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黃芪養腸胃作用
黃芪有增強機體免疫功能、抗菌等作用， 適用於幽門螺旋桿菌感染引起的胃潰瘍。蜜炙黃芪有補氣、養血、益中功效，適用于內傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等症。 黃芪蟲草鴨 材料：黃芪30克，冬...
2016-01-15 -
陳皮養腸胃作用
陳皮所含揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，有芳香健胃和袪風下氣的作用。 陳皮具有消炎的作用，其煎劑與維生素C 、維生素K並用，能増強消炎效果。 陳皮紅茶飲 ...
2016-01-15 -
優酪乳養腸胃食譜
抹茶優酪乳 材料：抹茶粉1小匙，脫脂優酪乳、涼開水各100毫升。 做法：①先取杯子，加入涼開水及抹茶粉混合均勻。②加入脫脂優酪乳，混合均勻即可。 養腸胃功效：優酪乳能促進消化液的分泌，增加胃酸，...
2016-01-15 -
優酪乳養腸胃作用
優酪乳能促進消化液的分泌，増加胃酸，因而能増強人的消化能力，促進食欲。 優酪乳中含有乳酸菌，能維護腸道菌群的生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。 優酪乳中的乳糖，經過分解後能增加胃酸濃度...
2016-01-15 -
蜂蜜養腸胃食譜
菊花蜜茶 材料：菊花5朵,蜂蜜適量。 做法：①將菊花放入杯中，倒入開水沖泡，加蓋悶10分鐘。②調入蜂蜜即可。 養腸胃功效：蜂蜜對腸胃功能有調節作用，可使胃酸分泌正常，顯著縮短排便時間。 ...
2016-01-15 -
蜂蜜養腸胃作用
蜂蜜對腸胃功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。 蜂蜜富含果糖等碳水化合物，可促進胃黏膜修復，對慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等有輔助治療的效果。 人群宜忌 宜吃人群：一般人群均可食用，尤其適宜老...
2016-01-15 -
蘆薈養腸胃食譜
蘆薈黃瓜粥 材料：蘆薈10克，黃瓜、梗米各30克，白糖適量。 做法：①將蘆薈洗淨， 切成小塊；黃瓜去皮，切成小塊；粳米洗淨。②將蘆薈、粳米、黃瓜一同放入鍋中，加適量水，用大火煮沸，轉小火煮至粳米...
2016-01-15 -
蘆薈養腸胃作用
蘆薈中的蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素等有效成分起著増進食欲、緩瀉的作用。 蘆薈中含有多種植物活性成分及多沖氨基酸、維生素、多糖和礦物質成分，其中蘆薈素可以極好地刺激小腸蠕動， 把腸道毒素排出去。 ...
2016-01-15 -
火麻仁養腸胃作用
火麻仁有潤燥滑腸的功效，主治津枯便秘。無論氣虛便秘（腸胃運動功能較弱所致的便秘），還是腸燥便秘（由於腸道水分減少所致的便秘），都可用火麻仁通便。老人、體弱者和產後便秘患者尤其適用。 火麻仁以顆粒飽滿...
2016-01-15 -
杏仁養腸胃食譜
杏仁糯米粥 材料：杏仁250克，糯米120克，冰糖20克。 做法：①用水將杏仁浸泡15分鐘，去掉外皮；將糯米淘洗乾淨。②將糧米、杏仁放入攪拌機中，低速攪打，直到顏色變為奶白色。③將打好的糊過濾，...
2016-01-15 -
杏仁養腸胃作用
甜杏仁中含有大量的膳食纖維，不僅對腸道組織極其有益，能夠降低罹患腸癌的幾率， 而且能夠大大降低人的饑餓感，利於體重超標者作為零食以控制並減輕體重。 苦杏仁亦有潤腸通便的效果。 人群宜忌 宜...
2016-01-15 -
山藥養腸胃作用
山藥中所含的澱粉酶、多酚氧化酶等成分， 有利於人體消化吸收，具有健脾補肺、益胃補腎的功效，主治脾胃虛弱、食欲不振、久泄久痢、倦怠無力等病症。 胃脹時食用，可平補脾胃，改善脾胃的消化吸收功能。 ...
2016-01-15 -
山楂養腸胃作用
山楂中的酸性成分能刺激胃酸分泌，增加酶的活性，可開胃消食。對於飽食肉類等油膩食物的人來說，適量吃些山楂及山植製品，能幫助消食。山楂能抑制消化道癌症，尤其適合消化不良的癌症患者食用。山楂有鮮山楂、幹山...
2016-01-16 -
黨參養腸胃作用
黨參為補中益氣之要藥，有調節腸胃運動、抗潰瘍、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性等作用，主治食欲不振、大便溏軟等症。 參芪紅棗粥 材料：黨參20克，黃芪15克，紅棗10枚，梗米100克。 做法：先...
2016-01-16 -
丁香養腸胃作用
丁香中所含的丁香酚能促進胃液分泌，有抗菌、抗癌等作用，主治胃寒呃逆、嘔吐反胃、脘腹冷痛、泄瀉痢疾，用於治療慢性胃炎、腸胃神經官能症、消化不良等。 丁香柿蒂湯 材料：柿蒂10克，丁香3克，薑...
2016-01-16 -
薏米養腸胃食譜
1、薏米蓮子百合粥 材料：薏米、蓮子（去心）、幹百合各50克，粳米100克，蜂蜜適量。 做法：①薏米洗淨泡一晚；幹百合洗淨泡發；粳米、蓮子洗淨。②鍋置火上， 加入適量水、粳米和薏米，水開後加入蓮...
2016-02-03 -
吃什麼補腎 養腸補腎秋季佳餚
山藥有健脾益胃、助消化的作用，所以，算得上是養胃菜之一。素有清道夫之道的黑木耳，再配以溫補的枸杞，是養腸補腎的秋季佳餚。 枸杞木耳炒山藥： 原料：山藥一斤左右，木耳一小把，枸杞一小撮。 調料：姜絲、...
2016-04-30 -
腸胃不好怎麼調理 秋季白領養生需先保養腸胃
胃部保暖很重要。天氣慢慢轉涼，可是為了保持靚麗的形象，OL們卻依然穿著薄薄的套裙。雖然寫字間裡四季如春，但是出門秋意依舊凜然。在這一涼一暖之間，胃可能受傷。適時增添衣服，套裝裡穿上小吊帶。夜晚睡覺蓋...
2016-05-01 -
你是不是腸道也不好呢？6種方法教你如何保養腸道
在過去，腸胃病一直要靠吃藥來殺菌、消除炎症，而這些藥物往往對腎肝及腸胃有著不同程度的毒副損害。那麼今天，你是不是也想問同樣的問題：腸道不消化怎麼治療?食療還是藥物治療?下面就跟隨小編來看看這些寶貴的...
2016-10-14 -
山藥能養腸胃嗎？
越是胃腸不好的人，選擇雜糧薯類食材，越要仔細。常吃的雜糧薯類，如玉米、紅薯、紫薯，因為澱粉和膳食纖維含量較高，不太容易消化，易引起胃脹、甚至胃痛。如果把部分主食換成質地緊實的鐵棍山藥，能很好地解決這...
2017-04-07
