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吃紅豆有什麼好處?四種紅豆食譜擊退水腫身材
紅豆又名赤豆,有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫等神奇功效,對於消水腫和促進新陳代謝有不錯的效果,尤其是對四肢肥胖的人而言。紅豆具體功效是什麼呢?紅豆該怎麼吃才能達到減肥效果?今天小編就為大家分享紅豆排...
2017-02-12 -
痛經吃什麼能緩解 治療痛經的食譜推薦
痛經是指婦女在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。嚴重者會出現劇烈腹痛、面色蒼白、手足冰冷,甚至昏厥等症狀。這讓女性們在經期苦不堪言,因此要想辦法緩解痛經。小編建議從飲食方面下手,那...
2017-02-09 -
白領防輻射吃什麼?推薦三款營養食譜
白領吃什麼能防輻射呢?在辦公室中,有很多辦公設備都有輻射,而白領每天都要面對這些輻射,有什麼方法可以防輻射呢?在這裡,盤點一下可以幫我們防輻射的食物都有哪些,快來一起看看吧。 白領防輻射的食物...
2017-01-06 -
老人沒牙吃什麼好 推薦三款營養食譜
人老了之後,牙齒會漸漸脫落,要知道無牙老人咀嚼功能的降低,使許多食物的進食受到限制,極易造成老人的營養不良。因此,沒牙的老人在選擇吃的食物時要慎重,那麼老人沒牙吃什麼好呢?沒牙老人的飲食原則有哪...
2017-02-06 -
減肥肉食 讓你怎吃都不胖的吃“肉”食譜
秋冬季減肥一定不能忽略進補的作用,沒有養藏,就沒有充足的身體儲備過冬。但是不良的飲食習慣總是讓我們一方面過度補充,另一方面卻又極度缺乏,造成體內營養的不平衡。小美味肉食,讓大家在這個秋冬一飽口福...
2011-03-02 -
抗癌食譜:首烏枸杞雞肉湯
抗癌食譜:首烏枸杞雞肉湯 材料:雞半隻,首烏15克,枸杞子5克,紅棗4顆。 制法: 1.將雞剖洗乾淨,斬件放入沸水中煮3分鐘待用; 2.首烏、枸杞子洗淨,紅棗去核; 3.把所有材料放...
2013-11-04 -
抗癌食譜:雞肉餛鈍
抗癌食譜:雞肉餛鈍 用料與製造:黃母雞肉150克,精小麥磨成的粉250克(也可用市售的餛飩皮),蔥屁股30克。將小麥磨成的粉加水製成薄皮;蔥屁股洗淨切細;雞肉洗淨切細粒,與蔥屁股拌勻,調味。...
2013-10-24 -
抗癌食譜:鮮棗雞肉蒸餃
抗癌食譜:鮮棗雞肉蒸餃 材料:黑米麵、麵粉各250g,淨雞肉200g,鮮棗150g,口蘑100g,蔥末、薑末、料酒各10g,精鹽3g,味精、白糖各2g,雞湯50g,香油15g,香甜泡打粉15...
2013-09-27 -
4歲寶寶食譜:4歲寶寶板栗雞肉類食譜
適合4歲寶寶的板栗雞肉類食譜。 板栗燒雞:補脾胃,滋補佳品 食物原料: 帶骨雞肉750克,板栗肉150克,紹酒約1湯匙,醬油l湯匙,上湯6杯,生粉,胡椒粉,香油各適量。 製作方法: 1、...
2012-09-21 -
月子食譜-龍井雞肉湯
剛剛生完小孩的你,該如何去補充一下營養呢?如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢?下面為你介紹一款月子食譜……月子食譜-龍井雞肉湯配 料: 雞脯肉、龍井茶葉、豌豆苗、精鹽、雞精、料酒、雞蛋清、雞湯、水澱...
