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怎樣減肥 減肥的小竅門
在生活條越來越優越的現在，肥胖已經成為人們避免不了的話題。肥胖困擾著大多數人群，尤其是男士同胞，在經歷了各種各樣的減肥失敗後，人們對減肥更加的深惡痛絕。然而，減肥真的如此困難麼?我們到底應該怎樣減肥，又有著什麼好的減肥方法?傳說中的減
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如何保養皮膚 七個妙招讓男性皮膚變健康
在現代化生活中，快節奏的生活以及一些不良的生活習慣讓男性朋友們的皮膚充滿問題。那麼，如何保養皮膚呢?男人保養皮膚的方法有哪些?一些簡單的護膚知識你瞭解麼?下面，讓小編和大家一起看看吧! 七個妙招讓男性皮膚變健康 一、少抽煙喝酒
2016-06-02 17 -
男人睡前做這事竟如此傷身
睡眠品質和健康之間的關係可謂是密切相關，但是很多男性朋友不注重養生保健，經常在睡前吃一些影響睡眠和健康的食物。那麼今天我們就從男性健康的角度出發，來瞭解一下健康的男性飲食是怎樣的吧。 睡前不能吃五類食物 辛辣食物 其實，除此以外
2016-03-09 15 -
頭痛吃什麼好 八種水果幫助男性緩解頭痛
有時因為工作原因或是生活壓力過大，以及其他的一些原因，常常會導致男性們出現頭痛的現象，有時嚴重的話都影響工作和生活，那麼，男性頭痛怎麼辦呢?此外，頭痛吃什麼好呢?在飲食上，男性出現頭痛吃什麼食物好呢?接下來我們就帶著這些問題一起去看看
2016-07-07 72 -
吃什麼補鈣 十種食物讓男性不再缺鈣
每個人都有缺鈣的時候，與此同時也有補鈣的時候，當然，我們廣大的男性同胞們也不例外，缺鈣和補鈣都是相輔相成的，所以說，男性們一旦出現缺鈣現現象就要做好補鈣的工作，那麼，男性缺鈣時吃什麼補鈣呢?飲食上什麼食物補鈣好呢?在眾多的食物當中能夠
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補血的食物有哪些 13種食物讓男性不缺血
補血是不需要有性別之分的，每個人都有因貧血或是其他原因而需要補血的時候，當然男性也是不可避免的，那麼，男性在平時吃什麼補血好呢?而在飲食上補血的食物有哪些?除此之外，男性在選擇水果的時候，補血的水果有哪些呢?關於這些問題，下面我們就一
2016-07-11 16 -
如何健康飲食 八種食物讓男人吃出健康
保持一個健康的飲食習慣對身體的健康是非常重要的，特別是針對於那些每天在外忙碌的男性們，健康的飲食就更加的重要了，那麼，男性朋友平時如何健康飲食呢?健康飲食小常識都有哪些?還有就是男人健康飲食需要怎麼做呢?關於這些問題，我們下面就一起看
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腸胃不好怎麼辦 九大秘訣幫助男性溫養腸胃
腸胃不好這種毛病許多人都會有，尤其是我們廣大的男性朋友們，由於很多的男性們經常性的奔波忙碌，平時不太會注重自己的飲食習慣，再加上一些不好的生活習慣，出現腸胃不好的現象都是很正常的，那麼，一旦男性們腸胃不好怎麼辦呢?平時飲食上腸胃不好吃
2016-07-13 10 -
如何緩解胃痛 男性只需這樣做能減輕胃痛
生活中會常常有很多人出現胃痛的情況，這種現象讓人感到非常的痛苦，一般情況下胃疼的毛病都是由飲食習慣造成的，在這裡我們廣大的男性朋友們要注意了，平時一定要注意自己的飲食，避免因此而引發胃痛的毛病，那麼，平時男性出現胃痛的時候，應該如何緩
2016-07-14 58 -
7個方法瞭解精液健康 愛吃魚精液品質好
綜合國外的一些研究得出結論，通過生活中的一些跡象，也能看出這個男人精液的健康程度。 1、大肚腩的男人精液差 不是每個男人都能擁有清晰分明的六塊腹肌，但大肚腩的人精液可能真有問題。荷蘭研究者發現，腰圍超過40英寸（約102釐米）的男
