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太子參無花果瘦肉湯，營養價值要瞭解
太子參無花果瘦肉湯可以說是一種羹，這道食物對人體的作用也很大，其中滋養潤腸的功效非常明顯。太子參無花果瘦肉湯做法不算太難，營養價值豐富。平時可以喝這道湯是可以助消化的。 1.做法 食材:瘦肉400g，太子參20g，無花果5
2017-03-20 31 -
火龍果怎麼切好看?四種切法告訴你
很多人都喜歡吃火龍果，但是好吃的火龍果不一定好切，很多人切火龍果的時候都是各種問題。對於火龍果怎麼切好看，是有一定技巧的。在切火龍果的時候要注意切法，這樣才不會切壞。 切法一： 1、將火龍果洗淨，縱向切成均勻的四瓣 2
2017-03-20 179 -
火龍果怎麼保存不會爛
火龍果是一種熱帶水果，這種水果十分美味，但是也很難存放。很多人不知道火龍果怎麼保存才不會爛，針對這種情況，買存放火龍果的時候一定要注意溫度，保存火龍果是需要避開低溫的。 1.現買現吃 火龍果是熱帶水果，最好現買現吃，有朋友
2017-03-20 58 -
麵粉怎麼發酵？掌握這些方法很重要
使用麵粉作為原料可以做很多美味的食物，但第一個步驟是對麵粉進行發酵，這個過程是很講究的，直接會決定發酵出來麵粉的品質，也決定著最後食物的味道，具體該如何發酵呢？ 1、發麵用的發酵劑有三種：小蘇打、麵肥（老面）和乾酵母粉。它們的
2017-03-20 11 -
麵粉發酵可以一晚上嗎？美食專家來告訴你
發酵麵粉的時間和多種因素有關，比如和環境溫度有關係，和使用的酵母有關係，和發酵的方法有關係等等，如果速度快的話一小時就足夠了，速度慢的話可能需要一晚上。 1、可根據當時所處的外在環境，第一次發酵，麵團是原來的二倍大就可以，放在
2017-03-20 17 -
長期吃蜂王漿 對身體好嗎
蜂王漿是人們日常生活中比較常見的營養保健食品之一，因其具有很高的營養價值，所以備受人們的喜歡，很多老人更是喜歡長期的食用蜂王漿。那麼長期吃蜂王漿到底對身體好不好呢？其實長期吃蜂王漿對人體的健康幫助是很大的。 蜂王漿已經經過了國
2017-03-20 42 -
蜂蜜的副作用 蜂蜜的飲食禁忌都有哪些
蜂蜜雖然具有很多的營養元素，備受人們的喜愛，但是它並不是一點副作用沒有的，其實蜂蜜與很多食物一起食用時，是會對人體的健康造成很大危害的。下面我們就一起來看下蜂蜜的副作用都有哪些吧！ 蜂蜜不能與豆腐一起吃 豆腐具有清熱
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蜂蜜加醋的作用 竟然有這麼多
日常生活中，很多人在喝蜂蜜的時候都會加里一些醋，這讓其他人很不理解，蜂蜜加醋不會破壞蜂蜜原有的營養元素嗎？其實蜂蜜加醋不但不會破壞蜂蜜原有的營養元素，同時它還對人體的健康有著很多意想不到的效果。 1、喝蜂蜜加醋能預防便秘
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孕婦能吃火鍋嗎，快來看看吧
火鍋可以或是最為受歡迎的食物了，但是女性在懷孕期間需要注意一些事項，難免就要控制自己的嘴了，不過也是能吃一些火鍋的，但是要注意一些事項。 孕婦能吃火鍋嗎，快來看看吧" alt="孕婦能吃火鍋嗎，快來看看吧"> 孕婦可以吃火鍋嗎，
2017-03-20 17 -
孕婦能吃茄子嗎，你知道嗎
孕期是女性非常重要而且要求很高的一段階段，他們往往一些東西都需要注意，而且有需要足夠的營養説明胎兒的發育，其瓜果蔬菜也必不可少，但是對於涼性的茄子，孕婦可以吃嗎？ 中醫認為，茄子性味甘寒，但富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素
