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女人腰痛的原因有哪些？
女人腰痛的原因有哪些？女人比男人更易得腰痛，比如月經前後及生產前後易發腰痛，具體女人腰痛的原因請看中醫的介紹： ①腎陽虛腰痛：是最常見的腰痛，是腎陽虛引起的腰痛。腰部冷痛，腰膝酸軟無力。生育過孩子以及反復人工流產的女性比較容易出現此
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女性腎虛的四大典型表現
女性朋友腎虛都有哪些症狀呢？如何知道自己是否是腎虛？下面這四大表現是女性朋友腎虛的典型表現，女性朋友們可以關注一下，並加以預防和緩解，趕緊來看看吧！ 1、精神方面 在精神方面，女性朋友們腎虛主要表現在頭腦不清醒、注意力不集中、記憶
2014-11-11 12 -
五種最毀膚的護膚誤區
你是不是覺得你的皮膚不變好反而更差了，儘管你每天都很用心地去呵護自己的皮膚，如果是這種情況，那麼，你很可能踩中了護膚雷區，使用了錯誤的護膚方法，如果不及時糾正過來，皮膚會變得更粗糙，更多皺紋，好吧，下面就由小編提醒你，哪幾個雷區你不能
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香蕉怎麼吃治便秘
專家認為香蕉之所以會有潤腸通便的作用，這是因為香蕉中含有大量的纖維物質和豐富的糖份這些都有利於人體的消化和促進排便的作用。再者水溶性的植物纖維具有刺激高滲性胃腸液分泌的作用，因此對於緩解便秘的問題可以說就具有很大的幫助。而日常生活中我
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人體免疫力低下是什麼原因
免疫力低下的表現：容易生病，生了病恢復較慢，平時食欲不振對什麼食物都沒胃口，精神狀態差，總想睡覺或者睡不著，打針吃藥是家常便飯等等。可以說這些都是免疫低下的直接表現了。而免疫力低下不僅容易生一些小病甚至還會影響到整個身體健康，威脅到人
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常吃六種食物 幫助女性去水腫
有出現水腫問題的女性朋友們，常吃這些飲食就能夠起到很好的緩解作用，獲得更棒的身材，更健康的身體。 1、常吃綠豆去水腫 說到除去身體的水腫，我們首先會想到的食物就是綠豆了。綠豆有著非常好的清熱解毒，且利尿、消除水腫的功效，如果女性朋
2014-11-12 12 -
女性手腳冰冷的原因
女性如有輕微怕冷也不必太緊張，這是由於女性的生理與病理特點所致。如果怕冷嚴重，可以根據下述介紹先自我進行診斷。 1、經量過多 女性有月經、帶下、懷孕、分娩等生理特點，以及月經病、帶下病、妊娠病、產後病等病理特點，這些特點全依賴
2014-11-13 11 -
土豆的功效 女人吃土豆的好處
尤其是對於女性朋友而言日常多吃土豆對促進身體健康會有很大的幫助的。 一、遠離負面情緒，改善精神狀態。 生活中很多女性不僅要面對職場的壓力，在家還要面對與婆婆不合，永遠做不完的家務等多種壓力。因此更容易受到很多不良情緒的影響。比如說
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女性六大養生保健食材 吃出健康美麗
有些女性朋友們通過節食、只吃蔬菜水果來保持自己苗條的身材，這樣做是非常不明智的，正確的飲食不僅能夠幫你保持苗條的身段，更能夠維持身體健康，令身體不缺乏營養，氣色更好，看起來也更加美麗。要想吃出健康和美麗，下面這些食材可以幫到你，絕對是
2014-11-13 20 -
棗吃多了好嗎 棗吃多了會上火嗎
一、棗不可吃得過多，吃多了容易傷牙，再者也容易上火，過多的棗還容易使人的血糖升高，不利於心血管的健康，因此每日吃棗要控制量。 二、棗不能和動物的內臟一起吃，因為動物內臟中的銅，鐵元素的含量都是非常豐富的，容易和紅棗中的維生素發生氧化
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洗髮九個誤區引起掉發
