-
咽炎飲食禁忌以及食療方
咽炎是如今我們生活當中比較常見的一種咽喉疾病，咽炎也是比較不容易被治好的一種病，那麼平時生活當中，我們就要注意對我們的咽喉的保護，咽炎患者平時應該吃什麼不該吃什麼需要咽炎患者注意，小編今天就給大家介紹了咽炎患者吃食的禁忌，同時給大家整理了
2016-11-02 57 -
紅糖的食療功效與食譜
紅糖除了有補血的功效之外，還具有美容護膚、延緩衰老、祛斑等功效，它可以單獨的食用它也可以與其他食物搭配食用。如果將它與以下幾種食物無搭配食用，則對人體的功效翻倍，簡單點來說就是紅糖的吃法有哪些!紅糖 小米粥小米具有補腎健脾、養胃祛濕的功效
2016-11-02 72 -
柿子作用、功效、吃法以及禁忌
一到深秋時節，柿子就上市了，柿子可以生津止渴，清熱止血。許多人都愛吃柿子，但是實際上柿子也是不能多吃的，吃多了會引起很多的身體上的不適。飲酒的朋友們可以吃點柿子，來供自己解酒。下面小編就來給大家介紹一下柿子的營養價值、功效、吃法以及它的禁
2016-11-02 126 -
盤點炒雞蛋的各類美食
炒雞蛋是以雞蛋為主料，外加以各種輔料，經多道工序精製而成，味道清香味鮮。炒雞蛋是以雞蛋為主要食材的家常菜，色香味俱全，營養價值豐富，含有豐富的蛋白質和人體必需元素。做法一微波爐法製作食材主料:雞蛋番茄炒雞蛋照片番茄炒雞蛋照片調料:蔥、鹽、
2016-10-28 63 -
發糕的幾種製作方法
許多人都喜歡吃發糕，小編今天就在這裡給大家介紹一些發糕的做法，各種不同的發糕做法都有哦~快和小編一起 來看看吧~！熊貓豆發糕食材：麵粉350g、黑芝麻35g、白糖適量、發酵粉3g、奶粉適量做法：1.熊貓豆浸泡6小時，煮至豆皮開裂；2.加入
2016-10-28 86 -
治療咳嗽痰多的食療偏方
許多人都有咳嗽痰多的這個毛病，都說是藥三分毒，那麼，不想吃藥的話，有什麼食療的方法可以治療咳嗽痰多呢？小編在下面給大家整理了一些治療咳嗽痰多的偏方，一起來看看吧~1、蘿蔔1個，蔥白6根，生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白，薑，煮剩
2016-10-28 355 -
白糖蒸雞蛋，幫你解決感冒咳嗽喉嚨痛
天氣變換容易患上感冒。又有很多朋友因為感冒沒有及時治療，進而被咳嗽給纏上了。只要是感冒引起的咳嗽，同時伴有喉嚨痛、鼻子幹、嗓子幹，或是有黃痰的，都可以用今天推薦的方法。如果是感冒後，感覺全身發冷，每天都冷，鼻子留清清的鼻涕，後背發寒， 有
2016-10-21 127 -
紅棗和白木耳一起煮有什麼樣的功效？
大家都知道銀耳蓮子湯，或是銀耳紅棗湯很好喝，那麼您知道銀耳和紅棗到底有些什麼功效嗎？為什麼爸爸媽媽會熬銀耳紅棗湯喝呢？下面，就與小編一起去瞭解一下銀耳紅棗湯的功效吧~白木耳又名銀耳，是一種極其名貴的菌類植物，可做食物也可作藥用，有很高的經
2016-10-20 359 -
蝦蟹粥的營養價值、做法以及禁忌
現在市面上有許多的粥餅店，主打的都是一些營養粥，其中蝦蟹粥也是一種很受歡迎的粥，那麼，蝦蟹粥到底有什麼樣的營養價值，讓大家都這麼喜愛呢？在家我們又要怎麼做蝦蟹粥呢？下面小編就來給大家介紹一下。魚類、蝦、蟹等含有豐富的蛋白質，含量可高達15
2016-10-20 171 -
海星的食用方法
幹海星的效用：幹海星是一味中藥，也就是海盤車。有鎮驚安神、和胃止痛、厚腸止瀉之功效。其藥用價值要大於食用價值。是藥三分毒，海星也不例外。不過用海星熬湯是個不錯的選擇。還有你們對海星瞭解深嗎？普及一下知識嘍。海星與海參、海膽等同屬棘皮動物。
2016-09-22 371 -
秋季養生食譜 瘦臉食譜
