-
砂仁的功效與作用及禁忌
砂仁是中藥的一種，這類藥物在疾病上，有著很好的幫助，而且這類藥物在使用上，也是比較廣泛，對砂仁選擇的時候，需要對砂仁的功效與作用及禁忌進行認識，這樣使用的時候，才能夠避免出現其他問題，對身體健康也是有著很好的幫助，這類藥物的使用也是要根
2014-07-15 22 -
紅糖 補虛驅寒
中醫認為，紅糖性溫潤、味甘甜，入肝、脾經，具有益氣緩中、助脾化食、補血化瘀，還兼具散寒止痛作用。每當婦女月經期受寒導致經行不利、痛經、經色暗紅兼腹冷痛等症，喝些紅糖水往往效果較好。產後貧血、血瘀腹痛、惡露不絕等症，吃些紅糖或以紅糖為藥引
-
蘿蔔纓含鈣高
不管是什麼種類的蘿蔔纓，在補鈣方面都有明顯的優勢。以號稱補鈣作用很好的大豆為例，每100克大豆的含鈣量大約在191毫克左右，但每100克紅蘿蔔纓的含鈣量則是350毫克，鈣含量幾乎是大豆的一倍。除了補鈣，蘿蔔纓中富含粗纖維，還能緩解便秘。
-
啤酒花的作用
常見的植物有很多，植物都是有著自己的特點和作用，因此在對植物選擇的時候，要對植物各方面進行瞭解，這樣在使用它的時候，也是可以放心進行，啤酒花就是草本植物一種，啤酒花的作用比較多，在選擇它的時候，不能隨意的亂用，這樣對身體健康是沒有任何好
-
水果養生之橘子
民諺有雲“橘子黃、醫者藏”，足見橘子的藥用價值。橘肉味甘酸性溫，具有開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神之功效。食療可輔助治療嘔逆食少、口乾舌燥、咳嗽醉酒等症。 吃橘子時，有人喜歡把包裹橘肉外層的網狀筋絡即橘絡去掉，因覺得影響口感，但中醫認為這
-
水果養生之梨
梨性味甘涼。有生津、潤燥、清熱、化痰等功效。對於熱病津傷煩渴、消渴、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、便秘等疾患有較好的療效。《千金要方·食治卷》中記載其可以“除客熱氣，止心煩。”《唐本草》中記載其“主熱嗽，止渴。”《食療本草》則建議“胸中痞塞熱結
-
藏紅花能去黃褐斑嗎
藏紅花能去黃褐斑嗎?我們知道藏紅花是上帝給女人的恩物，幾乎任何婦科的疾病都可以考慮採用藏紅花來醫治，藏紅花有很好的功效和作用，所以每個女性都可以在日常的時候泡藏紅花來喝，喝藏紅花能起到非常好的日常保健的好處，那麼藏紅花常喝能不能去掉我們
-
老陳醋用法
一、醋泡花生——調節血壓 用500克帶衣花生米在老陳醋中浸泡7天以上，每天攪動1次，每晚臨睡前嚼食3~5粒，連用7天能見效。 二、醋泡黃豆——調節血脂 將生黃豆與老陳醋以1：2的比例在陰涼處密封浸泡3個月左右。每早取豆10粒，醋一湯勺，
2017-03-09 13 -
秋食杏仁 潤肺祛燥
中醫認為，杏仁藥、食都可，在攝生湯方中常有“南北杏”之稱。“南杏”產於南方，味略甜，有潤肺、止咳、滑腸等功效，多用於食用，還可作為原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中。“北杏”則有苦味，多用於藥用，具有潤肺、平喘的功效，對於咳嗽、氣喘等呼吸道疾病
-
梔子花作用
我們經常在生活中看到一些花很漂亮，但是我們在覺得漂亮的同時並沒有發現她的作用和功效。在日常經常看到的梔子花，這是一種可以作為中醫入藥的一種花。對於長期從事腦力工作的人群，晚上失眠煩躁的患者可以通過梔子花入藥有很好的效果，對於日常常見的一
