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夏季濕症不能吃什麼
濕熱體質的人臉上容易長痘、脾氣暴躁等症狀，所以在飲食方面一定要注意調養。夏季來臨的時候，最想做的事情就是清爽的度過這個炎熱的夏天，可是還是需要實實在在的行動。下面就為大家介紹適合濕熱體質吃的食物。適合濕熱體質吃的食物1、馬齒莧具有清熱祛濕
2016-07-26 50 -
貧血要怎麼調理 貧血患者如何調理飲食
很多女性朋友都有貧血的症狀，很多人也都知道自己貧血，但是不知道該拿貧血怎麼辦。近日，小編有兩位朋友都因為貧血過重的原因而入院檢查，一個被檢查出了子宮肌瘤。所以，貧血看起來是常見的小事，其實危害大著呢。那麼，女性貧血這麼常見，日常該怎麼做好
2016-07-26 107 -
晚餐夏天 健康晚餐食譜大全
晚餐的食物在選擇上，不能隨意的進行，晚餐吃的時候，也是講究一些方式方法，這樣吃的時候，對人體健康才沒有任何損害，那健康晚餐食譜大全中，在對晚餐製作上，也是有著詳細介紹，使得我們知道如何製作最佳，那製作晚餐也是要合理安排，營養不能過勝，否則
2016-07-26 384 -
靈芝湯 靈芝煲湯的12種做法
由於氣溫的不斷升高，在炎炎夏日裡，人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。這個炎熱的夏天裡擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。那麼夏季怎麼喝靈芝湯養生呢？生活家小編特別為您搜羅了適合這個夏天的飲食保健知
2016-07-23 25204 -
吃什麼變瓜子臉 食物食譜齊上陣 速變瓜子臉
小巧的瓜子臉是女性的最愛，那麼，要如何瘦臉最有效呢？從飲食下手，既能享受美味又輕鬆哦！下面，愛美女性網小編告訴你最給力的瘦臉食物和瘦臉食譜，教你吃什麼能快速瘦臉。一、瘦臉食物清單紫菜：紫菜的營養價值豐富，含碘量很高，而且富含膽鹼和鈣、鐵，
2016-07-22 71 -
榴槤的食用方法
很多人喜歡吃榴槤，但是也有很多人因為受不了榴槤的味道從來也不吃，不管是喜歡吃也好，不喜歡吃也好，榴槤的功效和作用卻很少有人清楚，榴槤果的食用部分為根塊，形似甘薯。薯塊多汁，不含澱粉，生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味甜、爽口。很像甜味比較重，
2016-07-22 48 -
養生粥護肝 穀雨養肝護肝多喝養生粥
西曆每年的4月20前後為穀雨節氣，是24節氣中的第六個節氣，也是春季的最後一個節氣。中醫理論中“肝屬木，喜條達”，與春令升發之陽氣相應。春季是養肝護肝的最佳時節，也是肝病的多發時節。今天我們為大家推薦5款穀雨養生粥，讓你養肝護肝。“儘管穀
2016-07-22 40 -
孕期吃什麼瘦臉 自然瘦臉的最快方法
如果想快速瘦臉，可以多吃一些富含鉀的蔬果，因為鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題；此外，高纖維質的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果都是很好的瘦臉食物。推薦菜譜：冬瓜湯材料： 冬瓜 蔥花 姜米 鹽做法：1
2016-07-22 49 -
鴨子肉的營養價值
鴨子的營養價值很豐富，肉質鮮美，是做湯的首選食材。鴨肉的營養價值是什麼？鴨肉是一種美味佳餚，為餐桌上的上乘肴饌，是各種美味名菜的主要原料，也是人們進補的優良食品。下面小編就為大家介紹一下，鴨腿冬瓜湯的詳細做法吧。材料：鴨腿3只，冬瓜，蔥，
2016-07-21 56 -
艾葉瘦肉粥的功效與做法
艾葉別名眾多，如艾、冰台、艾蒿、醫草、灸草、蘄艾、黃草、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野蓮頭、阿及艾、陳艾、灰草、大艾葉、杜艾葉、萎蒿、陳艾，白艾。艾葉是婦科常用中草藥，它有暖宮的功效，中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物，用來治療
