-
女人怎麼排毒?可多吃4種美味食品
你是否有這樣一個或多個症狀?記憶力衰退、容易疲勞、臉色暗黃、老得快、便秘、痔瘡、發胖……你以為是生病,然而很可能是身體的排毒出了問題!女人想要美麗健康,正常排毒是關鍵。那麼,女人要怎樣才能讓身體正常...
2016-06-06 -
經期常吃酸味食物益處多多
很多女性朋友都知道,月經的時候不能吃生冷食物、不能吃辛辣食物,但是,難道“大姨媽”來了,就只有禁忌?有沒有什麼東西是可以在月經時多吃的呢?下面就跟著小編來看一下吧。滋陰養血 酸味當先中醫認為:“經水...
2013-08-23 -
苦味食品能預防哮喘
美國麻塞諸塞大學醫學院的微生物學和生理系統專家諸葛榮華副教授通過研究發現,吃點苦味食品能對氣道細胞中的味覺感受器形成刺激,通過放鬆肌肉改善哮喘病人氣息不暢的症狀。 一些食物(如泰式炒芥藍和苦瓜)...
2013-09-11 -
酸味食物對女性的三大養生功效
酸味食物可以滋陰潤肺 由於經常與空氣接觸,肺部需要保持濕潤。肺部乾燥容易引起慢性咳嗽,而這種病症的表現之一就是痰少而黏稠。此類慢性咳嗽患者用五味子等酸性藥材進行治療,可以得到很好的效果。五味...
2015-12-31 -
身體有毒素5大表現 4種美味食品利於排毒
時下非常流行排毒,尤其是年輕女性,不惜嘗試各種犧牲健康的方式進行排毒,其實只要在日常的飲食中適當注意吃一些有利於排毒的食物就可以了,既健康又省事更省錢。 身體有毒素的5大表現,你中招了嗎? 1、臉...
2015-03-30 -
失眠者吃酸味食物緩解症狀
研究發現,吃酸味食物有助於提高睡眠,這次可以給失眠患者一個解脫了。有過失眠體驗的人都應該知道,失眠是一件非常痛苦的事情,想睡睡不著,以後晚餐錢吃點酸味食品看來睡眠還是很有保證的。 酸味食物醋—...
2011-05-21 -
冬季養生:5款酸味食物滋陰養顏
根據中醫的養生理論,冬季飲食要多吃清潤甘酸的食物,少辛增酸。飲食應以健脾、補肝、清肺為主,應多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果,由於其中含有鞣酸、有機酸、纖維素等礦物質,能起到刺激消化液分...
2012-12-25 -
喝酒時少吃熏臘味食品
大量飲酒或空腹飲酒都有損健康,尤其飲酒的時佐菜選擇不當更會“火上加油”。因此選擇好飲酒的佐菜,不僅可以增加營養,又可飽口福,還可減少酒精對人體的傷害。那麼應該如何科學的選擇飲酒的佐菜呢? 首先不...
2009-10-07 -
女性冬季養顏多吃酸味食物
根據中醫養生理論,冬季飲食要多吃清潤甘酸的食物,酸味食物可以護肝,滋陰養氣,而對於女人來說,冬季吃酸味食物除了保健養生,還能幫你保持窈窕身材呢。 檸檬:是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將之...
2010-02-01 -
酸味食物對女性身體的好處
在我們的日常飲食中有酸甜苦辣鹹等不同味道的食物,每種味道的食物所富含的營養價值都是不同的。今天,小編所要為大家介紹的是酸味食物對身體健康都有哪些好處,一起來看看吧。 酸味食物對女性的好處 酸...
2015-11-25 -
女人吃酸能養顏 健康養顏的7種酸味食物
一般情況下,女人吃點酸味食物對身體是有一定好處的,可以補充身體所需的營養物質,加速腸胃蠕動,促進消化,還可以美容養顏。下面讓我們具體來看看吧! 女人吃點酸能養顏 腸胃脹氣、消化不良時,我們...
2016-11-14 -
冬季應多吃酸味食物,健康常在!
蜂蜜水="text-indent:2em;"> 冬天吃酸味食物有什麼好處?冬天應該是最需要注重養生保健的一個季節,而想要把這一個工作做好,那麼最重要的一個方法就是關注自己的日常健康飲食選擇,比如在冬...
2016-01-19 -
四種類型的痛經該如何處理 酸味食物有效緩解痛經
痛經對於女性朋友來說是一種痛苦,很多女性都試過很多方法來緩解痛經,可是效果都不明顯。專家介紹女性遭遇痛經,不妨多吃酸味食物,這樣可有效緩解痛經。下面,家庭醫生線上小編和大家一起來瞭解。很多有減肥經歷...
2015-07-13 -
緩解痛經多吃酸味食物 三招教你解決痛經難題
痛經對於女性朋友來說是一種痛苦,很多女性都試過很多方法來緩解痛經,可是效果都不明顯。專家介紹女性遭遇痛經,不妨多吃酸味食物,這樣可有效緩解痛經。下面,家庭醫生線上小編和大家一起來瞭解。很多有減肥經歷...
2014-04-16 -
孕婦吃哪些酸味食物更有益
我認識的幾個准媽媽不止一次地跟我說,自從懷孕後特別想吃酸味的食物,有時候看到大銀杏的圖片,口水就能流出來,其實這樣都是很正常的反應,准媽媽們不用特意去克制。 從營養方面來說,孕婦吃酸味食物對孕婦...
2009-08-03 -
夏末秋初 美味食品助寶寶健康度過
夏末秋初的季節,依舊會感到很熱,同時在這時還會覺得乾燥。要如何通過飲食幫孩子潤燥呢?小編來為你推薦幾款幫寶寶防乾燥的營養食譜吧。以下的寶寶食譜製作簡單,媽媽可以試試哦。 夏末秋初飲食原則 清熱解暑...
2013-08-19 -
酸味食譜幫寶寶輕鬆消暑
寶寶年齡小,夏天消暑的方法就會有局限性,怎麼辦呢?不如試試酸味營養食譜吧。今天小編就來為煩惱的媽媽們出出招,來看看如何利用酸味寶寶食譜來為寶寶消暑吧。 夏天酸味食譜幫寶寶消暑 對於孩子們來說,炎日...
2013-07-11 -
夏天吃苦味食品有益BB健康
對日常食品中酸、甜、苦、鹹等各種味道,大多數孩子喜歡甜食,而對於苦味食品較反感。殊不知,這其中的苦味對孩子是大有益處的,家長不妨多給孩子吃些“苦”。 苦可增進食欲苦味以其清新、爽口的味道刺激舌頭上的...
2009-06-19 -
酸味食物:開胃的好鑰匙
溫高的夏季會讓人食欲減退,只想吃清淡的東西,結果叫人渾身無力。在炎熱的季節裡,為了增進食欲,不妨多吃點帶酸味的食物。 夏季出汗多而易丟失津液,番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、鳳梨、芒果、...
2010-08-03 -
女人常吃5種酸味食物,有助於強化肝功能!
很多人都喜歡吃酸味的食物,覺得吃酸可以開胃,增加食欲還可以解膩。所以很多人在沒胃口時總喜歡吃酸味的食物。但你知道嗎?吃酸還能起到強化肝功能及收斂功能呢!下面就和小編一起來看看哪些酸味食物具有這樣的...
2015-12-31