-
活血補身喝黑豆茶 7款冬季養生茶配方
一、活血補身養生茶配方 材料：黑豆100克、蘇木10克、紅糖適量、清水700ml。 方法： 1、將黑豆用清水洗一下，瀝幹水分後備用。 2、在鍋中加入適量清水、蘇木和黑豆，將黑豆煮熟後取出...
2013-01-28 -
如何挑選黑豆
購買食物的時候如果能夠挑選好就會保證食物吃起來更加的美味，所以平時在購買黑豆這樣的食物時一定要掌握好方法，那麼什麼樣的黑豆好也是很多人都想知道的，下面大家一起看一下吧！ 中醫認為，黑豆為腎之穀，入腎...
2016-12-20 -
黑豆美容治病的多種妙方！
現代藥理研究證實，黑豆除含有豐富的蛋白質、卵磷脂，脂肪及維生素外，尚含黑色素及煙酸。正因為如此，黑豆一直被人們視為藥食兩用的佳品。下面介紹一些黑豆美容治病的多種妙方： 1、黑豆烏雞湯材料：黑豆...
2014-02-11 -
幾個動作可幫助孕婦預防肩周炎
肩周炎是一種常見的無菌性炎症，患者常見的表現是肩關節疼痛和活動不便。以50歲左右的中老年人發病較多見，嚴重影響了患者的日常生活和工作。現在人們長時間坐在電腦前工作，很多年輕人也患有肩周炎，尤其是女...
2016-04-07 -
一起瞭解下黑豆
【導讀】一起瞭解下黑豆，為什麼說黑豆是對補腎最好的呐，黑豆在食用上的補腎功效。當今人們長期打拼在職場上，常會出現工作壓力大的現象，體虛乏力是常見的職業病症之一，一起瞭解下黑豆吧。 一起瞭解下黑豆...
2015-06-02 -
雄黑豆酒方(背強口噤)
【來源】《太平聖惠方》 【配方】雄黑豆（小緊者是）三合，雞龔白二合。 【制法】上諸藥，先炒豆聲欲絕，入雞龔白同炒令黃，投酒五升，後去滓。 【主治】婦人中風口噤迷悶。 【用法】每服一小盞，拗開口灌之。...
2017-03-07 -
孕婦發燒會影響胎兒嗎？按摩法助孕婦預防發燒
孕婦發燒對胎兒有影響嗎？若只是短暫性的輕度發燒，一般來說並不會對母體或胎兒造成傷害。不過有些研究發現，在懷孕5―6周（受孕3―4周）期間，即神經管發育期，若孕婦的體溫高過攝氏38.9度，且持續超過2...
2014-01-15 -
巧吃黑豆能緩解眼部疲勞
我們生活中總是會吃到豆類，很多的豆類都是有很多營養價值的，我們就會發現豆類的顏色是比較多的，近幾年是比較流行吃黑豆的，因為黑豆的營養價值是比較高的，有很好的明目的效果的。黑豆枸杞粥【原料】黑豆100...
2015-11-11 -
多吃黑豆補腎解讀 推薦3款黑豆藥膳食療
黑大豆別名烏豆、冬豆子、大菽等。我們經常食用的豆豉，就是用黑豆發酵製成的，可以作為調味使用。 黑豆的營養成分： 黑大豆含有豐富的大豆黃酮、大豆皂醇、蛋白質，並含有B族維生素、優質脂肪酸、胡蘿蔔素、...
2014-10-23 -
雨生百谷聰明“吃” 玉米須大棗黑豆粥能利濕
穀雨是二十四節氣的第六個節氣，每年4月19～21日太陽到達黃經30°時為穀雨，源自古人“雨生百穀”之說。今年的穀雨時間為4月20日。由於穀雨節氣後降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，我們許多人也許會感覺...
2014-04-21 -
紅豆補血黑豆補腎 豆類家族營養大比拼
營養界要招募一批“健康營養師”，豆豆們聽說後踴躍報名，面試結果如下，我們就來看看它們都有什麼看家本事吧。豆類按營養成分含量通常分為兩大類一類是大豆（又分為黃豆、黑豆等），含有較高的蛋白質和脂肪，碳水...
2016-12-10 -
黑豆常見3大營養作用 如何挑選？
黑豆一直被人們視為藥食兩用的佳品，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，同時又具有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。吃黑豆的好處很多。但很多人卻不知道如何購買...
2016-09-26 -
多吃黑豆3大好處 來碗黑豆活血粥
黑大豆別名烏豆、冬豆子、大菽等。我們經常食用的豆豉，就是用黑豆發酵製成的，可以作為調味使用。黑豆的營養成分：黑大豆含有豐富的大豆黃酮、大豆皂醇、蛋白質，並含有B族維生素、優質脂肪酸、胡蘿蔔素、葉酸等...
2016-09-13 -
預防眼疾,多吃醋泡黑豆
醋和黑豆都是營養學家推薦的健康食品。你知道嗎?這兩者搭配還能起到保護眼睛的功效。 黑豆表皮中含有豐富的花青素，能夠清除體內自由基，預防脂肪氧化和維護眼部血管的健康。把大量黑豆泡在醋裡，醋便溶入了花...
2017-03-07 -
吃黑豆的注意事項
【導讀】吃黑豆的注意事項，很多人都知道黑豆是很難煮熟的，有些人認為生吃黑豆可以減肥，也有些人為了不浪費把沒熟的黑豆吃了。那麼就一起來瞭解下吃黑豆的注意事項吧。 吃黑豆的注意事項 1、黑豆有補腎...
2015-04-21 -
黑豆養腎又養胃 推薦三款藥膳方
想要增加自己的精力和活力，不妨食用黑豆。我們都知道黑色食物有補腎的功效，而黑豆就是一種補腎食材，有補腎需求？不妨來看看我們推薦的五款黑豆補腎食療方。黑豆為什麼補腎？中醫認為，黑色屬水，水走腎，所 以...
2016-04-12 -
黑豆也能當藥用 如何用黑豆治病
生活中有很多食物都是滋補的佳品，比如黑豆有“豆中之王”之稱，具有補腎美顏治病等多種功效。下面這些黑豆小偏方你可以先收藏起來，以便不時之需。黑豆很多不為人們熟知的好處1、美化肌膚。黑豆含有豐富的低聚糖...
2015-11-05 -
黑豆排骨湯
原料：黑豆50克，排骨200克。 做法： 1．黑豆最好提前用清水泡一夜； 2．排骨洗淨切塊； 3．涼水將排骨下鍋，大火煮開； 4．開鍋後，用大火煮30分鐘左右，撇淨浮沫； 5．加入黑豆，再煲2小時...
2017-03-07 -
春季適合吃各種豆芽 黑豆芽養腎
現在正值春季，氣候乾燥，動輒就會上火。不同於夏季的“濕熱”，春季上火更多是“燥熱”，比如咽幹疼痛、眼睛乾澀、鼻腔火辣、嘴唇乾裂、食欲不振等。而豆芽正具有清熱的功效，有利於肝氣疏通、健脾和胃。 豆芽...
2013-04-02 -
多吃黑豆抗衰老防便秘 黑豆薏仁茶補血益氣
黑豆的功效： 一、高蛋白低熱量 黑豆的蛋白質含量高達36%—40%，相當於肉類含量的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆氨基酸含量豐富，特別是人體必須的8種氨基酸含量。 黑豆含有19%油脂，其中最...
2013-03-27