2016-11-18 30 -
男性保健 吸煙者如何擺脫黃黑的牙齒
很多吸煙的人，天天刷牙，牙齒為什麼還變得暗黃，靠近牙齦周圍還會發黑呢?刷牙的確可以去除牙齒表面的污垢和細菌，但是還有一些殘留物會沉積在牙齒表面並分泌許多黏性物質，當吸入口腔內的煙霧與牙齒表面的黏性物質相結合後，日積月累，慢慢使牙齒表面變黃
2017-02-17 11 -
嗜煙男性易脫髮
一項新的研究顯示，儘管亞洲男性（黃種人）通常不比白種人容易脫髮，但如果他們經常吸煙，情況就不大一樣了。 研究稱，吸煙可能會破壞毛囊，阻礙荷爾蒙和血液在頭皮中的迴圈，從而提高雄性激素的分泌。研究人員對740名平均年齡為65歲的男性進行了研究
2017-02-17 15 -
電子煙戒煙不靠譜
呼吸內科專家表示，雖然不能確定電子煙是否會對人體健康產生危害，但它絕沒有輔助戒煙的效果。專家建議，消費者最好不要購買電子煙戒煙，並提醒廣大煙民，戒煙主要通過自己的決心，而不是把希望寄託在電子煙上。 同時，世界衛生組織曾於2008年9月就“
2017-02-17 11 -
喝酒“上臉”者 要儘量少喝
“五一”長假來臨，親朋好友聚會時常常要喝點酒，推杯換盞之間，有些人酒剛一下肚臉就紅了。有人認為這是不勝酒力，得悠著點喝，還有人說臉紅的人酒量大、代謝好，多喝幾杯也沒事。 其實，人喝酒後面部潮紅，是因皮下暫時性血管擴張所致，這些人體內有高效
2017-02-17 20 -
中藥戒煙良方
戒煙藥茶：1.取南瓜藤250克，洗淨切碎，搗爛取汁，加紅糖適量，開水沖後代茶飲。2.取地龍、魚腥草各12克，遠志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放涼之後，早晨空腹服用。3.取綠茶、薄荷、藿香、甘草各等份，白砂糖少許，水煮當茶飲服，
2017-02-17 10 -
酒後茶會傷身
不少人酒後愛喝濃茶，他們認為酒後一杯濃茶有解酒益健康的作用。其實這是一種誤解。中醫陰陽學理論中說酒味辛，入肺，肺主皮毛，肺與大腸相表裡，飲酒應取其升陽發散之性，使陽氣上升，肺氣更強，促進氣血流通。茶味苦，屬陰，主降，若酒後飲茶會將酒性驅於
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煙癮難戒中藥有法
近幾年來，中醫藥專家們為了讓更多的人擺脫香煙的危害，運用中醫宣肺清熱、化痰排毒藥物幫助戒煙，收到良好效果。 戒煙湯 1、炙紫菀、炙款冬花各15克，補骨脂、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗各12克，川貝、射干各10克，乾薑9
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解酒保肝涼菜3款
蜜拌苦瓜 主料：苦瓜2條。 輔料：京糕條50克。 調料：蜂蜜40克，精鹽2克。 製作：洗淨苦瓜，去籽及白膜，切粗絲，下入開水鍋中焯透，撈入冷水中浸涼，控淨水，撒上鹽拌勻，靜置10分鐘，控淨水裝盤。把京糕條撒在苦瓜上，淋 上蜂蜜即成。 特點
2017-02-17 18 -
辦公室男人處世原則
在辦公空間，人際交往成了工作之外最重要的話題，人與人之間是否該以誠相待?這是很多職場人困惑的問題。其實答案很簡單：物以類聚，人以群分。 我們經常會看到這樣一種現象：兩個在辦公室裡面嘻嘻哈哈的人，看上去似乎很熟絡、親密，實際上，背後可能也會
2017-02-17 26 -
八個職場誤區男士需注意
男人在職場拼殺需要注意許多問題，下面列舉職場八大誤區，男人在工作中千萬不要觸及。 1.能當好下屬就能當好主管 優秀的運動員不一定是好教練，一些表現優異的工程師、銷售人員等升任主管後卻表現不佳，這是因為主管還需要工作以外的條件，如決策能力、
2017-02-17 11