2016-12-22 -
4歲寶寶食譜:4歲寶寶炒菜雞肉類食譜
適合4歲寶寶的炒菜雞肉類食譜。 雞肉豌豆:沁心色彩,味道鮮美 食物原料: 雞腿肉塊100克,豌豆、萵筍葉各40克,雞蛋1個。植物油、鹽、胡椒粉、澱粉、咖哩醬各適量。 製作方法: 1、雞腿...
2012-09-03 -
4歲寶寶食譜:4歲寶寶特色肉食類食譜
適合4歲寶寶的特色肉食類食譜。 八寶鴨:鴨鹵酥爛,香氣四溢 食物原料: 淨白條鴨1只,水發蓮子、芡實、綠豆、紅棗、薏米各20克,糯米適量。 鹽、料酒、味精各適量。 製作方法: 1、水發...
2012-08-31 -
5歲寶寶食譜:5歲寶寶另類肉食類食譜
適合5歲寶寶的另類肉食類食譜。 滑蛋牛肉:肉質鮮滑,蛋香濃郁 食物原料: 牛肉100克、雞蛋2個。植物油、料酒、醬油、鹽、澱粉、味精各適量。 製作方法: 1、牛肉洗淨,切片,放入大碗內,...
2012-08-29 -
10個月寶寶食譜:10個月寶寶肉食豆腐類食譜
適合10個月寶寶的肉食豆腐類食譜。 雞茸豆腐:十個月寶寶長高食譜 食譜原料: 鮮嫩豆腐1小塊,雞肉50克,雞蛋1個,細油菜絲、細火腿絲適量,澱粉、精鹽、植物油少許。 製作方法: 1、先把...
2012-08-09 -
5歲寶寶食譜:肉食類5歲寶寶食譜
適合5歲的肉食類寶寶食譜。 口味醬香鴨:鮮香肥嫩,口感十足 食物原料: 淨鴨1只,雞蛋、青椒、紅椒各1個。植物油、鹽、味精、花雕酒、胡椒粉、生抽、香油、蔥段、薑、蒜末、麵粉、白芝麻、大料、桂...
2012-08-08 -
抗癌食譜:雞肉紫菜猴頭菇湯
抗癌食譜:雞肉紫菜猴頭菇湯 原料: 雞肉200g,猴頭菇150g,荸薺、香菇、火腿各25g,紫菜20g,雞蛋1枚,豌豆苗、料酒、胡椒粉、醬油、食油、味精、精鹽、鮮湯各適量。 做法: 1...
2013-08-28 -
抗癌食譜:雞肉太子參湯
抗癌食譜:雞肉太子參湯 原料: 母雞1只月1250g,豬瘦肉150g,太子參、姜各15g,醬油、味精、精鹽各適量。 做法: 1.把雞宰殺後,放入沸水中稍燙片刻,去毛及腸雜,洗淨、切塊備用...
2013-08-22 -
抗癌食譜:木瓜燉雞肉
木瓜的藥用功效: 藥用功效:木瓜性味酸、溫,和胃化濕,舒筋活絡。主治吐瀉腹痛、腓腸肌痙攣、濕痹、腰膝無力、腳氣。 飲食禁忌:木瓜性味甘平、微寒、無毒。大部分的人都適合食用,並且有益健康。惟...
2013-08-13 -
幫助孕婦開胃食譜 雞肉冬菇麥米粥的
雞肉冬菇麥米粥" alt="雞肉冬菇麥米粥" height="397" width="404"> 雞肉冬菇麥米粥 用料: 珍珠米1/4背,雞肉(剁碎及調味)60克,有機五穀米1/4杯,冬菇...
2013-08-10 -
孕期孕婦食譜大全 孕婦能吃雞肉嗎
雞肉的營養價值很高,而且雞肉很容易被人體利用和吸收,有助於身體快速的恢復,可以增強體力和強壯身體,雞肉中的維生素可以促進寶寶的生長發育,幫助准媽媽和胎兒提高自身免疫力有重要的意義,雞肉可以溫中益氣...
2014-02-26