-
釣魚技巧 春天需要適當的調整釣魚方法
天氣越來越溫暖,我們可以明顯的感覺到春天到了,許多的釣友已經收拾釣具準備春季釣魚了,喜歡釣魚的小夥伴都知道釣魚有許多的釣魚技巧,那麼大家知道春季釣魚技巧有哪些嗎?今天小編就給大家介紹一下春季釣魚...
2016-03-31 -
白癜風患者睡覺姿勢要適宜
白癜風患者睡覺時間幾點最好?這是很多人都想要瞭解的一個問題,白癜風是生活中很常見的一種疾病,對人的身體皮膚有很大的傷害,而且對患者的心理又有很大的傷害。那麼白癜風患者睡覺時間幾點最好呢?下面就來...
2013-09-13 -
秋季健身方法要適當 以免走入6個誤區
大家在健身的時候,有沒有考慮過你所做的健身運動是不是符合你身體要求的,會不會損害自己的身體?我想有很多人沒有考慮過這個問題,只要自己的身體能夠承受住就可以了,然而專家並不是這樣認為的,小編要告訴...
2013-09-13 -
晚餐從簡飲酒適度 都市白領預防癌症注意事項
每日面對電腦螢幕,每日久坐不動,每日不出辦公室……研究顯示,上班族已經成為現在最容易患癌的人群,不管是女性的卵巢癌還是男性的前列腺癌,都是威脅上班族身體健康的重要疾病,需要引起重視。晚餐不宜太豐盛專...
2013-08-16 -
冬季喝酒禦寒要適量
冬至已過,天氣漸冷,許多人喝酒時喜歡比平時多喝上幾杯。家在南村的李大伯,每到冬天就愛喝一些白酒來暖身。最近,他專門泡了一壇藥酒,每天早晚都要飲上一大杯。剛喝下去時身體是熱乎乎的,但酒勁一過後,人...
2010-12-15 -
適度少睡眠 可以保長壽?
在現代社會,睡眠問題正為越來越多的人所關注。你似乎總覺得睡不夠,而即使睡夠了,又會覺得睡得不好。牛津大學社會問題研究中心的凱特·福克斯認為,人們總覺得自己睡眠不足,更大程度上說是心理因素在作怪。 ...
2012-08-06 -
深夏將離 秋季養生如何養秋膘?
導讀:雖然立秋早已過去,但是夏季的炎熱還未散去。近兩日,天氣在慢慢涼爽的同時,很人們開始注重養生,為自己好好補補身體,以彌補一整個炎夏備受的煎熬,所以,這兩日,搶秋膘的話題開始成為人們議論紛紛十分...
2017-03-08 -
女人喝紅酒有4大好處 但也要適量
在一般人的觀念裡,生活上的享受似乎總是身體健康背道而馳的,葡萄酒向我們證明了,只要不過度,享受和健康原是可以兼得的。 葡萄酒對女性尤其有好處,如下所述: 1、紅酒可增進食欲 葡萄酒鮮豔的顏色,清澈...
2014-10-06 -
女性補鈣要適量 小心誘發多種疾病
據英國《每日郵報》近日報導,最新一期《新英格蘭醫學雜誌》刊登的研究發現,女性過量補鈣,會增加其發生冠心病和中風的幾率。 該研究對兩項調查進行了薈萃分析。其中之一是涉及16718名美國婦女的健康調查...
2017-03-08 -
三九晨練適度別空腹
步入三九,專家提醒,要注意“冬藏”。中醫養生理論認為,冬季陽氣潛藏,人體代謝緩慢,而萬病皆損于陽氣。因此,冬天如何保護陽氣不受損傷是首要任務。專家提醒,要注意守住身體抗風抗寒的三大“要塞”:頭部、...
2017-03-08 -
適度喝啤酒有好處 六類人不能喝
男人的夏季飲品是什麼,當然是啤酒!在夏天,喝一瓶冰的瓶酒可以消暑。但是以下這類人卻不能喝。適量飲啤酒的好處:一是純天然。啤酒是由天然原料製成,是可靠的純天然食品。二是利尿。啤酒中低含量的鈉、酒精、核...
2016-05-25 -
適度蹺二郎腿可以保護膝關節
蹺二郎腿可以保護膝關節?我們常常被警告說,經常蹺二郎腿會傷害到膝關節,不要蹺二郎腿。但專家表示,適度的蹺二郎腿是保護膝關節的一種好方法。這樣的說法得讓多少女漢子偷著笑了,終於可以毫無顧慮的蹺二郎腿了...
2013-08-08 -
兒童和青少年練習增高瑜伽要適當
增高瑜伽能促進兒童青少年長高1、增高瑜伽是可以調節內分泌平衡的有氧運動,可以確保激素分泌正常,例如生長激素,可以保障充分發育的前提。2、增高瑜伽是縱向運動,縱向有拉伸作用的運動可以促進骨骼生長。3、...
2015-10-22 -
適度空腹才健康嗎
現在的年輕人忙於自己的工作尤其是在早上的時候,不喜歡吃飯總是喜歡睡個懶覺,這樣卻恰恰對我們的生命健康造成了很大的威脅,當然為了能夠促進日常的新陳代謝,適度的功夫對於自己的身體健康也會有一定的好處,...
2015-12-31 -
保持身體健康要適當降血脂 推薦降血脂的飲食
降血脂的飲食有很多不同的方案,可以根據自己的需要來選擇。今天,小編為大家所要介紹的是最常見的降血脂的食物和茶飲,幫你通過飲食來降血脂,快來一起看看都是哪些吧。降血脂的食物銀耳。銀耳滋而不膩,為滋補良...
2015-04-30 -
癲癇患者使用手機、電腦應適度
現在通訊工具高度發達,手機、電腦成了人們日常生活中必不可缺的溝通工具,為人們之間的溝通提供了便利。但是對於癲癇患者來說,頻繁“觸電”可並不是什麼好事。 手機、電腦均可能引起癲癇發作 王小姐查出患癲癇...
2017-03-09 -
魚鱗病患者要適量運動
皮膚科專家提醒魚鱗病患者要適量運動,因為當今人們的生活壓力越來越大,處於亞健康狀態的人群越來越多,養生也就顯得更加的重要,魚鱗病患者合理的養生也同樣有很大的積極地意義,而養生的一個重要的方面就是適...
2016-03-24 -
魚鱗病患者運動適度很重要
對於很多人來說魚鱗病都不是什麼陌生的疾病,但是大部分人對於這種疾病的認識也只是停留在這種疾病的表面,對於深層次的瞭解也絕對的做不到,那麼這種疾病我們在發病和治療期間一定要警惕的是,大幅度的運動造成...
2016-03-24 -
追劇要適當 否則這四種眼病找上你
追劇要適當否則這四種眼病找上你 近視 過度使用電子產品會造成近視。電子產品的螢幕有頻閃,且由於亮度和圖案的頻繁閃爍變化,會對眼睛產生不良的刺激,使眼睛的調節緊張,眼睛若長時間得不到放鬆,就...
2016-03-31 -
一天吃多少個粽子才適度
一天吃多少個粽子才適度? 粽子用糯米做成,黏度高、不易消化,且缺乏纖維質,含過多的脂肪、鹽、糖。肉粽和含豬油的豆沙粽中所含脂肪多。一個普通的鹹肉粽子,含米量約一碗左右,熱量約為400至500卡路...
2016-07-14