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秋冬保養腸胃的6大要點
秋冬季的時候，感受冷的部位不只是我們的皮膚，腸胃的反應同樣很敏感，因而醫院裡腸胃病患者也越來越多。同時也有不少人都喜歡蝸居在家裡上上網看看電視，殊不知此時體內已經積累了足以致病的“毒素“。腸胃的...
2015-12-03 -
養腸胃的食物有哪些 養腸胃食譜有哪些
現在的很多人因為工作和學習的原因，生活變得越來越不規律了，飲食也變得同樣如此，久而久之，胃就會發生一定的問題。所以現在的人大部分都有胃病的現象，胃病是不能忽視的，一定要及時的調養和治療。專家表示，...
2016-09-23 -
穴位按摩+食療 調養腸胃增食欲
俗話說“人是鐵飯是鋼”，正常規律的飲食是身體健康的重要保證，如果食欲不振，給身體帶來很多不良影響。引起食欲不振的原因有多種，包括氣候的變化、過度的體力和腦力勞動、精神情緒疲勞、濕熱等等。通過飲食調...
2015-06-26 -
一冬補三春 冬季進補先養腸胃
冬季是進補的大好時機。但是對於那些患慢性腸胃炎、過敏性腸炎、腸胃功能紊亂，經常腹瀉的慢性腸胃道疾病的人來說，對於進補必須有所考慮。如果進補不當，就等於白白浪費了，達不到應有的效果。其實，只要我們注...
2014-11-18 -
年底工作緊張胃腸不舒服 保養腸道三法則
工作緊張、生活節奏快、精神負擔重等情緒精神因素，最容易引起胃腸功能紊亂。年底工作緊張胃腸不舒服怎麼辦？腸胃不好容易出現厭食、噁心、嘔吐、上腹痛、悶脹、噯氣、燒心，有的還出現腹瀉與便秘交替症狀，不少患...
2014-01-31 -
夏季防“上火”養腸胃 身心更健康
夏天來了，難免會食欲不振，胃口不佳!最後就影響了腸胃功能，腸胃不好怎麼調理呢?不少人在夏天都會因為不思進食而出現胃痛、胃脹、胃酸過多等不適症狀。應該在夏天選擇清淡可口，開胃的食物，我們今天一同去瞧...
2012-07-04 -
老人保養腸胃 把水果熱著吃
一般來說，老人多體質寒涼，可以選擇生吃一些溫熱性水果，如荔枝、桂圓、石榴、金橘、紅棗等，而梨、柚子、香蕉等涼性水果，以及蘋果、葡萄、甘蔗、木瓜等中性水果，則最好加熱再吃。 煮湯水：梨、蘋果、山楂...
2011-12-21 -
洗腸不如用益生菌養腸？
要說通便產品，最膾炙人口的莫過於那句廣告語——“快給你的腸子洗個澡吧”所言的××常潤茶。每每看到電視廣告裡那幾節內壁藏滿污垢的竹子，被沖刷得煥然一新、翠綠欲滴時，人們就會不自覺地“被洗腦”了，認為...
2010-12-01 -
剩飯加熱易致消化不良 推薦3款養腸胃的食譜
想要有一個好腸胃，就要從日常的健康飲食開始。雖然身邊的美食有很多，但不是每一種都可以被接受的，如果吃不對小心腸胃大發脾氣！小編為你揭曉最傷胃的食物排行榜，如果腸胃不夠好，一定不能多吃！泛酸、脹氣、打...
2014-10-17 -
養腸潤燥 牛蒡煲豬大腸
牛蒡營養豐富且不燥熱，中醫還認為它能清熱、解毒、潤腸通便。民間謂“以形補形”，豬大腸性平味甘、鹹，能養腸潤腸，且補益性甚佳。牛蒡煲豬大腸，清潤可口，為冬日養生靚湯，並適用於便血、血痢、痔瘡、脫...
2012-01-10 -
哪些蔬菜飯前吃能養腸胃
醫學家研究發現，餐前吃點蔬菜能有效地給胃部殺毒，據介紹，蔬菜中含有極豐富的硝酸鹽，它進入胃部後可以產生一種叫氧化氮的化合物，而氧化氮能殺死胃中的有害細菌，故餐前先吃些蔬菜可對防止胃炎起到一定作用...
2010-10-11 -
腹瀉怎麼辦?飲食小貼士教你養腸胃治腹瀉
腹瀉的飲食從科學上講應該由腹瀉的種類決定。因此，專家將按照腹瀉的種類為大家介紹腹瀉的飲食注意事項。只有把握好腹瀉的飲食規律，在日常生活中養成腹瀉的飲食好習慣，才能養成健康好腸胃! 怠性腹瀉的飲食治...
2013-04-04 -
長假後腸道養生 家常便菜健康養腸道
國慶七天大吃大喝後，腸胃負擔大，容易影響身體毒素的排出，不利於腸道乃至身體健康。為免對腸道造成更大的傷害，接下來的日子多在家裡做飯吧，推薦幾款做法簡單的家常菜，讓女性朋友在家中也能健康養腸道。一、檸...
2013-10-11 -
吃什麼可以菜養腸胃
腸胃的康問題，在現在來說是需要格外注重的一件事情，因為現在很多人由於沒有更多的時間為自己準備營養又健康的食物，所以正是因為這樣，而導致更多的腸胃問題發生，給我們的健康造成了很多影響，那麼在生活當中...
2015-11-27 -
小米調養腸胃治腹瀉秘方
最近腹瀉病人比較多，我這裡推薦一款治腹瀉小方法。原料很簡單，我們日常食用的小米就是主材。 用小米治腹瀉，具體做法如下： 把乾淨的小米放入鍋中炒至開花，取出備用。遇到小兒腹瀉，特別是水樣瀉，可...
2011-11-23 -
如何做養腸胃的粥
現在人們的生活比較忙碌，節奏也非常快，平時不注意進行飲食的話，胃部是很容易出現問題的，這給我們的正常生活造成了比較嚴重的影響，而通過一些食療方法可以大大的進行緩解，特別是養胃的粥。那麼，如何做養腸...
2015-03-17 -
輕鬆養腸胃沒事動下你的指頭
導語：一般來說我們說腸胃不好的時候第一個想到的可能就是因為吃飯不規律造成的，因此腸胃不好大部分人除了吃飯外使用最多的方法就是在飲食方面調節，當然這是沒有錯的，注意飲食是我們養生最為重要的一點，但除...
2013-08-04 -
吃什麼東西養腸道呢
對於人體而言，只有腸道健康了，我們才能少生病，擁有健康的體質，生活中吃什麼東西養腸道？其實很多食物都有著保健腸道的重要功效，具體吃什麼更好，我們主要為大家盤點幾種對腸道健康有益的食物，希望大家可以...
2015-10-30 -
春節期間如何保養腸胃
春節已經一天一天臨近了，這個時候我們也是有各種飯局的，往往這個時候我們都是會忽視我們的腸胃的，所以我們很多人在春節過後腸胃都是會出現問題的，那麼我們春節的飯局上如何保護腸胃呢？ 1、不要打亂生...
2013-02-11 -
【夏季保養腸胃的小方法】
夏秋季節天氣炎熱，全身的皮膚血管處於擴張狀態，體表組織的血流量較冬春季節相對要多，而胃腸道的血流量相對減少，胃腸道的抵抗力相對較差。因而，夏秋季易發生胃腸道疾病。為了增強胃腸道的抵抗力，飯後應休息...
2017-04-16
