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果仁菠菜的做法大全
果仁菠菜的做法大全 果仁菠菜,這道菜搭配挺奇怪的,不過口味還的確不錯,在裡面放入高蛋白,高脂肪的腰果,核桃等,非常補人,不過又有菠菜這種綠色蔬菜的搭配,融入了蔬菜的清香味道,正好能夠改善果仁的濃...
2017-03-07 -
20160428食來運轉欄目:雜拌菜的做法
雜拌菜的做法是非常多樣的,我們生活中可以經常做雜拌菜吃,不僅味道鮮美而且做法也很多樣,營養價值也是非常豐富的。那麼日常生活中雜拌菜的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉欄目一起來瞭解一下...
2016-05-11 -
20160410食來運轉視頻:菠菜的做法
菠菜的做法是我們大家都非常熟悉的,因為生活中我們也會經常吃菠菜,不僅美味而且營養非常豐富。那麼日常生活中菠菜的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視...
2016-04-25 -
春餅卷菜的做法
生活環境的惡化,學習.工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養生行動刻不容緩。養生的方法很多,而最簡單的就要數飲食養生了。下面,小編就來給大家介紹一下關於春餅卷菜這道菜的做法。 看完上面...
2016-10-25 -
芹菜的做法大全 六種做法美味降血壓
芹菜富含纖維素,有助於大家的腸胃的消化與吸收;芹菜還具有降血壓的功效,高血壓患者常吃芹菜對身體也是很有好處的哦!那麼你知道怎麼做芹菜才好吃嗎?你會幾種做芹菜的方法呢?接下來小編為大家帶來幾種做芹菜...
2017-03-07 -
生菜有助護肝減肥 教你兩種生菜的做法
生菜含有的纖維素和維生素C比白菜多,有消除多餘脂肪的作用,故常吃能減肥。生菜能改善胃腸血液迴圈,促進脂肪和蛋白質的消化吸收;能保護肝臟,促進膽汁形成,防止膽汁淤積,預防膽結石和膽囊炎。還有血液消毒和...
2016-11-17 -
燜淡菜的做法
春夏季是海鮮大量上市,尤其是淡菜,看上去感覺一個個不是很大,但是肉質卻是相當的肥美。鮮活又便宜的淡菜,用最原味的方法來處理,不加一滴水,原汁原味,讓我享受夠。淡菜在燜煮過程中自己會出少量的水,所以...
2017-03-07 -
【爆炒油麥菜】油麥菜的做法
油麥菜的做法 油麥菜是隸屬於萵筍的一種蔬菜,它的顏色青鬱,口感爽脆,吃起來非常鮮美,有一種叫做鳳尾的蔬菜,很多人將其認為是萵筍葉,但其實它是油麥菜的尊稱,油麥菜的吃飯跟萵筍一樣,可以用來涼拌,或者...
2017-03-07 -
涼拌龍鬚菜的做法是什麼?
涼拌龍鬚菜的做法是什麼? 龍鬚菜又叫做石花菜,因為與一般的蔬菜生長環境不同,所以其中包含有很多陸地蔬菜所不含有的營養成分,比如天然的高分子海藻多糖和一些比較特殊的微量元素,長期食用龍鬚菜可以起到減...
2017-03-07 -
涼拌橄欖菜的做法大全介紹
涼拌橄欖菜的做法大全介紹 橄欖菜是由國外傳進來的一種營養價值很高的蔬菜,在國外,人們經常將其當做蔬菜沙拉的原材料,可以起到很好的養生功效,涼拌橄欖菜是比較常見的一種橄欖菜的吃法,因為做法簡單,口...
2017-03-07 -
涼拌包菜的做法大全
涼拌包菜的做法大全 包菜是一種很大眾的家常蔬菜,包菜中含有大量的維生素,鈣元素和磷元素,對於人體的骨骼生長很有好處,可以幫助小孩子的骨骼生長,預防老年人的骨質疏鬆,另外,包菜中含有的氨基酸中其中...
2017-03-07 -
涼拌菠菜的做法大全
涼拌菠菜的做法大全 涼拌菠菜是一款素食菜譜,以菠菜當做原材料,通過涼拌的烹飪手法,成品營養豐富,清新爽口,在夏天是非常美味的一道涼拌菜。菠菜的葉子柔軟嫩滑,含有豐富的維生素和胡蘿蔔素,具有抵抗衰...
2017-03-07 -
清炒菠菜的做法大全詳解
清炒菠菜的做法大全詳解 菠菜鮮嫩,營養豐富,很容易煮熟,不需要煮太久的時間,製作方法簡單,可以做出很多美味菜肴,菠菜中含有豐富的鐵元素和胡蘿蔔素等,是缺鐵性貧血患者的絕佳健康食材,很多人喜歡吃青...
2017-03-07 -
韓國泡菜的做法,自製韓國泡菜的做法大全
韓國泡菜的做法,自製韓國泡菜的做法大全 韓國的泡菜如同他們的整容一樣聞名全球,韓國人對泡菜的尊重一點不亞於其他國家對自己文化的尊重,因為這代表著韓國的烹飪文化。其實韓國人最先醃制泡菜是是因為韓國地...
2017-03-07 -
海兔炒韭菜的做法,海兔炒韭菜怎麼做?
海兔炒韭菜的做法,海兔炒韭菜怎麼做? 海兔是一種大家可能聽過見過比較少的海產品,它的特色是味道鮮美,有嚼勁,海兔炒韭菜這樣的搭配並不是隨心發揮的,而是經過了仔細研究,並且得到大家一致的喜好才流傳...
2017-03-07 -
香菇油菜的做法 最佳健康拍檔
材料:油菜;香菇;鹽;生抽;澱粉; 香菇油菜做法和步驟 1用泡香菇的適量水,調入澱粉攪拌均勻待用。 2小油菜對半剖開,香菇泡開,劃成十字刀。 3鍋中水燒開後加點鹽,分別放入油菜和香菇焯熟擺盤。 4...
2017-03-08 -
蝦仁油菜的做法
蝦仁油菜的做法步驟 1.把油菜洗乾淨,不用切 2.蒜,薑,辣椒,切好。這個時候燒開一鍋水。把油菜放進去過一下水。 3.有蝦的可以放幾隻蝦,要切一下,不然不入味。新鮮的最好,我用的是超市買的冷凍的。...
2017-03-08 -
爆好吃的香菇油菜的做法
爆好吃的香菇油菜的做法步驟 1.首先把香菇和油菜摘好,放在水中泡15分鐘,多泡會兒洗的乾淨,洗淨。 2.香菇洗淨後切小朵,盛盤備用。 3.鍋中做水,用中火 4.擺盤如圖,油菜不用油炒,焯水後撈出擺...
2017-03-08 -
空心菜怎麼做好吃 空心菜的做法大全
蕹菜又名空心菜,因其梗中空而得名。雙子葉植物,旋花科,一年生草本,葉長心臟形,花漏斗狀,白色或淡紫色,嫩莖葉可作蔬菜,以全草和根入藥,能清熱涼血。 鮮嫩翠綠的蕹菜清香滑脆,味美可口、營養豐富。晉人...
2017-03-08 -
喝什麼湯養胃?推薦5種養胃湯的做法
一日三餐很多人飯後都有喝一味湯的習慣,那麼究竟喝什麼湯養胃呢?養胃湯類又是如何做的呢?下面是一些養胃湯類,並且都提供了製作方法,有胃病的朋友可以試試。(1)紫菜南瓜湯用料:老南瓜100克,紫菜10克...
2014-05-13