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負離子是什麼 負離子可預防春季哮喘
春天很很多疾病的高發期，哮喘是其中之一，哮喘患者要注意預防，多鍛煉、預防呼吸道感染，下面我們來看看春季預防哮喘的方法。1、防止病毒性呼吸道感染哮喘初次誘發95%以上由呼吸道病毒感染引起，所以防治病毒...
2016-03-25 -
預防春季鼻炎高發的招數原來是……
春季如何預防鼻炎發作 過敏性鼻炎發病率現在逐年上升，塵蟎、屋塵、動物皮屑、草木花粉、化學物質、藥品、化妝品、汽車尾氣等，都可能導致過敏性鼻炎。 過敏性鼻炎是“小毛病，大危害”，由於初期症狀輕微，與...
2017-03-08 -
9招防春季過敏 勿做“敏感”的人
春季是萬物復蘇的季節，也是過敏高發的季節。讓專家教你預防春季過敏。慢點吃東西。佛羅里達過敏、鼻竇炎與哮喘家庭健康中心專家艾德·紐澤爾博士表示，防止過敏加重的最好方法就是盡可能避免或去除過敏原。一些患...
2014-03-31 -
驚蟄時節要防“春困” 防春困的飲食療法
每年陽曆3月6日左右是二十四節氣的驚蟄，此時太陽運行到黃經345度。蟄是藏的意思，3月上半月，農曆二月上半月，天氣漸漸回暖，春雷開始震響，蟄伏在泥土裡的冬眠動物和多種昆蟲感於春季溫暖，震驚而出。故《...
2014-03-06 -
初春流感凶勢來襲 五種飲品防春季流感
寒冷的冬天已悄然過去，春天已經來臨，“春天孩兒臉，氣候常多變”，此時人們特別容易著涼，更要小心流感。預防感冒要會“春捂”，五種飲品可有效預防著涼和流感。下面介紹五種防流感的飲品：1、薑白湯：生薑6片...
2014-02-14 -
教你3小招預防春季腹瀉
春季早晚溫差較大，體質弱者容易出現一系列不適宜，導致胃腸功能紊亂。人一著涼，就會對胃腸形成刺激，蠕動就會加快，容易患上腹瀉。要是患上腹瀉別以為忍忍就好了，腹瀉給身體造成的影響遠遠沒看起來那麼簡單，...
2015-03-03 -
三款藥茶有效防春季皮膚騷癢
春天最常見的皮膚病是春季皮炎，光感性皮膚病、蕁麻疹，還有乾燥性皮膚瘙癢症。多吃些富含維生素A的食物，如胡蘿蔔等。還可以用銀耳加冰糖燉湯，也可以用蓮子、百合、銀耳和大米煮粥，都是既能潤燥，又能保養...
2011-03-19 -
節哀有度防“春瘟”早春當防的流行病
冬去春來，天氣轉暖，萬物復蘇。春天是萬象更新、生機勃發的季節，春天也是新陳代謝最為活躍的時期，早春二月“百草回芽，百病易發”，正如民諺所說：“早春早春，慎防‘春瘟’。珍意養生，切勿輕心。”今年早春因...
2014-04-01 -
提防春季免疫力低下
發燒、嘔吐、腹瀉，是春季最常見的由於免疫低而發生的疾病。孩子的身體生長可以說是日新月異，非常需要營養，一旦發燒腹瀉，胃口變差，影響進食，身體內的營養物質容易流失，會直接影響他們的身體發育。此外，如...
2017-03-08 -
如何預防春季痤瘡
冬去春來，換季時節的肌膚是最容易敏感的，不穩定的氣溫，加之春季空氣彌漫的花粉等等因素，就如同在肌膚底層埋下了定時炸彈，隨時都有可能會爆炸，引起痘痘爆發。那麼春季怎麼預防痘痘呢? 1.每天在原先早晚...
2017-03-08 -
【家常菜譜】山藥的做法大全，春天吃山藥可以預防春困食少
山藥是個好東西，它有補脾健胃，補虛勞的作用，而且還能美容養顏，提高人體免疫力，延年益壽，多吃有益無害。春天吃山藥可以預防春困食少，健脾健胃。 山藥紅豆糕 材料：山藥100克，紅豆30克，白糖15克...
2017-03-08 -
專家推薦預防春困食療粥
冬季過去，春天來臨，由於氣溫變化等原因，人體會感到疲乏，即所謂“春困”。 如何利用飲食解“春困”? 一、早餐要攝取較多的熱量 養成每天早餐攝取大部分熱量食物的習慣，以便供給人體充足的熱量，理想的飲...
2017-03-08 -
預防春季過敏方法 遠離過敏的9大養生要點
春暖花開,萬物蘇醒的季節,是過敏高發時節。如何預防春季過敏?小編整理了9個防過敏效果不錯的妙招，各位不妨到下文中學學，這個春季，幫助你遠離過敏“侵擾”。 如何預防春季過敏 慢點吃東西 佛羅里達過敏...
2017-03-08 -
預防春季皮膚過敏 打贏換季保濕戰
春天快來了，到了萬物復蘇的時節，各種皮膚問題也跟著接踵而至，防不勝防，尤其是皮膚過敏，更是讓愛美的MM們頭疼不已，那如何在春季讓皮膚不再過敏，打贏換季保濕戰呢?現在就跟愛美小編一起學習春季保濕技巧...
2017-03-08 -
如何預防腹瀉 教你3小招預防春季腹瀉
腹瀉是一種常見症狀，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、粘液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等症狀。腹瀉分急性和慢性兩類。急性...
2016-04-12 -
預防感冒 謹防春季流感的飲食原則
春天到了，萬物復蘇，但在這個乍暖還寒的時節，春季流感預防工作必不可少。那麼預防感冒該怎麼做呢?感冒吃什麼食物好的快呢?今天我們就一起來瞭解一下預防春季流感的相關常識吧。 感冒者的飲食原則 1、這個...
2017-03-08 -
春分 & 養生健脾防春困的四大滋補食譜
春分到來，人們時常會感覺到發困，中醫認為，春天肝氣旺盛容易導致脾失運化，因此春分節氣養生要注意健脾胃防春困，除了早睡早起，多做戶外運動之外，還可以在飲食上進行調理。 山藥芡實扁豆排骨湯 功效：此湯...
2017-03-09 -
春燥吃什麼 飲食注意五點預防春燥
在春季，人體新陳代謝旺盛，容易出現急躁上火的症狀，也因此容易感受燥邪而染病。對此，選擇合適當飲食是預防春燥的關鍵，預防春燥吃什麼，一起來看看吧。預防春燥吃什麼1、規律飲食去火潤燥春天尤其要注意飲食，...
2016-03-16 -
忽冷忽熱 老人預防春季感冒有妙招
春天，天氣總會忽冷忽熱，此時做子女的就要十分留意家裡老人的身體狀況，一不小心，老人就容易患上感冒，那春季到了，老人預防感冒的食物有哪些呢？事不宜遲趕緊和小編一起來看一下吧。1、蔥現代醫學認為，蔥含蔥...
2014-03-19 -
春季感冒來襲 如何預防春季寶寶感冒
春季是寶寶感冒的多發季節。這是因為春季忽冷忽熱，稍一疏忽，寶寶就容易著涼，從而誘發感冒。另外，春季各種病毒和細菌也會變得活躍。因此，寶寶感染上感冒病毒的幾率也會增加。那寶寶預防感冒飲食上應該注意什麼...
2014-03-24
