-
鹼性食物之冠——海帶
海帶含有多種有機物和碘、鉀、鈣、鐵等元素,還含蛋白質、脂肪酸、糖類、多種維生素和尼克酸等。可防治地方性甲狀腺腫,顯著降低膽固醇。常食海帶能增加碘的攝人、大量增加鈣的吸收,對高血壓、動脈硬化及脂肪過...
2015-05-09 -
26種鹼性食物越吃越年輕
人總是抵不過時間的消逝,到25歲的時候,皮膚就開始進入衰老期,皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現,世界公認26種食物,讓你在既飽了口福的同時又能青春常駐。 (一)魚肉。能在魚肉中攝取大量蛋白質...
2014-03-07 -
多吃鹼性食物的好處
醫學研究證實,酸性食品代謝後產生的是陰離子,陰離子上升,ph值就會降低;相反,鹼性食品代謝後產生的是陽離子,若陽離子上升,ph值就會增高,多吃鹼性食品能提高智商,不僅適用于兒童,也適應于所有人群。食...
2015-09-02 -
提倡多食用鹼性食物
什麼是酸性食物?有人把桔子、杏、山楂、番茄、草莓、石榴等這些帶有酸味的食物當作酸性食品,這是一種誤解。酸性食品是指經過人體消化、代謝最後生成帶有酸根的食品。這類食品一般含蛋白質、脂肪、糖類較多,如肉...
2015-09-02 -
運動後飲食宜選鹼性食物
夏秋季節是室外運動的大好時機,運動最大的好處就是鍛煉人體心肺功能和增加新陳代謝。除了要根據不同年齡、體質採取最佳運動方式外,運動後飲食也起到至關重要作用。 運動後飲食宜選鹼性食物 一般情況下...
2015-05-02 -
夏至多吃鹼性食物 夏至養生5食材
夏至來了,飲食自然不能再按秋冬“菜單”來,否則很可能造成部分營養成分的不足和失衡,進而影響正常神經調節與免疫調節等生理機能,引發相關疾病。盛夏之際,除了講究飲食衛生、預防腸道傳染病外,這“營養經”...
2014-06-21 -
弱鹼性食物能助人長壽?
歐洲高加索地區許多聞名於世的長壽村中,不少人能活到130歲至140歲,那裡也沒有什麼特別好的食物或補藥供人享用,惟一不同的就是他們的飲水呈弱鹼性,pH值為7.2-7.4,與人的血液pH值幾乎相同。...
2012-07-02 -
青少年宜吃鹼性食物
科學家研究認為,為了防止孩子智商低下,應從改善飲食方而著手,通過改變大腦中pH來促進大腦的活動。人在青少年期,其智力在不斷提高。近年英國科學家發現,通過調整大腦中pH(酸鹼度)可以提高人的智力。測...
2017-03-08 -
醋是酸性還是鹼性食物?
醋是酸性還是鹼性的,很多人第一反應可能會認為醋是酸性的,其實這個答案也不算錯,因為我們化學課上學習到醋是PH值小於7的酸性物質,但其實酸性物質和酸性食物是兩個不同的概念來的哦!的確,醋是PH值小於7...
2015-09-02 -
吃點鹼性食物春末夏初不"犯困"
中醫認為,飲食調理可以消除莫名疲勞。機體體液偏酸時容易犯困,多吃些鹼性食物,如蘋果、海帶以及多種新鮮蔬菜,可中和肌肉疲勞時產生的酸性物質,幫助消除疲勞。 春末夏初你是不是總有睡不醒的感覺?在漫長的...
2017-03-08 -
懷孕吃什麼生男孩 多吃鹼性類食物
導讀:懷孕吃什麼生男孩?雖然說生男生女都一樣,都是自己的心肝,但是很多准爸媽想要男寶寶。那麼,懷孕吃什麼生男孩呢?下面四季養生網小編來告訴大家。 懷孕吃什麼生男孩: 鹼性類的食物 ...
2017-03-09 -
明星們的鹼性食物減肥法 養成易瘦體質
許多美眉們都羡慕好萊塢明星的身材,她們到底是怎麼保持好身材的?有什麼秘訣嗎?原來全靠鹼性食物減肥法!鹼性食物減肥法已經風靡好萊塢,連Victoria Beckham都對它稱讚不已!快點來試試吧!因為...
2013-08-14 -
骨折患者宜吃偏鹼性的食物
骨折患者應多吃“三類”食物:鹼性食物、礦物質豐富的食物,以及多喝水。 第一,骨折患者,血液迴圈不暢通,肌肉會產生大量酸性代謝物,這些酸性物質刺激人體組織器官,使人感到肌肉、關節酸脹,甚至是肌細...
2010-10-26 -
運動後哪些鹼性食物可以緩解疲勞
許多人在體育鍛煉後常有肌肉發脹、關節酸痛、精神疲乏之感。為了儘快解除疲勞,他們就會買些雞、魚、肉、蛋等大吃一頓,以為這樣可補充營養,滿足身體需要。其實,此時食用這些食品不但不利於解除疲勞,反而對身...
2017-03-09 -
預防腫瘤多吃鹼性食物
如何預防腫瘤?很多專家表示預防腫瘤的秘訣十分簡單,就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積,因為酸化的體液環境,是正常細胞癌變的肥沃土壤,調整體液酸堿平衡,是預防癌症的有效途徑。 預防腫瘤?吃起來酸不...
2017-03-09 -
藜麥作為鹼性食物對人體有哪些好處
何為鹼性食物 對於酸鹼性食物的區分,大家可能都存在錯誤觀念,以為靠舌頭品嘗,以味覺來判定是酸味或澀味。其實食物的酸鹼性,取決於食物中所含礦物質的種類及含量。 鹼性食物從營養的角度來講,是針對他們對...
2017-03-09 -
含鹼性的食物有哪些
很多人都知道食物可以分成兩種,一種是酸性食物,一種是鹼性食物鹼性食物對人體的健康很有幫助,那麼,這時候肯定有人要問了,含鹼性的食物有哪些呢?含鹼性的食物在我們的生活中到處可以看到,比如我們常吃的葡...
2014-04-16 -
吃點鹼性食物 春末夏初不"犯困"
中醫認為,飲食調理可以消除莫名疲勞。機體體液偏酸時容易犯困,多吃些鹼性食物,如蘋果、海帶以及多種新鮮蔬菜,可中和肌肉疲勞時產生的酸性物質,幫助消除疲勞。 春末夏初你是不是總有睡不醒的感覺?在漫長的...
2017-03-09 -
鹼性酸性食物
多吃鹼性食品身材苗條皮膚好,還能提高智商。而酸性食物攝入過多會產生消化不良、口臭、長色斑、肥胖等讓人不愉快的症狀。 要注意的是:並非味覺上呈酸性就是酸性食品。 酸性體質就是人體大量攝入高脂肪、高蛋...
2017-03-10 -
鹼性體質怎麼減肥,幾種食物讓你“欲胖不能”
正常人血液的PH值應在7.35-7.45之間,為鹼性體質者,但這部分人只占總人群的10%左右。一般情況下,我們人體本身有一個調節酸堿平衡的系統,可以自主調節體內酸鹼度。如果是鹼性體質的人應該怎麼減肥...
2016-10-17