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吃豬皮能美容養顏嗎
在生活中，有不少朋友認為吃豬皮具有營養，富含骨膠原，能夠美容養顏。因此，很多人都喜歡吃豬皮。那麼，這樣的說法是以訛傳訛還是真有其事呢?其實不然，吃豬皮並不能達到美容養顏的作用。因此，女性朋友要想達...
2013-08-07 -
經期吃生菜能美容養顏嗎
生菜富含維生素C，維生素E和礦物質，能滋潤肌膚，減少皺紋，淡化黑色素，亮白肌膚，經常服用能改善曬傷，粗糙的皮膚，用生菜汁洗臉可使皮膚白皙光滑，消除黑眼圈。 其他養生功效 鎮痛催眠 生菜葉中所含的萵...
2014-12-17 -
經期吃菠菜能美容養顏嗎
菠菜有抗衰老的功效，又能增強青春活力，而且具有能美化皮膚，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，促進頭髮生長，還可預防貧血，特別適合女性食用，因為女性朋友生理期的關係，容易發生貧血和冬季手腳冰涼，需...
2014-12-17 -
經期吃南瓜能美容養顏嗎
南瓜富含的維生素A可改善肌膚粗糙現象，使肌膚柔嫩，增加抵抗力，南瓜具有強大的抗氧化功效，可以延緩衰老。 其他養生功效 清熱解毒 南瓜含有的果膠具有很強的吸附性，起到解毒的作用。 降低血糖 南瓜中的...
2014-12-19 -
經期吃白蘿蔔能美容養顏嗎
蘿蔔是自然辦中具有減肥降脂功效的食物之一，蘿蔔所含的熱量極少，白蘿蔔可助消化和消除胃腸脹敢，有助於減肥，對於代謝功能不好的肥胖者來說，多吃蘿蔔有利於代謝物的排出。 其他養生功效 增強免疫力 經常食...
2014-12-19 -
經期吃胡蘿蔔能美容養顏嗎
胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，有補充肌膚水分的作用，胡蘿蔔素可以在人體中轉化成人體所需的維生素A，是保護眼睛不可缺少的物質，同時也能起到美目的作用，還含有鐵質，有補血的功效，使肌膚紅潤和富有彈性。 ...
2014-12-19 -
經期吃大白菜能美容養顏嗎
大白菜中含有豐富的膳食纖維，可以幫助腸道蠕動，促進消化，防止大便乾燥，有助於營養物質的吸收，在乾燥的氣候環境下，多吃大白菜，可起到很好的護膚和養顏的效果。 其他養生功效 預防結腸癌 大白菜中的膳食...
2014-12-18 -
經期吃番茄能美容養顏嗎
番茄也叫番茄，番茄中含有豐富的維生素C，有生津止渴，清熱解毒的功效，而且維生素C還可以抑制皮膚黑色素生成，對美白皮膚有很大的功效，特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚變得白皙細膩。 其他...
2014-12-18 -
經期吃紅薯能美容養顏嗎
紅薯含有大量的膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，加上紅薯本身是很好的低脂肪，低熱能食品，有利於減肥，健美，還能抑制肌膚老化。 其他養生功效 防癌抗癌 紅薯的營養價值...
2014-12-18 -
經期吃芹菜能美容養顏嗎
芹菜能防治便秘，芹菜中富含大量的膳食纖維，能夠加快腸胃的蠕動，儘快排出毒素，防治便秘，而且芹菜富含維生素C，能美白，淡化黑斑，提高抗氧化能力，還能減少癌症的發生率。 其他養生功效 利尿消腫 芹菜中...
2014-12-17 -
經期吃油菜能美容養顏嗎
油菜中含有大量的胡蘿蔔素和維生素C，進入人體後，可促進皮膚細胞代謝，防止皮膚粗糙及色素沉著，使皮膚亮潔，延緩衰老，油菜中含有豐富的膳食纖維，可以有效地潤腸通便。 其他養生功效 散血消腫 油菜有促進...
2014-12-17 -
經期吃絲瓜能美容養顏嗎
絲瓜中含有防止皮膚老化的維生素，增白皮膚的維生素C成分，能保護皮膚，消除斑塊，使皮膚潔白細嫩，月經期間及週期不規律，經量異常，生理期間身體不適時注意適當多吃些絲瓜，對調理月經不順有幫助。 其他養生...
2014-12-23 -
經期吃蓮藕能美容養顏嗎
蓮藕富含鐵質，對貧血之人頗為適宜，經常食用，有改善膚色的作用，蓮藕中含有豐富的單寧酸，具有收縮血管和止血的作用，婦女月經不調，經期提前而且量多者，常吃蓮藕可使月經逐漸恢復正常，生藕有清熱止血的功效...
2014-12-23 -
經期吃洋蔥能美容養顏嗎
洋蔥富含硒，有效地延緩細胞的衰老過程，此外，洋蔥還含有豐富的鈣，長期食用可以改善肌膚，使肌膚白皙潤滑。 其他養生功效 殺菌消毒 洋蔥經常食用可增進食欲，促進消化，祛痰，利尿，預防感冒。 防治骨質疏...
2014-12-23 -
經期吃大蒜能美容養顏嗎
大蒜可以清除體內多餘的自由基，能保護肝臟，而且大蒜中硒的含量也很高，能有效的延緩細胞的衰老，因此常吃大蒜能延緩衰老，永葆青春。 其他養生功效 調節胰島素 大蒜對胰島素合成下降有調節作用，糖尿病患者...
2014-12-23 -
經期吃辣椒能美容養顏嗎
辣椒強烈的香辣味能刺激胃液的分泌，增加食欲，促進腸道蠕動，幫助消化，此外辣椒還能加速新陳代謝以達到燃燒體內脂肪的效果，從而起到減肥的效果。 其他養生功效 促進食欲 辣椒增進食欲，增強腸胃蠕動，幫助...
2014-12-23 -
經期吃香菇能美容養顏嗎
香菇是理想的減肥食材，因為香菇能促進人體新陳代謝，此外還含有大量的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，起到潤腸通便，排毒養顏，瘦身減肥的功效。 其他養生功效 防癌抗癌 香菇具有明顯的抗癌活性，有抗癌防癌的...
2014-12-23 -
經期吃苦瓜能美容養顏嗎
苦瓜性味甘苦，能清心明目，對因上火，疲勞產生的青春痘有效，苦瓜富含維生素C等營養成分，能有效清除體內有害物質，有排毒養顏的功效。 其他養生功效 消炎退熱 苦瓜有利尿活血，消炎退熱，清心明目的功效。...
2014-12-22 -
經期吃黃瓜能美容養顏嗎
黃瓜具有美容功效，經常食用黃瓜可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生，並可抑制糖類物質轉化成脂肪，有助於達到減肥的效果，黃瓜有清熱解暑，生津止渴，利尿的功效，適宜夏季時節食用，也適宜肥胖之人食用。 ...
2014-12-22 -
經期吃冬瓜能美容養顏嗎
冬瓜含的胡蘿蔔素可改善肌膚粗糙現象，使肌膚柔嫩，增加抵抗力，冬瓜富含維生素C，可美白肌膚，改善膚質粗糙現象，幫助潔淨皮膚。 食用指南：1、冬瓜性寒，脾胃氣虛，腹瀉，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜。 2、女...
2014-12-22
