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天麻燉乳鴿的功效
天麻實際上是一種保健的藥，早在兩千多年以前，在古代的書籍當中就已經對天麻有了十分明確的記載。為了能夠促進大腦的發育，很多人也喜歡吃天麻燉乳鴿，那麼下面就讓我們一起來瞭解一下，天麻燉乳鴿的功效有哪些呢。1、保護大腦神經系統天麻尚有明目和顯著
2016-06-22 251 -
冬季養生湯 冬季進補就選這八款湯飲
一般情況下，人們在冬季時節會通過食物滋補的方法調理身體，而此時，養生湯的選擇和採用，就是人們最常做出的選擇，因此，接下來本文就為大家分享八款適合冬季時節進步的養生湯。1.冬菇螺肉湯材料：食物：冬菇六粒(中等大)，響螺肉一隻，雞腳六隻，生薑
2016-06-20 122 -
女性月經期間吃什麼好 月經期喝什麼
女性月經期是比較特殊的時期，在飲食方面要多加注意，不能吃生冷刺激的食物，否則容易造成經血量過大、經期延長等症狀，下面小編就推薦一些經期適合女性吃的食物。木耳紅棗羹材料：紅棗20顆，黑木耳30克，紅糖適量。做法：將紅棗、黑木耳洗淨之後放在砂
2016-06-17 233 -
紅綠豆粥減肥粥的做法
紅豆和綠豆是身體排毒所必要的兩種食材，因為綠豆與紅豆都是屬於高纖維低脂肪的食材，含有十分豐富的營養成分，並且有助於消除身體過多的脂肪，因此這兩種的混合則會含有更多更好的營養成分，有助於瘦身減肥。紅綠豆瘦身粥的製作方法材料：紅豆100克，綠
2016-06-17 146 -
草莓牛奶營養價值 草莓有哪些吃法呢
草莓是一種很有營養價值的水果，也是很多的人都非常喜歡的食物之一，在以後的生活中，可以經常的食用草莓，既能夠補充體內必須的營養物質，又能夠美白皮膚，可謂是一舉多得。那麼，草莓有哪些吃法呢？一起看看吧。草莓牛奶是今年來新興起的乳酸飲料，結合了
2016-06-17 135 -
怎麼用杜仲泡酒
杜仲是一種名貴藥材，被人們稱之為植物黃金，中醫提醒，杜仲的皮做為中藥具有非常好的治療作用，能夠補肝、補腎、降血壓、安胎、強筋骨等多種功效。但是杜仲不是所有人都可以食用，今天小編給大家說說杜仲泡酒的做法與禁忌。杜仲食療作用：本品味甘、微辛，
2016-06-16 115 -
12款催眠食物 勝過安眠藥
由於工作的壓力，生活節奏過快，加上休息不當，會讓自己的精神處於一種緊張狀態。這種狀態往往不利於自己的睡眠，也會因此帶來很多的困擾和痛苦。不少人服用安眠藥解決這一問題，但是如果長時間服用，對自己將會產生很大傷害。其實，有很多催眠藥物勝過安眠
2016-06-16 105 -
福利來了，減肥食譜大放送
每個人都有一個減肥夢，減胳膊上的肉、大腿上的肉、肚子上的肉等等各種想法都有，不論是誰，既控制不住對美食的大吃特吃，又堅持不了長期的運動。所以說，福利來了，讓你在吃中減肥。一周減肥食譜介紹星期一：三色冬瓜絲原料：冬瓜、胡蘿蔔、綠尖椒。調料：
2016-06-16 45 -
口腔潰瘍吃什麼飲食好 食譜大全
口腔潰瘍吃什麼水果?想必這是很多平常無水果不歡，有出現口腔潰瘍的親們很想知道的。那麼，口腔潰瘍時究竟吃什麼水果好呢?向您詳細介紹口腔潰瘍飲食保健，口腔潰瘍的食療方。得了口腔潰瘍吃什麼好，同時又不能吃什麼呢？口腔潰瘍吃什麼水果推薦一：梨子梨
2016-06-16 76 -
男人吃葡萄的好處及禁忌
葡萄酸甜可口，具有很高的營養價值。是非常受男人們歡迎的水果，其實葡萄的好處還有很多，葡萄經常的出現在男性飲食中，那麼，你們知道男人適當的吃葡萄的好處有什麼嗎？下面我們一起來看看。吃新鮮葡萄不僅可以補充糖分，還可以補充維生素和多種礦物質。葡
