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常吃三種食物有效對抗煙草的危害，你吃了嗎？
吸煙危害健康已是眾所周知的事實。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸煙的個人衛生習慣，不僅有益於健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。 雖然這樣，但是吸煙的人還是越來越多，就連一些女性也是煙
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男人吃什麼海鮮補腎壯陽
海鮮食物是好多吃貨們最喜歡的，其味道鮮美，肉質細膩，其實往往好多的海鮮都有補腎的功效，如海馬、蝦、牡蠣、生蠔等等，以下我們來說一下。 吃什麼海鮮補腎？ 海鮮可以增強性能力，有補腎的功效。男性精液裡含有大量的鋅。當體內鋅不足
2017-03-20 23 -
孕婦能吃辣椒嗎？
辣椒能刺激人的食物，又能幫助治療感冒咳嗽等病症，其也能幫助增強身體的迴圈能力，但是孕期是一個特殊的生理時期，那麼孕期能吃辣椒嗎？ 孕婦能吃辣椒嗎" alt=" 孕婦能吃辣椒嗎"> 孕婦可不可以吃辣，是完全取決於你。如果孕婦不可以
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不知道這些，水果吃再多都是白吃了！
水果是我們生活中不可分割的食物，可是我們吃了這麼多年的水果卻不知道它的功效。只吃自己喜歡的，那麼下面就給大家科普一下一些水果的作用。 火龍果的功效與作用 1.抗衰老有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預
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老人活過百歲，秘訣竟是餐桌上的這物！
長壽的人都會有自己的一套食譜，比如著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人，兩人尤其喜歡喝粥。下面，小編推薦幾種有助於長壽的食物，希望對大家有所幫助。 喝粥 從飲食習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。每天早晨，把50
2017-03-20 10 -
孕婦能吃黑枸杞麼？
我們都知道黑枸杞是一種非常天然的滋補食材，平常食用一些可以滋補強身，又能增強自身免疫力，所以對於一些保健養生的人格外的喜愛，那麼懷孕期間能吃嗎？ 孕婦能吃黑枸杞麼" alt="孕婦能吃黑枸杞麼"> 黑枸杞性溫和，不寒涼不大熱，對
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辦公族獲健康，這些零食竟是必備品！
每天坐在辦公室的朋友每餐都不宜吃得過飽，否則一直坐著不易消化，會給腸胃帶來很多負擔噠...但是午飯吃到七分飽，一到下午就餓腫麼辦？下面小編就給大家介紹幾種辦公室必備零食，餓了拿出來吃一點，既能補充能量，又可以緩解疲勞哦! 花生
2017-03-20 13 -
火龍果優酪乳昔，營養價值高
火龍果和優酪乳都是生活中的常見食品，這兩種看似毫無聯繫的食物其實也可以結合起來製成一道美食。火龍果優酪乳昔是一道比較獨特的美食，火龍果和優酪乳兩者結合還可以幫助人們潤腸道助消化。 1.做法 主料:火龍果一個，霜淇淋兩湯勺，
2017-03-20 47 -
孕婦能吃開心果嗎？
開心果是一種非常常見的休閒小零食，其性溫、無毒，又補腎壯腰的功效，而對於孕婦來說多吃一些開心果也是不錯的選擇，以下我們來介紹一下。 孕婦吃開心果的好處 1、開心果蛋白質含量約占20%，糖約占15%—18%，還含有豐富的脂肪
2017-03-20 13 -
寶寶幾個月可以吃肉鬆？
寶寶在哺乳過程中往往會出現貧血的症狀，主要是由於攝入鐵元素不足造成的，所以平時給寶寶添加一些輔食是非常重要的，那麼寶寶幾個月可以吃肉鬆呢？ 給寶寶補充些肉類的食物，可以補充鐵元素，比如說像瘦肉當中的鐵元素含量就很高，在寶寶添加
