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剖腹產和順產到底有什麼區別
很多的女性對於剖腹產和順產的選擇有很多的疑問，有些人孕婦因為怕疼而自願的選擇剖腹產，而另外一些女性朋友會堅持認為順產對孩子好，即使是不利的條件下也選擇順產，其實這兩種情況都對自己和孩子的健康不利。下面我們將和大家一同來瞭解剖腹產和順產
2016-05-30 10 -
果汁營養少 果汁不為人知的8個內幕
下面小編分享果汁的8大“內幕”，還你健康生活。 1、果汁的營養比水果少很多 果汁的營養比水果少很多，當水果壓榨成果汁時，果肉和膜被祛除了。在這個過程中，維生素C也被大大減少了，而維生素C是你必須大量攝取的。如果這種水果本身含有的維生
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芒種節氣 孕媽在芒種時節千萬不能貪涼
轉眼間芒種節氣就要到了，這是夏季的第三個節氣，預示著天氣會越來越熱。這個時候孕媽媽們一定要注意對自己的保養，瞭解一下芒種時節的養生常識有哪些。今天我們就從孕婦健康的角度出發，來瞭解一下孕婦在芒種節氣的養生注意事項吧。 熱濕芒種 切不
2016-05-31 10 -
痛經吃益母草？經期飲食七大誤區
日常生活中，許多女性對經期的飲食存在一些誤區。及時澄清這些誤區，對預防經前不適症和其他婦科疾病非常重要。 誤區1：經期要多吃紅棗、阿膠。或相反，認為女性經期時，陰血下泄，陽氣偏旺，這時不能吃紅棗、阿膠等陽氣偏熱的東西 專家澄清：經期
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喝水越多越好？細數飲水4大誤區
水是生命之源，每天攝取充足的水分，維持身體正常代謝，及時排除體內代謝廢物，保證健康的身體內部迴圈。如何正確飲水，達到健康與美容的雙重功效，大家一起學習下吧。 飲水不單純是為了飲水而飲水 成年女性，身體中55％都是由水分構成。所以保持
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產後瘦身 寶媽產後快速瘦的絕招
很多寶媽在剛生完孩子的時候就開始苦惱該如何產後瘦身了，希望儘快恢復原有的身材。的確，愛美之心人皆有之，但是一定要選擇健康的減肥方法才好。今天我們就來瞭解一下寶媽產後快速減肥的妙招都有哪些吧。 寶媽產後減肥的妙招 高蛋白減肥法 這
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彎腰塌背 女人6種錯誤姿勢很受傷
女人為了在人前優雅，會穿上高跟鞋、走路像風一樣行色匆匆，走路時總是低頭往前沖。而在家就會蜷沙發看電視，在辦公室就會彎腰塌背卸下疲憊。你可知道，這樣不良姿勢都讓身體受到傷害。以下是女人的6種錯誤姿勢。 第一種：穿高跟鞋時歪著站 穿高跟
2012-11-26 23 -
孕婦這樣做寶寶品質更高
每個孕婦都希望自己孕育的寶寶能健康又聰明，除了按時去產檢、注意營養均衡，平時還應注意什麼，才能確保胎寶貝的品質?生命的發育是奇妙的，除了遺傳因素的制約，很多事情其實也跟孕期的生活有很大關係。下面，我們就一起來瞭解一下孕婦的日常養生要做
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頭痛或維A過量 女性慎補9種維生素
維生素是人體生長發育、正常生理活動必需的物質，適量補充有利於健康長壽。但若大量“進補”，則會適得其反，損害人體健康。 過量地攝入維生素不僅會破壞人體內環境的穩定，甚至會發生中毒。各種維生素在體內相互協作、互相制約。如維生素E對維生素A
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冬季取暖八誤區 取暖不成還傷身
在冷冷的冬天，取暖是必不可少的，但這並不意味著衣服穿得越多越好。下面8個有關冬季取暖的養生誤區，看看你曾經犯了幾個呢？如果取暖的設備或方法不對，將給身體健康帶來危害，從今以後，拋棄掉這些錯誤的方式吧。 誤區一：衣服穿厚才保暖 寒冷的
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女人懷孕時沒吃它竟致嬰兒長出尾巴
