯為大家介紹五招緩解抑鬱的方法吧。堅持鍛煉堅持鍛煉，特別是早晨時期的鍛煉，很多抑...
2017-07-11 -
如何有效緩解抑鬱？五招幫你趕走抑鬱
當今抑鬱已經是成為嚴重的疾病，很多人都患上了嚴重的抑鬱症，抑鬱症帶給人們精神上的折磨，甚至有可能造成死亡。所以，一定要學會緩解抑鬱情緒。下面小編為大家介紹五招緩解抑鬱的方法吧。堅持鍛煉堅持鍛煉，特別...
2017-07-23 -
歌手阿杜疑似患抑鬱症 日常吃啥能緩解抑鬱症
7月31日，有網友在微博曝出歌手阿杜疑似有精神疾病，據知情人士透露，阿杜日前在新加坡就醫，並曬出的阿杜診斷治療書中，阿杜被指已患有重度抑鬱症，並偶有自殺傾向，需立即進行貫徹治療。診斷書大致內容為：“...
2017-08-01 -
青少年抑鬱症該怎麼治療 這些方法教你緩解抑鬱
如今抑鬱症的患者年齡一直在降低，青少年也容易患上抑鬱症。抑鬱症屬於心理障礙的一種精神病，患者常常會情緒比較消沉，容易出現自殘的現象，因此很危險。究竟該怎麼治療？下面一起來看看。影響青少年抑鬱症發生的...
2017-08-09 -
抑鬱症前期該如何治療？五招幫你緩解抑鬱症
抑鬱症前期是治療最好的時期，想要緩解抑鬱症就必須要抓住時機。那麼，抑鬱症前期該如何治療呢？下面小編為大家介紹五招緩解抑鬱症的方法吧。鼓勵做些有意義的事早期抑鬱症的朋友們會表現出嚴重的情緒低落，甚至遠...
2017-08-18 -
抑鬱症治療方法有哪些？ 五招幫你緩解抑鬱症
抑鬱症是一種傷害身心健康的疾病，一旦患上抑鬱症，內心的想法就會與常人不一致。所以，抑鬱症患者一定要學會自我治療。其實抑鬱症是一種很容易治療的疾病，醫學上稱之為“精神上的感冒”，那麼，得了抑鬱症該如何...
2017-09-04 -
抑鬱睡不好怎麼辦？ 七招幫你緩解抑鬱
抑鬱症的人大多會失眠，失眠會導致心理更加難受甚至想太多，常表現為精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，從而影響身心健康。那麼，抑鬱睡不好該怎麼辦？下面小編為大家介紹七招緩解抑鬱的方法。堅持心理輔導首先一個患...
2017-09-08 -
緩解抑鬱情緒的食物有哪些
葡萄柚 葡萄柚不但有濃郁的香味，還可以淨化繁雜思緒，也可以提神醒腦。至於葡萄柚所含的大量維生素C,不僅可以維持紅細胞的濃度，使身體抵抗力增強，而且也可以抗壓力，使人精神愉悅。 深海魚 研究顯...
2017-09-11 -
抑鬱症該如何自我治療？ 五招幫你緩解抑鬱症
我們的身邊，不難發現抑鬱症患者。抑鬱症已經成為當今發病率較高的疾病之一了。所以，緩解抑鬱症是很重要的。那麼，抑鬱症該如何自我治療呢？堅持鍛煉特別是早晨時期的鍛煉，很多抑鬱症患者有行動遲緩、邋遢、懶惰...
2017-10-04 -
如何緩解抑鬱症？ 六招幫你緩解抑鬱症
抑鬱症是當今發病率較高的病，緩解抑鬱症刻不容緩，因為抑鬱症的後果不堪設想。那麼，我們該如何緩解抑鬱症呢？下面小編為大家介紹六大緩解抑鬱症的方法吧。放平心態放平心態，不要給自己過多的精神壓力，轉換一下...
2017-10-15
