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濕熱體質女性易長痘口臭
你的體質也會影響到你的健康，濕熱體質的人就容易長痘、口臭，下面我們來相關的介紹。濕熱體質讓你臉上愛起痘又口臭你是不是一直在為油光臉上的粉刺困擾，或者正煩心於口苦、口臭、嘴裡異味？這些現象可能意味著你屬於濕熱體質，想要徹底解決上述煩惱，就得
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五個保健小妙招 擺脫亞健康
亞健康雖不是一種很嚴重的疾病，但它的危害也是不可小看的。因此，建議亞健康人群必須要想辦法儘早擺脫亞健康。專家指出，擺脫亞健康要從以下的五大方面進行調節。1、擺脫亞健康：均衡營養沒有任何一種食物能全面包含人體所需的營養。因此，既要吃山珍海味
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血瘀質女性 五招調理體質
中醫辨證中認為人有不同體質，其中血瘀即血液運行不暢，大多是因為情緒意志長期抑鬱，或者久居寒冷地區，臟腑功能失調所導致的。血瘀的症狀有哪些呢？特殊體質日常保健養生從哪些方面著手？血瘀症可見於多種疾病，一般來說凡是離開經脈之血不能及時消散和瘀
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25個好習慣 讓你健康活到百歲
現在世界各地都有長壽的人，而想要長壽，以下的25個秘訣雖然並不是多大的“秘密”但是經過驗證得出的長壽結論，用這些保持青春的秘密延長你的生命吧。下面一起來完成這份清單，看看是否可以養成某個新習慣，讓你更加年輕和快樂。1、別賴床：百歲老人都是
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抗衰老十大準則 HOLD住嬌嫩容顏
女性們無時無刻不祈禱自己的肌膚青春永駐，抗衰老是臉部護理的必修課。那麼，怎樣才能讓粉嫩嬌豔的容顏永遠不凋謝呢？下面就讓頂級皮膚科專家提供10條抗衰老小秘訣，讓美麗容顏常在，讓您的青春永遠常駐！1、每天塗防曬霜，而不僅僅是在海灘邊紐約皮膚科
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哺乳期抗感染藥物對胎兒影響
絕大多數藥物進入乳汁的量僅占乳母用藥量的0.25%～1.5%，故一般不會給乳兒帶來危害性影響，授乳期用藥儘管僅1%進入乳汁但對乳兒仍可能有潛在的危害，故用藥需謹慎選擇。 （1）抗菌抗生素類 乳汁內青黴素類藥物的濃度為血濃度的2%～
2012-05-21 12 -
女性改善便秘 應適當運動
便秘是影響職場人健康的一種隱疾，它不僅會影響食欲和消化，還會導致精神緊張、脾氣暴躁，更會影響女性的容顏或者導致月經紊亂、皮膚黯淡、腰疼等。如何化解便秘，看看下面的介紹。醫師告誡便秘患者：“活動活動，大便自通。”從這句話可知，經常從事運動鍛
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哺乳期怎麼用降壓藥物
如需用利尿劑，則最好避開哺乳期。除普萘洛爾外，所有β受體阻斷劑在乳汁中含量高於血漿，如需用藥，則選用普萘洛爾、硫酸鎂和肼屈嗪對嬰兒是安全的。 1．利尿劑 絕大多數利尿藥都可引起乳汁量減少，所以曾經代替雌激素抑制乳汁分泌，達到斷奶、
2012-05-21 12 -
女性安然度冬 要做到“八暖”
手腳冰涼在秋冬季是最普遍的現象，尤其是女性多於男性，這是因為女性對冷的敏感指數更高，加上生理期原因。而嚴寒的冬季更是一個重大的考驗，很多女性都會出現手腳冰涼的情況，如何才能過一個暖和的冬季呢？女性身體的某些部位最容易受到冷空氣侵襲。所以，
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哪些媽媽不宜母乳哺養
每個媽媽都希望能用自己的乳汁餵養寶寶，這才像做媽媽的樣子，這才算是完成哺育下一代的使命，但是，很可惜，有些媽媽的母乳，不適合餵養寶寶。 不用難過，我們希望用母乳餵養，是為了讓寶寶更加健康可愛，是為了寶寶好。而有時候，因為身體的原因，