女人在懷孕的時候該補充的營養一定要補充到位，不然是對自己肚子裡面的寶寶不負責任，因為胎兒在生長發育的時期，最需要的就是各種各樣的營養，因為如果缺乏某一種營養元素，就很容易導致胎兒生長發育緩慢，或者是生長發育不全，容易生出畸形兒，所以說
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飯後睡覺易中風 飯後5件事很要命
每天吃完飯後你會做什麼？一些小小的飯後習慣會原來會決定到你的健康。現在就開始跟我們一起修正，通過改變你的日常習慣讓你變得更健康！ 飯後喝茶=喝毒藥 “茶葉中含有鞣酸和茶鹼，這兩種物質都會影響人體對食物的消化。”藥物研究院研究員表示，
2012-11-28 11 -
產後減肥 變身辣媽的減肥妙招
剛生完寶寶的新媽媽們都有一個同樣的煩惱，那就是產後瘦身。畢竟女人都是愛美的，在生完孩子後都希望能夠快速恢復身材，那麼產後有什麼健康減肥的方法嗎?今天我們就來瞭解一下產婦如何減肥的相關內容吧。 有效的產後減肥方法 1、實施階段性食補
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洗澡緩解瘙癢？勿入三個誤區
進入秋冬季節，雨水減少，天氣乾燥，很多人發現自己皮膚變得緊繃、發幹，瘙癢難耐。為了對抗皮膚瘙癢，很多人尋找了各種應付方法，有些人已經把癢處抓得遍體鱗傷了，但仍然癢得難以忍受。專家提醒，治療皮膚瘙癢要講究方法，避免走進治療誤區以加重病情。
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葡萄+牛奶 8個拉肚子的食物錯搭
很多時候腹瀉都是由食物搭配不當引起的，那麼，常見有害的食物搭配都有什麼呢？ 【葡萄+牛奶】 葡萄和牛奶不能同食，因為葡萄裡含有果酸，會使牛奶中的蛋白質凝固，不僅影響吸收，嚴重者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此，應在喝完牛奶1小時
2012-11-29 46 -
孕婦吃什麼可以降火 懷孕後多吃它能降火
有很多的女性朋友在懷孕之後都會有上火的現象，還會莫名其妙的煩躁，具體表現在臉上長痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣大，今天小編就給大家詳細的介紹一下上火之後可以吃些什麼降火，感興趣的朋友們快來看看孕婦吃什麼可以降火吧。 懷孕後多吃它能降火
2016-06-04 16 -
孕婦吃柳丁好嗎 准媽媽吃水果要謹慎
很多懷孕的朋友們都擔心自己吃錯水果給寶寶健康帶來不必要的麻煩，比如柳丁到底懷孕的時候能不能吃，就是一個問題，今天小編就給大家詳細的介紹一下這方面的知識，感興趣的朋友們可以來看看哦，這樣能夠幫助寶寶健康的發育哦。 柳丁中富含豐富的蛋白
2016-06-04 27 -
手提包最傷腰 背包注意四事項
人的骨骼就像一副多米諾骨牌，椎間盤就是最重要的第一張牌。一旦這張牌倒下，其他的骨頭、關節就會接連受到影響，出現各種酸痛、頭痛、手麻、胸悶、胃脹氣、頸部僵硬、發胖，甚至提前老化等一系列問題。日常生活中，用手拎包就很容易使腰椎受傷，近日，臺
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孕婦吃什麼對寶寶皮膚好 想要寶寶皮膚好就吃它
相信很多女性朋友都希望自己的寶貝皮膚白裡透紅，所以在懷孕的時候就希望通過自己在飲食上面的改變能夠讓寶寶贏在起跑線上，是的，今天小編就給大家詳細的介紹一下孕婦吃什麼對寶寶皮膚好，感興趣的朋友們可以來看看哦。 蘋果 有許多懷孕的女性選
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5種蔬果帶皮吃當心中毒
由於許多人認為果蔬皮中有大量的營養物質，因此任何水果蔬菜時都將皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用時容易引起疾病或中毒，因此應避免食用這些水果蔬菜皮。 土豆皮 土豆皮中含有“配糖生物鹼”，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引