2017-03-20 14 -
醋能軟化血管是嗎？驚訝醋的真正作用竟是這！
小編最近對醋有種迷之熱愛。白菜在眼中=醋溜白菜，土豆在眼中=酸辣土豆絲，排骨在眼中=糖醋排骨。平時沒什麼空炒菜，週末必定會有一道加了醋的菜，酸酸的，胃口簡直不要太好。其實小編愛吃醋，是因為發現了它的秘密。 醋具有多種食用價值
2017-03-20 13 -
水裡放這物喝一口10年的毒素全排出，輕鬆年輕20歲！
我們每天都會喝水，人體中，水的含量約占65%，可以說人就是水做的。中醫認為水能補陰、養陰，是滋陰生津的第一天然食材，並將喝水視為人的第一養生法。 喝水看似是件平常的事，而要把水喝對，卻又不那麼簡單。喝水的時候，在水裡添加上一點
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第一口早餐只有吃它才是最養胃！你卻不知道！
有沒有人跟小編有一樣的感覺，就是早晨的時間總是像坐了火箭似的，“嗖”的一下就沒了。以至於幾乎每天早上都沒有時間吃早餐。所以很多人都會選擇隨便在路邊攤、地鐵口買點，或者是選擇不吃。可是這種不正確的飲食習慣，對我們的健康影響極大！那麼如何吃
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常吃這兩道菜，膝蓋能年輕20歲！
老人常說：老了老了病就來了，走不動路了，常感覺雙膝怕冷，下肢軟弱無力，膝關節活動不利、疼痛，上下樓尤其痛苦，只能側著身子邁腿緩行。這個和老有關，但最主要的原因是一種病——膝關節炎！ 膝骨關節炎的發病率很高，在骨傷科門診病人中高
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蜂蜜能治便秘嗎 原來竟是這樣
便秘對人們的健康來說，傷害是很大的，因為它不僅僅可以讓人變得腹部肥胖，同時它還會因毒素垃圾不能及時排出人體，而造成人體其他疾病的產生，因此治療便秘是人們的頭等大事兒。人們常說蜂蜜有潤腸通便的功效，那麼蜂蜜能治療便秘嗎？其實蜂蜜是可以治療
2017-03-20 12 -
蜂蜜水怎麼沖 蜂蜜水的正確沖法
早晚一杯蜂蜜水，對於減肥或者養生的人士來說都是十分有好處的，可是有很多人對於如何沖制蜂蜜水卻並不瞭解，從而導致了蜂蜜中的營養物質流失。其實蜂蜜水的沖制是很簡單的，只要兩步就可以搞定了。 1、大家在平時把蜂蜜沖成蜂蜜水的時候，水
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無花果煲豬骨的做法大全
小白菜target='_blank' href='/shicai/wuhuaguo.html'>無花果和豬骨都是生活中非常常見的食物，很多人都可以在家做無花果煲豬骨這道湯品。無花果煲豬骨的做法非常簡單，還可以適當的添加一些其他食材調味。這
2017-03-20 23 -
土豆泥沙拉做法大全
土豆泥沙拉是一種在西餐中非常受歡迎的食物，很多人都喜歡吃土豆泥沙拉。沙拉本身也是一種減肥食物，所以吃土豆泥沙拉減肥效果也很好。土豆泥沙拉的做法有很多，可以適當的加入其他食材。 做法一 原料：中等土豆2個，雞蛋1個，牛奶適量
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無花果的功效與作用及禁忌有哪些
無花果是生活中的常見水果，很多人都喜歡吃無花果，無花果本身也含有豐富的營養價值。其中無花果的功效與作用及禁忌人們都應該瞭解一二，比如有些人並不適合吃無花果，也有的人可以通便。 一、功效 1、無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶
2017-03-20 13 -
火龍果晚上吃好嗎?注意時間
火龍果是一種常見的熱帶食物，很多人喜歡吃火龍果，但是毫無節制。很多人都想知道火龍果晚上吃好嗎。其實火龍果食用也要注意時間，一般情況下，晚上一定時間後最好不要吃太多食物。 1.火龍果能晚上吃嗎 火龍果不建議晚上食用。 人在晚
2017-03-20 379