2014-07-16 11 -
蟹非人人適宜
胃腸道疾病：大閘蟹性凉，如十二指腸潰瘍、急慢性胃炎等患者屬脾胃虛寒者應不吃或少吃，吃後容易引起腹痛、腹瀉或消化不良等症。 肝膽疾病：大閘蟹尤其是蟹膏中含膽固醇高，如肝炎、膽囊炎、膽結石症等患者吃後易使病情復發或加重。 皮膚病：特異蟹蛋白
-
鼠尾草的藥用價值
生活中常見的植物有很多，對一些植物在選擇的時候，也是需要對它進行很好的瞭解，這樣在使用的時候，才會知道這些植物對自身有著怎麼樣的幫助，那鼠尾草是常用的，不過很多人對鼠尾草並不是很清楚，因此選擇鼠尾草之前，需要對鼠尾草的功效與作用進行認識
2014-07-17 22 -
魚腥草是什麼
隨著科學技術的進步和人們生活水準的提高，人們對事物的認識也越來越全面，那麼接下來我要為大家介紹一種草本植物——魚腥草。要是您喜歡養生的話不妨看一看魚腥草的介紹，那麼您一定會知道魚腥草是什麼，它可是一種很好的養生品，營養而且美味都是在食材
2014-07-17 10 -
苜蓿的功效
苜蓿作為一種保健的藥材實際上在生活當中已經越來越被我們所熟知，而且它已經不僅僅是成為了一種保健藥材，在我們的飯桌上，苜蓿葉成為了一道道營養美味的食物，因為它含有各種各樣的保健元素，對於貧血的女性來講也可以起到很大的苜蓿補血作用，那麼下面
-
生葛根的功效與作用是什麼
高血壓�葛根是我們都比較熟悉的中藥材之一。網上一直都盛傳葛根對於女性的豐胸能夠起到很好的效果，所以各種以葛根為主要材料的豐胸產品也是琳琅滿目，為我們提供了很大的選擇空間。作為中藥材的一種，生葛根除了具有豐胸的效果之外，還具有哪些功效與作用
2015-12-17 12 -
什麼人適合吃冬蟲夏草呢
冬蟲夏草在我們的生活當中是一味比較名貴的中藥材，由於它的生長環境極為特殊，所以對於我們人體的健康也能夠起到意想不到的保健功效。冬蟲夏草極為滋補，對於精力不足、虛弱體病的人群能夠起到奇效。那麼到底什麼人才適合吃冬蟲夏草呢？今天要為大家介紹
-
水果養生之桂圓
桂圓又名龍眼，性味甘溫，有益心脾、補氣血、安神的功效。對於虛勞羸弱、失眠、健忘、驚悸、怔忡等疾患有較好的食療作用。對於同樣具有溫補作用的食療名品大棗來說，桂圓的功效及作用更勝一籌，古代醫家已經早有論述。比如清朝乾隆年間的中藥著作《本草求
-
如何分辨生何首烏和制何首烏
大家都知道何首烏是一種功能齊全的藥材，在養生方面是很不錯的一個選擇。很多媽媽都喜歡在頓的雞湯裡面加入何首烏，這樣更加的營養，並且可以讓我們強身健體。生何首烏，大家知道是有毒的。制何首烏才是我們直接用來入藥的。那麼大家知道如何分辨生何首烏
2015-12-17 21 -
哮喘病人常吃絲瓜雞湯
中醫認為，絲瓜味甘、性涼，入肝、胃經，有祛風化痰、通經絡、行血脈等功效。尤其是絲瓜能祛風化痰，對哮喘有很好的療效。烏雞對人體具有特殊的滋補作用，而且膽固醇含量較低。《本草綱目》中指出烏雞用以補虛勞體弱，可治療各種虛弱雜症。 做法：生薑3
-
多吃花生是中醫健脾的好方法
花生也叫落花生，它花開後落入地下，在土中結果，這點真的是與眾不同。當然，它的保健效果也異於其他植物。 花生性平味甘，入脾、肺經，《本草綱目》中記載，它有健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血證的功效。而中醫認為，脾胃是人的後天之本，脾胃功
2017-03-09 13
