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雞骨草有什麼作用
雞骨草可能很多人並不知道它是什麼,不過聽名字大概也都知道它是一種植物,這種雞骨草是一種枝幹特別細而且非常值的植物,它的表面經常會有白色的毛毛.這種雞骨草一般都是在華南那邊的.在其他的地區還是比較少見的.雞骨草是一種對身體有著很好功效的植
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水果養生話甜瓜
中醫認為甜瓜性味甘寒。有清暑熱、解煩渴、利小便的功效。這在《食療本草》中已經有明確記載：“止渴，益氣，除煩熱，利小便，通三焦壅塞氣。”《嘉佑本草》記載其食療功效為“主口鼻瘡。”《滇南本草》記載其能“治風濕麻木，四肢疼痛”。 從營養學的角
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白果秋食滋養潤肺
中醫認為白果性平，味甘苦澀，有小毒；入肺、腎經。可益肺氣、治咳喘，是秋季養肺食補佳品。白果具有滋陰養顏抗衰老、擴張微血管，促進血液迴圈之功效。常食可使人肌膚、面部紅潤，精神煥發，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品。白果可炒食、烤食、煮食、配
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秋食百合可養陰
中醫認為，百合性味甘、微寒，入肺、心經，有潤肺止咳，清心安神之功，是老幼鹹宜的藥食佳品。《本草綱目》言其“利大小便，補中益氣”。現介紹幾則百合潤燥食療方： 百合雪梨湯 百合30克，雪梨1個，冰糖適量。將百合用清水浸泡一夜，次日將百合連同
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中藥桃仁的功效與作用
桃仁就是我們平時吃的核桃裡的仁，他的味道是特別好的，而且是很有營養的，而且做為一種中藥的桃仁的功效就更多了，它是指山核桃的種子，把裡面的桃仁曬乾了，就會有很大的藥用價值了，能夠很好的活血化瘀，滋潤腸道，預防便秘的現象，下面我們就來看看中
2014-07-22 11 -
水果養生話椰子
中醫認為椰子有補脾、益腎、催乳的功效。對於脾虛水腫、腰膝酸軟、乳汁缺少的人都比較適合作為食療之品。從營養學的角度來看，椰子含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等，能夠有效地補充人體的營養成分，提高機體的抗病能力。
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茄子食用時需注意
茄子是現在的時令蔬菜，具有清熱解毒的作用，尤其適用于夏秋更替暑氣未消時食用。然而，因其性味寒涼，並非人所皆宜，食用時須注意以下事項。 1、《本草綱目》載：“茄性寒利，多食必腹痛下利。”故凡脾胃虛寒，消化不良，容易腹瀉的人，不宜多食；2、
2017-03-09 10 -
五味沙棘散
在日常生活中，大家不但對於各種食物都非常的瞭解，藥品也是人們日常生活中接觸很多的，其中五味沙棘散是比較常出現的，這是一種常見的藥品，能夠給人治療一定的疾病，但是還是有很多人對於五味沙棘散不怎麼瞭解，下面我們就一起來詳細的瞭解一下。
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茄子健康又美味
中醫認為，茄子味甘，性寒，有散血瘀、消腫止痛、治療寒熱、祛風通絡、止血等功效。近年來通過現代研究發現，茄子還有很多保健和治療作用。 茄子含豐富的維生素P，故有保護心血管、降血壓作用；茄子含有葫蘆巴堿及膽鹼，在小腸內能與過多膽固醇結合，排
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豬肺劍花湯的做法
食材與做法：豬肺與劍花10：1備料，前者用食用油清炒，後者用清水浸泡，再與開水及蜜棗3~4枚同置於砂鍋內煲2小時左右，依據個人口味加鹽、胡椒粉即可食用。 食療理論中素有“以形補形”的說法，諸如核桃補腦，豬肚煲白胡椒止胃痛，豬心燉柏子仁緩
