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夏季養生菜:魚湯燜雜菇
天氣炎熱，齋菜是一個不錯的選擇。材料：金針菇100克、白靈菇200克、平菇100克、蘭豆50克、幹茶樹菇80克、木耳50克、蒜頭15克、薑粒15克，鹽、糖、蠔油、老抽、紹酒、魚湯、菜油各適量。做法：...
2012-09-28 -
百合枸杞甲魚湯怎麼做？ 具有滋陰補腎之功效
百合枸杞甲魚湯的做法及功效甲魚肉主要含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、鐵、碘、維生素A、維生素D、煙酸、動物膠、角蛋白等成分。現代藥理學研究表明，甲魚具有抗癌、降低血膽固醇等作用。甲魚還可用於肺結核、貧血...
2014-10-23 -
產後喝湯有講究 雞湯魚湯宜多喝
產後喝湯有講究 關於湯品究竟應在飯前喝還是飯後喝較為適宜的說法層出不窮。 產後新媽媽還是應在飯前喝湯較有益處，喝湯時將表面的浮油弄掉，這個最關鍵，千萬別小看這麼一點油，日積月累，脂肪就是這麼...
2016-11-29 -
酷暑天熱 喝鯉魚湯健脾開胃
關於魚類的營養及吃法，李時珍也有諸多論證。如鯉魚，就是他推薦的一種。桑拿天來點鯉魚湯有助開胃。主題：冬瓜鯉魚湯食材：冬瓜200克，鯉魚1條，生薑10克，食用油、食鹽、胡椒粉、料酒做法：1.將冬瓜去皮...
2017-03-06 -
菊花魚湯
配方： 滁菊花10克，鮮河魚1條(250～500克)。 制法： 魚洗淨，加入料酒、薑、蔥等調料後，與菊花一起煮湯食用。 功效： 平肝潛陽，健脾利水。 用法： 隔日1劑，佐餐食用。 菊花魚...
2017-03-06 -
經常咳嗽吃什麼好？魚湯防哮喘老人要多吃
食療養生湯:治咳嗽和抗衰老1雞湯抗感冒雞湯，特別是母雞湯中的特殊養分，可加快咽喉部及支氣管膜的血液迴圈，增強黏液分泌，及時清除呼吸道病毒，緩解咳嗽、咽幹、喉痛等症狀。煲制雞湯時，裡面可以放一些海帶、...
2014-10-14 -
養生之魚湯防哮喘雞湯抗感冒
【導讀】養生之魚湯防哮喘雞湯抗感冒！為了減肥，有些朋友尤其是女性朋友選擇晚上喝湯不吃飯的辦法，以期達到減肥的效果。家庭醫生線上的專家告訴想做減肥的朋友，有些燙的營養價值甚至比晚飯的營養還要高，注意...
2016-03-09 -
魚湯的營養價值 常喝魚湯能幫助智力發育
不知道大家平時吃魚的時候，都喜歡哪種吃法。小編還是比較偏愛魚湯的。因為魚湯的味道很鮮美，而且喝了還能美容。其實魚湯的功效還有很多，我們應該多多瞭解。平時也要多研究魚湯的做法。那麼魚湯的營養價值究...
2016-04-26 -
帶魚湯的做法 元氣美食輕鬆在家做
帶魚湯的做法帶魚性溫，味甘，具有暖胃、澤膚、補氣、養血、健美以及強心補腎、舒筋活血、消炎化痰、清腦止瀉、消除疲勞、提精養神之功效。女性多吃帶魚，能使肌膚光滑潤澤，長髮烏黑，面容更加靚麗。這麼有營養...
2017-03-06 -
家常魚湯也有如此多種做法
魚的營養十分豐富，食療功效不可小視，而且不同種類的魚保健功能也不盡相同，所以常常成為諸多靚湯的主料。以下小編為大家介紹幾款家常魚湯。 酸湯黃骨魚 材料： 黃骨魚---6條 番茄---2個 生薑--...
