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長期吃薏米粥身體好嗎
說到薏米大家一定是知道的，是一種常常用來煮粥的食材。對於自己的消化系統是有著很大的幫助的，同時對於生病體虛的患者在後期的恢復期間都是有著很大的輔助作用的。而薏米做的最多的就是薏米粥，但是大家知道的就是不論是多好的東西都不能過多的食用。所
2015-09-14 10 -
山藥薏仁粥有什麼功效
現在的人隨著社會的發展，不斷的忙於自己的工作而往往因為這樣身體出現很大的問題。所以人們也是越來與重視自己的飲食養生，不僅要好吃還要有很好的養生效果。對於一些朋友們來說山藥和薏仁都是對於身體有很大的功效的，兩者放到一起更是能幫助人們養生，
2015-09-14 13 -
山藥咋樣吃好
燉排骨="text-indent:2em;"> 現在的人是越來越注重生活品質，尤其是在飲食方面做一道菜不僅要注重美味同時還重視是否養生。而生活中大家常吃到的養生食補的食材就是山藥，這個食材不僅是含有很高的食補效果。同時做法也是很多的，相應
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花旗參煲烏雞湯怎麼做？
對於每個不同的季節都有不同的食物，也有不同的湯可供我們飲用。有些湯補血，有些湯清熱解毒，今天小編告訴大家，其實，用花旗參煲烏鴉湯是什麼季節都可以飲用的。大家都知道花旗參是養精蓄銳的好東西，對於烏鴉，可能會覺得那有什麼好的。其實，烏鴉是好
2015-09-14 13 -
維生素b的食物和水果是什麼？
水果是我們食用的一種美味食物，而且水果中含有豐富的維生素，這是眾所周知的。所有的人都知道適量的食用維生素，蛋白質等營養物質對我們的身體素質的提高有很大的作用。可是，好多人都不知道什麼裡面含有豐富的什麼營養物質，接下來，就讓我們跟隨小編一
2015-09-14 13 -
開胃小吃有哪些比較好？
胃是我們人體最重要的消化器官，只有擁有了健康的胃，我們才會更好的生活和享受生命的美好。吃美味的食物是作為人類的我們一直的追求，但是，如果只是一味的選擇美味，而不在乎是否可以讓胃得到很好的消化，不僅會傷到胃，那樣吃不下飯的感覺也是極為難受
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菊花甘草茶的功效是什麼？
平時，我們都會喝些茶葉等的東西，這都是好的，儘量不喝飲料容易上火，尤其是碳酸飲料，我們可以拿菊花，甘草等泡茶取代。眾所周知，菊花甘草都有清熱解毒的功效。那它們可以泡在一起喝嗎?當然可以。而且口感是非常不錯的。今天，小編就把這麼一款菊花甘
2015-09-14 47 -
紅豆薏米湯一直喝了上火嗎？
紅豆薏米湯，是現在的人們利用簡單的紅豆和薏米熬出來的一種甜品，受到了廣大人民的喜歡。而且還有減肥達人推薦說紅豆薏米湯可以減肥，這更讓人們喜歡上紅豆薏米湯。但是很多人會問，喝了紅豆薏米湯會不會上火。接下來，小編將給出專業的知識來回答大家的
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熬綠豆粥時間是多少？
綠豆粥，是一種非常受大家歡迎的食膳，在炎炎夏日，長輩們總是會選擇熬綠豆粥來解渴解暑。綠豆可以幫助人們促進消化。但是怎麼樣才是煮綠豆粥的最佳時間，煮出來的綠豆粥十分好吃而且外觀十分美麗，讓人看了就想嘗一口，看看味道怎麼樣。那麼大人們就問了
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糙米薏仁粥的做法是什麼？
我們今天要討論的話題是糙米薏仁粥，這是一道受到廣大人民歡迎的食膳。現在，在大街小巷，在每個餐館裡，或是早餐鋪，都可以看見糙米薏仁粥的出現。但是每次要吃糙米薏仁粥都到飯店裡去實在麻煩。下面，小編就教大家來學做一下深受人們喜愛的糙米薏仁粥的
2015-09-14 32 -