2016-07-20 138 -
吃什麼抗衰老 方法大全
吃什麼能夠抗衰老呢？這是所有女性都會關心的一個問題，而今天小編要為大家介紹的，就是能夠幫助女性養顏護膚的五種維生素。炎炎夏日夏天容易乾燥，氣候驟熱，人容易脫水，因為脫水而導致的皮膚乾燥也是在所難免。1、維生素C——有助合成皮膚膠原蛋白維生
2016-07-19 35 -
鴿子湯的好處
說起鴿子湯的營養價值，可是非常的高的哦，如果家裡有人需要補充營養的話，可以做鴿子湯來喝哦，鴿子湯屬於高級滋補的菜肴，鴿子湯的食療和藥補功效愈來愈凸現。說起鴿子湯的營養價值，可是非常的高的哦，如果家裡有人需要補充營養的話，可以做鴿子湯來喝哦
2016-07-19 60 -
常吃銀耳紅棗羹有什麼好處
說到吃，炎炎夏日，來一碗紅棗銀耳湯。紅棗銀耳湯具有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。紅棗銀耳湯1、先把銀耳用水泡上，短則一個多小時，長則五六個小時都可以。銀耳泡
2016-07-17 131 -
幹咳嗽有痰吃什麼好的快 嗓子癢咳嗽有痰吃什麼好的快
在生活當中我們如果在不注意的情況下，就會出現好多的毛病，其中嗓子發癢咳嗽而且不有痰液就是一種常見的情況，這樣的情況不但會讓我們感覺到特別的難受，同時也會對我們的生活還有工作有著嚴重的影響，最主要的就是對我們身體的傷害特別明顯，一定要重視，
2016-07-17 125 -
銀耳紅棗羹有哪些好處
銀耳紅棗湯大家都喝過的吧，尤其是女孩子了，愛美是女孩子的天性，銀耳紅棗湯怎麼做呢？它有哪些功效？禁忌又有哪些？怎樣吃效果才明顯？就讓小編一一為大家做介紹吧！營養價值銀耳1. 銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原
2016-07-14 51 -
咳嗽偏方什麼時候吃最好 小編教你做食療養生
咳嗽吃什麼好的快，快速止咳偏方。咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作，雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。那麼咳嗽吃什麼好的快？下面推薦一些快速止咳偏方，供參考。快速止咳偏方1、蘿蔔蔥白湯巧治風寒咳嗽材
2016-07-14 119 -
美顏抗衰老的食療方法
炎炎夏日夏天容易乾燥，氣候驟熱，人容易脫水，因為脫水而導致的皮膚乾燥也是在所難免。作為女性，都想要擁有一身水嫩有光澤的肌膚，然後重點是我們的皮膚怎樣才可以水嫩有光澤？夏季肌膚老化快的原因有很多，具體什麼原因？有哪些方法可以解決？接下來隨小
2016-07-03 46 -
靈芝怎麼煲湯吃有營養
靈芝又稱林中靈、瓊珍是多孔菌科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神、止咳平喘的功效，用於眩暈不眠、心悸氣短、神經衰弱、虛勞咳喘，延年益壽的功效。靈芝具體有哪些藥用價值以及食用方法，小編一一介紹。 醫療作用 保肝解毒：靈芝對多種理化及生物因素引
2016-07-01 159 -
艾草怎麼做最有營養
艾草又名香艾、蘄艾、艾蒿，性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經。能散寒除濕，溫經止血。適用於虛寒性出血及腹痛，對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效，是一種婦科良藥。現正是艾草上市的時候，艾草可做艾糍點心，加工成各種菜式和藥膳。那麼艾草怎麼
2016-06-29 213 -
早餐可以空腹吃蘋果嗎
隨著現在生活水準的不斷提高，我們對一日三餐的品質要求也越來越高，但是現在有很多朋友因為工作忙早上回選擇多睡一會，這樣往往會匆匆忙忙的吃一些簡單的早餐，或者吃點水果，更甚至不吃。那麼今天小編就跟大家共同來瞭解一下，早餐空腹吃蘋果對身體有哪些
2016-06-26 4696