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中秋佳餚要葷素搭配
一、花蔬麵筋球釀肉 主料：麵筋球6只，豬肉糜100克，黃瓜1根，胡蘿蔔半根。 調料：料酒、蔥薑、花椒粉、胡椒粉、豉油等。 做法：1、豬肉糜加料酒、蔥薑、花椒粉、胡椒粉、豉油等調料攪拌成餡；2、將豬肉餡釀入麵筋球內，冷水入鍋，煮開，改小火
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中藥沙參的功效和作用
中藥沙參分為兩種,一種是南沙參,一種是北沙參.沙參一般都是在夏季時農民進行採挖.沙參對胃有很大的幫助,有胃炎的朋友可以喝點沙參養可以養胃.沙參可以促進腸內的迴圈,常年排便不順的朋友們長時間喝沙參可以很好的通便.那麼今天就跟大家介紹一下沙
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秋天食蘿蔔身體好
蘿蔔全身都可以說是寶貝，其葉子能止瀉；種子能消食化痰，下氣定喘；蘿蔔結子後地下老死的根叫地枯蘿，能利尿退腫，“蘿蔔能止咳順氣消食化水”，民間所說正緣於此。秋季正是蘿蔔大行其道之時，看看除了作為食物，還那些用途吧。 某些疾病，可用蘿蔔輔助
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月餅食用適宜
一、宜茶不宜湯 節後月餅再利用烹飪時，如需燉煮，宜用茶水或清水。不宜用葷湯或果汁，葷湯中油脂過多、果汁中糖分過高，容易引起消化不良或腹瀉。 二、宜熱不宜涼 月餅保存時放入冰箱，吃的時候，應用微波爐加工，或入鍋隔水蒸軟之後食用，不僅能增加
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小心月餅傷身
雖然中秋節已過，但是家家裡面還有不少剩餘的月餅，很多人喜歡拿來當零食食用，但是月餅是高糖、高脂肪的食品，早上或中午適量地吃可補充能量，也不易發胖，但在晚上，則應少吃或者不吃。 過量飲食月餅可能會引起胃滿、腹脹、消化不良、血糖升高等不適症
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水果養生之櫻桃
中醫認為櫻桃性熱，味甘，全身皆可入藥，鮮果具有發汗、益氣、祛風、透疹、健脾、和胃、祛風濕的功效。適用於四肢麻木和風濕性腰腿病的食療。《名醫別錄》中記載其“主調中，益脾氣。”《滇南本草》中記載其能“治一切虛症，能大補元氣，滋潤皮膚；浸酒服
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清炒南瓜藤的做法
南瓜藤在夏、秋季採收，營養價值豐富，有較高的藥用價值。中醫認為，南瓜藤有平肝和胃，通經絡，利血脈，滋腎水的功效。下面就向大家介紹一道清炒南瓜藤的做法。 原料：新鮮南瓜藤500克，蒜頭5克，精鹽1小匙，美極鮮醬油半小匙，雞精半小匙，清湯5
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桂花酒 助長壽
材料：桂圓肉500克，桂花120克，冰糖500克，上好白酒5000克。 方法：將新鮮桂花篩去雜質，把梗從篩眼裡篩掉不用，將桂花薄攤好，用濕毛巾輕按，除去桂花上的塵土，裝入容器中，加少許糖醃漬半天；將桂圓肉、糖桂花裝入酒瓶內，再放入冰糖，
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菊花蓮子銀耳羹
秋季感受燥邪，會出現咽喉不適，或心中煩躁，少寐失眠等情況。下面教給大家一道菊花蓮子銀耳羹的做法，可以幫您祛除秋燥。 原料：菊花5克，銀耳10克，蓮子10克，紅棗4枚，冰糖15克。 做法：用熱水將銀耳、菊花泡發，銀耳去蒂洗淨後撕成小片。蓮
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女貞子的功效與作用及食用方法
藥的種類有很多，對一些藥物選擇的時候，也是要先對藥物進行瞭解，這樣才會知道對自身疾病治療是不是有幫助，常見的疾病都是以感冒為主，這樣的疾病治療起來簡單額，在藥物選擇上也是有著很多，因此治療疾病也是有著一些不錯方法，女貞子是中藥一種，女貞
2014-07-14 24