2017-03-06 -
番茄豆腐魚湯的做法
做法步驟 1、買回來魚，片成魚片，泡水去血腥。黑魚片用鹽，白酒，生薑蔥胡椒粉抓醃一小時， 2、油加熱放生薑蔥，魚頭魚骨煎變色，倒入切碎番茄加番茄醬與魚骨一起炒香 3、滴點白酒，倒入熱水淹沒，燒開，...
2017-03-06 -
金針菇鯽魚湯的做法
【導讀】金針菇鯽魚湯的做法，鯽魚味甘、性平，入脾、胃、大腸經；具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕之功效，一起來瞭解下金針菇鯽魚湯的做法。 金針菇鯽魚湯的做法 材料 一條鯽魚、250克金針...
2016-03-01 -
當歸鯽魚湯大補 活血通絡滋陰潤燥
導語：當歸能夠補血活血，黃芪能補氣固表，枸杞安神補血，鯽魚則可活血通絡，用這些材料做成的當歸鯽魚湯味香湯鮮，不但能幫助經期過後的女生活血滋補，還可以幫助忙碌的現代人補中益氣、滋陰潤燥，提高睡眠的品...
2017-03-07 -
雪菜魷魚湯麵的做法
雪菜魷魚湯麵的做法1. 食材：麵條、魷魚(已洗淨切開焯水)、雪菜(已清洗切碎) 2. 燒鍋加3湯勺油燒熱，下入切好的雪菜翻炒翻炒。 3. 接著，合入麵條，加適量的清水煮開煮上4分鐘。 4. 然後，...
2017-03-07 -
玉竹紅棗生魚湯的做法
現如今社會剩男剩女那麼多，而到了適婚年齡的你還沒結婚，家裡人肯定很急，那你怎麼辦呢？為了找到更好的，你肯定還會等。但是在等的過程中，你不妨完善下自己，學做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為...
2016-10-25 -
番薯葉鯽魚湯 潤燥通便
番薯葉是我們日常生活中常見的食物，番薯葉的營養價值高，家庭主婦不妨做番薯葉鯽魚湯，幫助你清熱解毒，潤燥通便的作用。下面微微健康網小編就為大家介紹一下番薯葉鯽魚湯的做法。 番薯的嫩葉及葉柄近年來已成...
2012-09-29 -
濃白的豆腐鯽魚湯做法 營養又簡單
中醫上講，鯽魚能健脾利濕，和中開胃，活血通絡，溫中下氣，對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、 哮喘、糖尿病都有很好的滋補食療作用。這就是喝鯽魚豆腐湯的好處。鯽魚配上豆腐還有特別營養價值：此菜品屬於粵菜...
2017-03-07 -
“鯽魚湯”腎病患者的養生湯
急、慢性腎炎、腎病綜合征患者由於血液中的白蛋白從尿中“逃逸”，常常會出現眼瞼、面部、下肢甚至是全身水腫，持續難消或反復出現。有醫學專家指出，單純使用利尿藥物很難徹底消除水腫，除了給病人輸白蛋白外，...
2014-07-27 -
孕晚期飲食3個特點解讀 蘋果鯽魚湯調養准媽身體
到了懷孕晚期，准媽媽就需要更加注意日常的營養需求了哦。那麼，在孕晚期吃什麼好呢？小編有推薦哦，以下這4款孕期食譜也許就是孕晚期的准媽媽最佳選擇，快來學兩招吧。孕晚期飲食特點是什麼要補充足量的鈣。妊娠...
2015-06-04 -
食療降血糖，魚湯功勞大
食療降血糖，魚湯功勞大 糖尿病需要注重飲食調節，既要注意營養，又要控制血糖，建議糖尿病患者不妨多喝三種魚湯。 1冬瓜鯉魚湯 冬瓜500克，赤豆50克(先用熱水泡後煮30分鐘)，鯉魚1條，洗淨切片，...
2017-03-07