2017-03-20 10 -
孕婦能吃巧克力嗎
巧克力是日常非常常見的休閒食物，不過往往在我們的認識中它能提神抗疲勞，而且還有一些咖啡因，但是巧克力對於孕婦有好處嗎？孕婦可以吃嗎？ 巧克力中所含的銅元素對胚胎的正常發育具有重要作用。另外有些巧克力中還添加了卵磷脂，其磷的成份
2017-03-20 10 -
紅燒排骨蓮藕應該怎麼做
紅燒排骨蓮藕應該如何去做，當然需要按照一定的方法步驟進行，製作原料不可少，如排骨、蓮藕、還有白糖，料酒，香油等這些調料，要按照正確的步驟製作，就可以享受到食物的美味，又能夠發揮其潤燥止渴，清心安神的效果。 一、做法 原料
2017-03-20 13 -
蓮藕燉豬蹄的做法介紹
蓮藕燉豬蹄受到很多人的喜愛，因為不管是蓮藕還是豬蹄，其中的營養價值對我們的身體保健都比較有利，特別是豬蹄，其中的膠原蛋白，能夠更好的幫助我們滋養肌膚。 材料：豬蹄兒兩隻，蓮藕，蔥薑，八角，白酒。 1，豬蹄兒刮乾淨切成
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蓮藕的做法大全介紹
蓮藕的製作方法，在生活當中有很多種，而且完全可以根據自己的飲食口味，選擇最合適的一種方法，蓮藕可以炒著吃也可以涼拌，但是要注意量後削皮之後要放到水中去浸泡，以免氧化。 做法一、 原料：蓮藕2個 輔料：白糖2大勺，醋1大
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雪梨豬骨湯怎麼做
雪梨燉豬骨湯功效較多，雪梨本身就有生津潤燥的效果，而豬骨又可以幫助補腎滋陰，所以說這一道食物的保健功效其實是很高的，還能夠有效地幫助我們改善，面色黯淡無光的症狀。 方法一、 材料 雪梨兩個，黑豆大半碗，排骨500克，枸
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孕婦能吃鳳梨嗎
鳳梨又名鳳梨，是一種熱帶的水果，當下市面上也大範圍的上市，其外表美觀口味又非常甜美，受到很多人的歡迎，但是孕婦是一種特殊的人群可以吃鳳梨嗎？ 1、鳳梨含有一種叫“鳳梨朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血
2017-03-20 27 -
孕婦能吃海參嗎，你知道嗎
海參也是一種海鮮，其營養價值受到了好多營養學家的肯定，特別是蛋白質比其他的食物要高出好多，而孕婦對蛋白質的需求又很大，那麼她們可以吃海參嗎？ 孕婦能吃海參。妊娠期胎兒對蛋白質的要求量明顯增加，如果母親蛋白質攝入不足，會影響胎兒
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雪蓮果孕婦能吃嗎
在懷孕期間孕婦就需要時時刻刻的注意身體的護理，特別是飲食習慣上，往往需要禁忌一些食物，而對於一些水果有時也有一定的影響，對於雪蓮果孕婦可以吃嗎？ 雪蓮果的營養價值 100克雪蓮果含有6-12克果寡糖，但僅含糖分1.5 –
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鮮榨雪梨汁的營養和做法
平時我們經常在外面喝一些飲品，但是其實在生活當中，我們可以自己動手鮮榨飲品，鮮榨雪梨汁能夠很好的，幫助我們生津潤燥，清熱化痰，同時還可以補充維生素，胡蘿蔔素。 1、營養價值 梨屬藥食同源果品，雪梨又是梨中珍品、梨中之王，富
2017-03-20 26 -
雪梨銀耳湯的做法介紹
雪梨銀耳湯就是將雪梨已經銀耳煮的湯，這道食物能夠幫助我們緩解喉嚨不舒服，或者是咳嗽咳痰的問題，而且生活當中製作方法有很多，大家可以參考下面的做法。 做法一 1、用將銀耳泡發，把銀耳發黃的根部去除，雪梨去皮切塊，鮮百合洗淨。