開胃回鍋魚怎麼做？
今天，小編要向大家介紹的是一道美味的食膳——開胃回鍋魚。這道食膳是受到非常多人的喜愛的，很多人在吃飯的時候一定要點一道開胃回鍋魚。現在的飯館、餐館裡到處都可以看見開胃回鍋魚的身影。接下來，我們就要一起來看一看關於開胃回鍋魚的相關資料，請
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怎樣洗山藥比較好？
山藥是一種非常受大家喜愛的藥品，比起西藥來說，人們更願意選擇中藥，雖然很苦，但是良藥苦口利於病，而且對身體也不會有什麼副作用。但是山藥要怎麼洗才是正確的呢，是直接用清水清洗就可以的麼?接下來，我們一起來看一看想、山藥到底應該怎麼清洗比較
2015-09-14 18 -
紅豆黃豆綠豆粥怎麼做？
粥，是每個家庭都會做的一種食物，也是最常見的一種食物，在每家餐館裡都會有粥的出現，甚至現在還會有專門賣粥的店鋪出現，而且人們總會在白米粥裡放入各種不同的材料，讓白米粥更加美味。今天，我們就要來看一看紅豆黃豆綠豆粥的相關資料，請看以下的資
2015-09-14 11 -
什麼食物含鐵元素多
人的身體中是有很多的營養元素的，其中什麼鈉元素、鐵元素、鋅元素等都是對於人的身體有著很大的作用。生活中總是會看到有些朋友們因為缺鐵導致的貧血的情況，其實對於大家來說，我們的生活中很多的食物都是含有鐵元素的。只是說含量會有一定的差異。有些
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紅豆薏米減肥粥具體介紹
對於紅豆薏米粥大家一定是熟悉的，因為有時候在一些餐廳吃早餐的時候就會見到。薏米也不光是一種很常見的食材，更是一種很有食療作用的藥材，而對於紅豆薏米粥來說對於身體進行減肥也是有著很大的功效的，只是很多的女性平常也只是忙於自己的工作，對於做
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紅棗桂圓枸杞粥怎麼做？
秋天是調理養生的好時節，剛過完炎熱的夏天，此時此刻天氣涼爽正是進補的好時節，這個時候吃桂圓是最潤燥滋補的。龍眼是大家常吃的水果，曬乾以後還是進補食療好藥材。煮粥時放點桂圓，再加點紅豔的大棗，有食欲又營養。下面小編就來給大家介紹它的做法。
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開胃養胃食譜有哪些？
生薑yle="text-indent:2em;"> 每到夏日炎炎似火燒，胃口也似乎也被燒沒了。人們看到什麼都感覺沒食欲不想動嘴，這個時候就需要一些開胃菜來喚醒食欲了。食欲不振常常是因為消化不良和天氣因素導致的，想要擁有一個好的食欲不妨試試
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到底什麼水果含鐵最多？
鐵是非常重要的營養素，也是人體的造血元素。很多缺鐵的朋友面色會蒼白，還容易感到疲勞、體力不支，大多數人都想著買些補鐵保健品來解決。桃子肉質鮮美，很多人都喜愛吃桃子，卻不知桃子就是補鐵的高手。它也是在水果中含鐵比較多的，下面小編就來詳細介
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喝無糖豆漿安全嗎
豆漿是一種很健康的飲品，豆漿也是公認的防癌，抗癌和擁有多種保健效果的健康食品之一。豆漿中含有人體必須的各種氨基酸，各種豐富的微量元素，其鈣的含量僅次於牛奶，豆漿也是一種全價蛋白，所以營養價值極高，那麼喝無糖豆漿安全嗎?喝無糖豆漿還是非常
2015-11-25 13 -
胡蘿蔔玉米粥的做法大全有哪些？
胡蘿蔔和玉米是我們最常見兩種蔬菜，適當吃一些能夠帶給我們很多的好處。胡蘿蔔裡面含有大量的胡蘿蔔素，多吃的話可以改善夜盲症,玉米還能幫我們減肥,這兩種食物混合在一起可以做成胡蘿蔔玉米粥。那麼應該怎麼做呢?下面是小編搜羅的一些關於胡蘿蔔玉米
