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山藥排骨湯的做法,功效以及適用人群
山藥排骨湯的養生價值非常高,大部分朋友都可以通過食用山藥排骨湯,來增強體質。那麼山藥排骨湯該如何做呢? 山藥排骨湯的作用: 1、山藥含澱粉質、脂肪和蛋白質,極易消化,所含營養素被為人體所吸收,能有效...
2016-09-29 -
黃豆蓮藕排骨湯的做法
湯是人們很喜愛喝的,湯的種類有很多,因此在對湯的選擇上,都是不能隨意的進行,這樣對身體營養補充,也是沒有任何幫助,那黃豆蓮藕排骨湯是一個不錯之選,這樣的湯中,含有的黃豆、蓮藕,他們營養成分很多,例...
2014-05-14 -
護眼補鈣好湯品 裙帶菜排骨湯的做法
裙帶菜屬海藻類的植物,一年生,色黃褐,葉綠呈羽狀裂片,葉片較海帶薄,外形像大破葵扇,也像裙帶,故取其名。裙帶菜是一種營養豐富、美味適口的大型海藻,含碘量僅次於海帶。裙帶菜中胡蘿蔔素的含量相當高。對人...
2013-08-06 -
開胃橙香排骨
酸甜排骨是一款較受歡迎的菜式。常規的酸甜骨以茄汁味為主,這次與諸君聊一下以橙汁為主味的汁底。 材料:排骨400克、濃縮橙汁20毫升、鮮榨橙汁50毫升、白糖50克、蒜頭(去衣拍碎)20克、濃縮雞湯...
2009-11-19 -
魷魚排骨湯麵的做法
對於動物來說,吃是一個動詞。而對於我們人類,可不僅僅是這樣。吃,要考慮很多方面,既要好吃,還要對身體有益。而如果你能自己動手做,這兩方面就都會滿足。下面,就讓我來為大家介紹下魷魚排骨湯麵的做法。 ...
2016-10-25 -
壯筋骨潤臉色 椰肉排骨湯
椰肉排骨湯對肺虛久咳、肺熱痰咳有輔助療效,對由肺虛、肺熱引起嘶啞亦有療效,適合中老年人食用。椰子肉有補虛損、壯筋骨的作用;益氣生津,潤澤面色。 椰肉排骨湯的具體做法如下: 材料:椰子、豬排骨、...
2012-12-05 -
冬日裡的獨特韻味 枸菊排骨湯
原料:排骨300克、貢菊10朵、枸杞10克、薑和鹽適量。 做法: 1、排骨切塊,薑切絲; 2、貢菊和枸杞分別沖洗乾淨,用清水浸泡10分鐘; 3、排骨焯水後沖洗乾淨; 4、電燉煲裡放入排骨...
2012-11-30 -
冬季進補 玉米香菇排骨湯
原料: 玉米一個、香菇朵、排骨、薑、蔥、料酒、白胡椒粉。 做法: 1、排骨洗淨用涼水下鍋,煮開,把血沫撇掉,洗淨。 2、香菇洗淨切花刀,玉米切斷兒,蔥切斷兒,姜切片。 3、砂鍋內放排...
2012-01-09 -
極品美容 四物藥燉排骨湯
原料: 藥燉排骨中藥包、或當歸、川芎、熟地、白芍各15克、豬肋排400克、米酒或養生酒100克、鹽適量。 做法: 1、準備中藥包如上圖:當歸,熟地,川芎,白芍各15克,藥材無需先洗; ...
2011-12-31 -
蓮子土豆排骨湯
原料: 新鮮蓮子150克、土豆200克、肋排骨500克、鹽適量、清水適量。 做法: 1、準備好所有原料,肋排骨切成2寸長。 2、新鮮蓮子去皮(怎麼去蓮子皮?),去掉蓮衣和蓮芯(怎麼去蓮...
2011-12-23 -
花旗參石斛紅菇排骨湯
原料: 排骨1000克、花旗參粉1茶匙、紅菇100克、鐵皮石斛6棵。 做法: 1、排骨加清水,大火煮開,撇清浮沫,倒入泡紅菇的水,煮到排骨肉軟爛。 2、加入紅菇。 3、加入鐵皮石斛、...
2011-12-21 -
清爽不油膩 番茄蓮藕排骨湯
原料: 排骨、番茄、蓮藕、薑片、蔥斷。 做法: 1、排骨洗淨,放入涼水鍋中,煮開後撇去沫子,撈出洗乾淨。 2、砂鍋內放開水,放入排骨、蔥斷和薑片,大火煮開後轉小火煲一小時。 3、蓮藕...
2011-12-16 -
秋冬靚湯 鹿茸花茹排骨湯
準備材料 花茹:適量 排骨:250克 鹿茸:3片 薑片:2片 製作步驟 1、排骨洗淨飛水。 2、發好花茹,放三片鹿茸,幾片薑片;放入電燉鍋裡煮三個小時。出鍋後加鹽即可食用。
2011-12-02 -
健脾益氣 蘆筍蓮藕排骨湯
有關資料表明,我們每人每天只要食用200克鮮綠蘆筍,就可以滿足維生素B、維生素A、葉酸、硒、鐵、鋅的供應,其他各種營養素也能滿足50%以上。另外蘆筍中含有大量的其他蔬菜中沒有的營養物質,如蘆丁...
2011-11-09 -
紅蘿蔔排骨湯
湯是人們常喝的,湯含有的營養元素豐富,而且選擇湯的時候,都是可以放心進行,它對人體各方面,都是有著很好幫助,不會損害到人體健康,常見的湯就是以蔬菜湯和雞蛋湯為主,這些湯含有的維生素、蛋白質比較豐富...
2014-05-19 -
蘿蔔排骨湯的做法
湯是很多人最愛,湯含有的營養價值豐富,而且長期選擇湯,對人體各方面,也是有著很好的改善,尤其是湯含有維生素、蛋白質、氨基酸、其他微量元素都是比較多,所以在對湯選擇的時候,能夠很好的滋補身體,提高人...
2014-05-19 -
秋日靚湯 南瓜紅棗排骨湯
製作材料: 主料:南瓜700克,豬排骨(大排)500克,棗(幹)100克,干貝25克 調料:薑3克,鹽3克 製作步驟: 1. 南瓜去皮去核,洗淨切厚塊; 2. 排骨放入滾水中煮五分鐘...
2011-11-07 -
通乳補血 黃花木耳排骨湯
黃花菜具有通乳的效果,木耳和排骨具有補血的功效,這道黃花木耳排骨湯非常適合孕期媽媽和月子期媽媽食用。 材料: 排骨200克;黑木耳5朵;黃花菜一把;薑2片;青菜3棵;鹽;雞精 烹製: ...
2011-10-20 -
消腫潤膚:玉米葫蘆瓜排骨湯
這道玉米葫蘆瓜排骨湯口味比較清甜,葫蘆瓜清淡可口,玉米脆嫩清甜,排骨肉質鮮嫩多汁,湯汁鮮美。其中,葫蘆瓜是可消腫結、潤肌膚的瓜菜,玉米具有降血壓的功效,中和了排骨湯的油膩。 材料: 葫蘆瓜...
2011-10-19 -
暖胃舒心 海帶黃豆排骨湯
準備材料 排骨:500g 黃豆:150g 海帶:150g 鹽:適量 製作步驟 1、排骨飛水,沖洗乾淨浮沫,黃豆清洗乾淨,海帶清洗乾淨後剪成條,打結。 2、把黃豆和排骨放入湯鍋裡,...
2011-10-18