洗髮水是我們每個家庭的必備用品，很多人在選擇洗髮水時精挑細選，可是仍有若干頭髮問題，如有頭皮癢、頭皮屑、頭髮毛糙……問題可能就出在你不會選以及不會用洗髮水。告訴你選購和使用洗髮水的種種誤區。 【誤區1】經常換洗髮水會導致脫髮 正解
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巧用玉米減肥 三種食法速變瘦
一批批玉米如雨後春筍般出現在各大超市、菜市場。玉米，作為當季入市的食物，以它清甜不膩的味道，深受人們的青睞。那麼，想要減肥的MM們如何好好利用玉米減肥呢？小編推薦幾款玉米減肥食譜，助你健康瘦身減肥。 一、以玉米為主食 材料：1～
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秋季如何護膚 秋季護膚正確步驟
一、早上 早上醒來，經過了一夜緩解的淋巴迴圈，可能你的皮膚看起來會有點水腫的問題。因此小編建議你可以用溫水敷面，簡單的說來就是要儘量用溫水進行洗臉，一來有助於喚醒沉睡的肌膚，二來也有助於改善浮腫的肌膚。如果配和專業的潔面乳進行面部的
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初冬女性養生注重五大原則
1、為身體多補充維生素 初冬，女性朋友們需要多為身體補充充足的營養，而冬季是蔬菜的淡季，女性朋友們更要多吃新鮮的蔬菜和水果，來為身體補充充足的維生素和礦物質，一般來說，女性朋友們冬季都是吃魚和肉比較多，蔬菜偏少，也就導致體內維生素沒
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中年女性臉上長斑的原因
中年女性臉上長斑的原因主要可以分為內因和外因兩大原因。內因主要由內分泌失調，腎上腺皮脂功能下降，色素沉著，體內酸堿失調，新陳代謝緩慢等因素引起的。再者肝腎功能不全，造血功能差，甲狀腺分泌過多，遺傳，機體的新陳代謝機能降低等都有可能會引
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女人能吃菱角嗎
古人更是認為菱角補五臟，能除百病，是現代人不可缺少的一種健康食物之一。那麼女人能吃菱角嗎？吃菱角對於促進身體健康具有哪些好處呢？ 中醫認為一般人都可食用菱角，經常吃菱角可起到一定的抗癌作用，特別是對防治食道癌，子宮癌，胃癌等。研究發
2014-11-07 29 -
女性泡腳養生 你所不知道的事
1、熱水中加入薑片泡腳可預防感冒 秋冬季節，是感冒的多發季節。一般來講，感冒是由於外界寒氣逼進身體內，令身體產生一定的病毒感染，引發感冒發燒咳嗽等症狀。而女性朋友們可以在泡腳的時候，向熱水中加入生薑片，可以幫助身體驅散寒氣，促進身體
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注意：女性長時間穿打底褲會得病
深秋時節，天氣漸冷，打底褲又成為女性日常穿搭的必備品。不過，長時間穿打底褲會引來靜脈曲張纏身。 靜脈曲張指由於血液瘀滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。身體多個部位的靜脈均可發生曲張，靜脈曲張最常發生的部位在下肢，女性發病
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秋冬季多吃蘿蔔好處多
秋冬季正是蘿蔔豐收的季節，俗話說“秋後蘿蔔賽人參”，這各種蘿蔔的功效真不容小視，特別是在秋燥冬幹的時候，蘿蔔可是養生養顏的好幫手。趕緊跟小編一起看看吧。 “冬吃蘿蔔賽人參，保健養生在其中”，可見冬吃蘿蔔對人體大有益處，蘿蔔在市場上
2014-11-10 10 -
羊肉不能和哪些食物一起吃
天氣漸涼，已經到了吃羊肉的好時候，今天小編就為你介紹一些哪些食物不能和羊肉一起吃。如果你覺得列舉的食物太多記不住，那麼只需要記住一個原則：羊肉性熱，不要和同為熱性的食物一起吃。 羊肉不能和蕎麥面一起吃。孫思邈曰：“蕎麥酸微寒，食之
2014-11-10 10