2016-06-15 160 -
貧血的人吃什麼才好
貧血，是指在血容量正常的情況下，單位容積血液中的紅細胞數目或血紅蛋白含量發生減少。貧血發生的最常見原因是由於鐵的攝取量不足，而鐵是人體中血紅蛋白的重要成分。長期或重度缺鐵可使血紅蛋白的合成減少，從而導致缺鐵性貧血。貧血食療方：菜包肝片，功
2016-06-15 65 -
吃什麼穀物美容養顏 排毒養顏就選這四款穀物食譜
現如今，越來越多的女性對於養顏美容的食物都是十分關注的，而女性朋友要想讓自己變得更加美麗的話，就需要在平日的飲食上多選擇一些有排毒功效的食物，因此，接下來本文就為大家分享四款排毒養顏穀物食譜。椒絲西芹百合原料：西芹300克，鮮百合2個，蔥
2016-06-14 52 -
豬心和什麼藥材燉安神 日常使用這三款食譜可補氣安神
豬心是我們生活中極為常見的一種食材，在人們平時烹飪美食的時候，大多數的人會將豬心和相應的藥材搭配製作成有不同功效的食譜食用，而豬心和蓮子、棗仁的搭配結合，就能夠起到安神的效果。豬心味甘性平，含蛋白質19.1%，另含維生素B1、B2、C及煙
2016-06-14 95 -
靈芝燉什麼湯好喝 常喝這八款靈芝湯可祛病養生
靈芝是一種公認的有滋補功效的名貴食材，在日常生活中，大多數的人在選擇靈芝進行滋補時，其往往會通過燉湯的方式來食用，那麼，靈芝燉什麼湯更好喝呢？接下來本文就為大家介紹八款靈芝湯的製作方法。1、靈芝清補湯配料：選用芝人堂泰山野生赤靈芝或切片1
2016-06-14 3260 -
銀耳紅棗湯啥時候喝好 喝銀耳紅棗湯需瞭解的禁忌
銀耳和紅棗都是生活中人們公認的兩款養生效果極佳的食物，而將銀耳和紅棗搭配熬製成湯飲食用，其在保護人體肝臟和補血上是有著良好的功效的，而如果食用時間選擇得當的話，其滋補的效果更會翻倍。銀耳紅棗湯什麼時候吃最好銀耳紅棗湯是四季皆宜之物，無論什
2016-06-14 64 -
葛根粉配木瓜粉的功效
說到夏季葛根粉配什麼吃更好，小編在這裡向大家推薦一種配法與吃法：木瓜粉與葛根粉適量調配食用，具體是那種配法，製作流程有哪些，還有食用方法下面都會給大家作一介紹，有選擇的配，做，吃。木瓜粉的食用方法: 木瓜粉是不溶于水的,單獨沖水喝或者和牛
2016-06-14 114 -
水魚的做法大全有哪些
水魚就是甲魚，也就是我們俗稱的王八或者團魚。水魚營養特別豐富，幾乎所有的人群都適合食用這種食物。體質衰弱的人或者是身體營養不良的人，亦或者是身體氣虛的人都可以食用水魚。水魚的做法大全非常之多，比如可以是紅燒水魚，還可以是家常的燉水魚，亦或
2016-06-14 486 -
鴨腿做湯怎麼做 常吃鴨腿可養胃補腎
眾所周知，鴨肉是一種十分美味的食品，由鴨肉製成的各種食材，也在生活中受到了人們的高度歡迎，本文接下來要為大家介紹的鴨腿，就有著許多的吃法，而鴨腿湯，更是備受人們的青睞，那麼，鴨腿做湯該怎麼做呢？鴨肉是一種美味佳餚，適於滋補，是各種美味名菜
2016-06-14 48 -
生粽子煮多長時間
許多人自己買糯米、粽葉等在家自己做粽子，做好了以後放在鍋裡煮。那麼，這時你可能又遇到另一個問題了，因為是第一次自己包粽子，要煮多長時間才算是熟了呢？網友們一一分享了自己的成功經驗。生粽子煮多長時間？說法一：煮粽子的時間和你包的粽子的大小有
2016-06-14 108 -
熬夜疲勞喝什麼湯 工作狂們有福利啦
社會節奏的加快，讓加班變成了常有的事，但是令許多人煩惱的是，加班熬夜後，不僅皮膚會變暗沉，身體也顯得異常疲勞。養生專家建議，經常加班熬夜的人除了多吃些富含維生素A、C、E的食物之外，還應常飲用一些湯品來補身。那麼，加班熬夜喝什麼湯好呢?讓
2016-06-14 305