今天有佳粉們提問有關瘦臉食譜的問題，那麼在種種瘦臉方法中，飲食瘦臉是最經濟又安全有效的方法。那麼，吃什麼瘦臉呢？小正佳為大家推薦幾款正當時節的秋季款瘦臉食譜，用美味的食物幫你去掉臉上不必要的贅肉，擁有一張清秀的瓜子臉，做個美麗俏佳人。一、
2016-09-22 82 -
哪些水果會增強免疫力
免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）。處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。免疫力低下的身體易於被感染或患癌症，免疫力超常也會產生對身體有害的結果，如
2016-09-11 145 -
番茄不僅能炒菜 它還有美顏功效哦
番茄有生津止渴、健胃消食、清熱消暑、補腎利尿等功能，可治熱病傷津口渴、食欲不振、暑熱內盛等病症。它有顯著止血、降壓、降低膽固醇作用，對治療血友病和癩皮病有特殊功效。還有很多，一起學學。黃色品種的番茄中番茄紅素含量很少，每100克僅含0.3
2016-09-11 70 -
上夜班的女人吃什麼好？
在職場上，有一些女性，她們為了生活，工作或者家庭的需要，不得不還要上晚班，對於上夜班的他們來說，平時在吃飯的時候要多注意什麼呢？……各種熬夜保健食物1、熬夜的夜班族和加班族，為了健康，要做到不挑食不偏食，營養均衡充足，合理補充蛋白質、脂肪
2016-09-10 76 -
老人養胃什麼樣的食譜好呢
隨著年齡的增長呢，很多老年逐漸的發現自己的胃口不是很好，有時候看到一些油膩的不容易消化的食物，都會噁心嘔吐，總覺得胃部很脹痛，其實老年人很容易出現胃病，特別是胃潰瘍胃出血都是很常見的，那麼如何養胃是許多老年朋友都很關心的話題，日常生活中應
2016-09-07 106 -
補血益氣可以吃什麼粥
身體的健康是很多人都特別關注的，每一個人都想自己的身體健康，這樣才能使得自己生活品質更高，糯米洗淨，入鍋煮熟，加入阿膠適量，待溶化後，加紅糖若干，即可食用。補血益氣粥大全介紹，相信通過以上的介紹，你已經瞭解了很多種類的補血益氣粥的做法，想
2016-09-06 122 -
安胎美食讓媽媽和寶寶更健康
秋冬時節人們都注重養生進補，不僅能提供能量，還能增強免疫力。那麼，懷孕的人在這個時期也要吃些食物來安胎保健。懷孕的人應該吃什麼好呢?下面這八道食物可是不錯的選擇呀，不妨來試試吧!1.蛋黃蓮子湯材料：蓮子、蛋。調味料：冰糖。做法：蓮子洗淨加
2016-09-06 40 -
讓你永遠年輕貌美的養生食譜，千萬別錯過！
誰不喜歡年輕有活力的感覺，但卻不是每一類人都可以享受年輕的。隨著年齡的增長，我們越來越成熟，但身體狀況卻無可避免地開始走下坡路了，在這個時候要開始學會保養自己，為了讓自己的年輕保持更長時間，一定要好好學會如何讓自己變得年輕。以下13條你常
2016-09-02 73 -
紅棗銀耳湯的養生好處
紅棗和銀耳都是兩種有著豐富營養性和滋補作用的食材，在我們的生活中，很多人對於紅棗銀耳湯這款湯飲也是情有獨鍾的。紅棗銀耳湯具有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。能提高肝臟解毒能力，起保肝等作用。除此之外還有很多你不瞭解的作用，
2016-09-01 55 -
野生鴿的做法與功效
鴿子湯不僅美味還有著很好的養生作用，其作為藥膳功效多多。鴿子湯含蛋白質、脂肪等成分。味甘、咸，性平。能補肝腎，益氣血。用於老人或久病體衰，肝腎不足，氣血虛虧；消渴飲水。同時其的滋陰補陽效果也是不錯的。營養功效匯總一、營養滋補、強筋健骨，增
2016-08-31 100