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午間12件小事 讓你魅力大變身
每天上班要做的事情是固定的，但是在休息的時候想做什麼卻是隨心所欲的。所以，姐妹們才能在上班之餘各處奇招，應付辦公室裡各種擾人的煩惱疾病，小小地鍛煉一下自己的身體，也是對我們的健康和活力的一大提升！想讓自己魅力大變身？很簡單，看看如何去完成
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五款食膳改善手腳冰冷 溫暖過冬天
許多女性到了冬季，恨不得將衣櫥裡所有的厚衣服穿上身以禦寒保暖，但屬於冬季的寒冷卻一分也不少。無論穿多少衣服都無法改善手腳冰冷這一症狀，使得每個冬天都備受煎熬。這樣的冬天，你還過得下去嗎？改善手腳冰冷，五款食膳幫你“回溫”。1、薑絲爆羊肉材
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沖奶粉不結塊的妙招
如何沖奶粉才能使它全部溶解不結塊呢？ 制勝法寶：白糖 步驟： 1.在杯子中放入奶粉後，再放入少許白糖，一般3勺奶粉加半勺糖。把奶粉和白糖攪勻，再倒入開水，然後稍加攪拌。 2.現在再來看看，奶粉溶解得很徹底，一占兒都沒有結塊。
2012-05-21 23 -
女性睡前泡腳四大益處 生薑泡腳尤為好
你是否有睡前泡腳的習慣？到了冬天，許多女性都會在睡前泡腳暖暖身體。睡前泡腳益處多，不僅僅能夠令你在寒冷的黑夜獲得溫暖，還能夠達到保健的效果。睡前泡腳的保健功效：1、泡腳可以舒緩心情，當一天學習和工作下來身體一定非常疲勞了，一盆熱水，給您全
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為什麼會引起牛奶貧血症
有些寶寶特別愛喝牛奶，以至在應該添加輔食時或該吃固體食物時，依然堅持以牛奶作為主食。 單單吃牛奶容易貧血 “牛奶營養豐富，是很適合嬰幼兒的食品。牛奶吃得過多怎麼會患缺鐵性貧血呢？”很多父母都覺得難以理解。其實這裡有多方面原因。新生
2012-05-21 12 -
睡前10件事 讓你容顏更亮麗
乾燥的秋季，不僅白天要補好水，就連晚上睡覺也要注意補水。除了這些，對於愛美的女性而言，睡前堅持做好以下10件小事，延緩衰老不再是遙不可及的夢。一起來看看睡前延緩衰老的方法吧。第1要事：補充水分臨睡前，若皮膚感到乾澀，可在臉上、頸部噴上含薄
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哪些脂類有助於胎兒發育
結構性脂質通常不僅可提供能量、本身是人體組織結構的一部分，同時也具有功能性脂質如磷脂、脂蛋白等的功能。 1．花生四烯酸（AA、ARA、二十碳四烯酸）屬ω-6系列，是人體中含量最高、分佈最廣、最活躍的長鏈多不飽和脂肪酸。AA主要存在於
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定時哺乳對胎兒有什麼危害
哭才能使嬰兒的心臟變得強健，哭對於嬰兒是一種很好的運動，而且，定時餵奶還能夠培養嬰兒的忍耐力。 可是，沒有比這種想法更錯誤的了。 嬰兒總是在通過各種方式，竭盡全力地把自己的渴望傳遞給母親，想吃奶的啼哭也是其中之一。但是，當嬰兒明白
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你知道怎麼正確沖調奶粉
奶粉沖飲經常會遇到如下四個誤區： 用過熱的水沖調 有的爸媽以為，幼小的寶寶抵抗力差，我們得倍加呵護。既然對寶寶使用的奶瓶奶嘴都要經過高溫消毒，那麼，不能消毒的奶粉也至少應該用沸水沖調才對，這樣才安全。於是就把奶粉先倒入奶瓶，接著將
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體內廢物堆積 三步排走毒素
現代人工作忙碌，三餐不準時，久坐不動，少運動，愛吃油膩肉類，少吃蔬菜水果等等，這些不良的生活作息讓不少人飽受便秘的困擾。便秘怎麼調理？毒素排不出，氣色不好，肌膚容易長痘，長斑，人容易長胖，陷入惡性循環當中。第一，調整飲食習慣摒棄掉不良的飲
