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蓮藕綠豆豬骨湯功效有哪些
蓮藕綠豆以及豬骨湯搭配熬湯，營養價值很高，因為綠豆可以幫助排除體內的有毒物質，而蓮藕當中也富含人體所需的營養物質，葷素搭配，有助於開胃益血補心。 一、做法 材料 豬尾骨500克，藕一截，綠豆一把，薏米一把 製
2017-03-20 32 -
孕婦能吃阿膠糕嗎？
對於阿膠我們也算是比較的熟悉了，其對女性來說是一種非常強大的補品，而且也有安胎、保胎的功效，在懷孕期間到底能吃嗎？以下我們就來說一下。 孕婦能吃阿膠糕嗎" alt=" 孕婦能吃阿膠糕嗎"> 阿膠的功效與作用 阿膠是傳統的滋補
2017-03-20 47 -
產後吃什麼可以瘦肚子？
蘋果汁"text-indent:2em;"> 在產後，往往好多的媽媽們都會對自己的小肚子格外嫌棄，在懷孕十個月的時間，難免要胖很多，所以在產後就需要減肥了，那麼產後吃什麼可以瘦肚子呢？ 1.蓮藕 蓮藕的利尿作用，能促進體內廢
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蓮藕素湯怎麼製作？
蓮藕素湯的製作方法，有很多種，因為所需要的原料除了蓮藕之外，可以適當的加入蓮子、百合等這些食材調料，這樣熬制的蓮藕素湯，能夠起到很好的健脾開胃的效果。 做法一、 原料 蓮藕450克，葡萄乾38克，蓮子75克，百合38克
2017-03-20 15 -
菜幹南北杏豬肺湯怎麼做
菜幹南北杏豬肺湯，其實是比較傳統的老火湯，因為具有清熱潤肺的功效，所以在秋冬季節也是非常好的養生食物，製作所需要的用料就是豬肺白菜幹以及南北杏，還有枸杞子。 做法一、 用料 豬肺 白菜幹 南北杏 蜜棗 杞子 1、南
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地中海貧血吃什麼食物補血？
地中海貧血的人，也應該注意正確的補血，在飲食上可以吃一些含鐵豐富的食物，比如豬肝瘦肉等，但是地中海貧血的人不適宜喝牛奶，應該多吃一些蔬菜以及水果。 1、正確飲食 其實生活中的地中海貧血患者中有輕度的可儘量在食物中增添少許富
2017-03-20 66 -
吃什麼傷腎？這些危險品要遠離！
我們都知道腎臟是人們身體中非常重要的排毒器官，往往也被稱作清潔工，它要將人體中多餘的廢物和水分排出體外，但是有時日常飲食上對它不加注意就會對腎臟帶來危害，那麼吃什麼傷腎呢？ 煎炸食物配甜飲料 《美國腎病雜誌》刊登一項新研究
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皮膚老化怎麼辦？這些方法非常有效
很多人發現皮膚老化的很快，尤其是那些愛美的女性，他們會選擇很多方法來讓皮膚變得更嫩，所以現在市場上出現了很多保養品，另外還有相關的手術療法，下面帶大家詳細瞭解。 第一、鐳射治療：近年來，鐳射治療技術很受歡迎，主要是因為其治療效
2017-03-20 18 -
夏季減肥食譜，瘦身不反彈
夏天快到了，又是美女們秀身材的時候了。但減肥不能僅靠節食，減肥的時候本能食欲是人為不能控制的，所以過份控制飲食和不合理進餐只會適得其反。想要維持好的健康體重，一日三餐健康減肥食譜一定要看看呀！ 第一天 早餐：脫脂奶1杯、火
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無花果有花嗎?這些事要知道
無花果是很多人都喜歡吃的一種水果，絕大多數的人因為無花果的名字都想知道無花果有花嗎。其實無花果的花是比較隱秘的，肉眼很難見到無花果的花。無花果的食用率很高，可以不用糾結是否有花。 1.看似無花卻有花 “看似無花卻有花”的植
2017-03-20 12 -
無花果可以壯陽嗎?要注意吃法
很多男性因為壯陽的問題吃了很多壯陽的食物。很多人都想知道無花果可以壯陽嗎。一般情況呀，無花果也是一種可以壯陽的食物，對男性的身體有一定的保健作用，是可以預防陽痿的。 1.無花果壯陽效果 無花果含有的營養元素有一定的對男性身
2017-03-20 55 -
吃什麼拉肚子排宿便？
生活中好多人都受到過宿便的困擾，其實這也是便秘的一種常見現象，但是長期的便秘對身體有很大的影響，所以往往需要吃些食物去緩解，以下我們就來介紹幾種。 一、蜂蜜甘蔗汁 蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌勻，每日早晚空腹飲。蜂蜜潤腸，甘蔗下
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蛋白粉傷腎嗎
蛋白粉也算是一種營養品，其是一種常見的保健食物，往往人們會通過食用它來補充自身所需的營養，特別是對於一些孕婦和小孩，但是長期食用蛋白粉會傷腎嗎？ 長期蛋白質過量會傷腎 目前，部分人食用蛋白質方面存在誤區，認為蛋白質是營養物
2017-03-21 54 -
腦梗不能吃什麼食物
腦梗塞是一種常年的心腦血管疾病，主要是腦部血液流通出現障礙所造成的，腦部梗塞會對患者帶來很大威脅，甚至是死亡，那麼腦梗病人有哪些飲食禁忌呢？ 腦梗塞不能吃什麼 對於腦梗塞的患者來說，一個好的飲食是可以起到緩解病情的作用，而
2017-03-21 10 -
荸薺煮水的功效
荸薺我們也叫做是地梨或者馬蹄，荸薺可以用來直接食用也可以用來做菜，我們可以用荸薺做出各種各樣的菜肴來，比較常見的是採用荸薺來蒸肉餅，用荸薺來做出荸薺枝竹燜羊腩和荸薺素什錦等菜肴，此外荸薺還可以用來直接煮水喝，而且功效非常齊全。
2014-07-31 15 -
扁豆是什麼
幹煸扁豆，扁豆燜意面和豆腐乾炒扁豆等菜肴是我們日常常吃到的，在這些菜肴裡面的主角就是扁豆了，扁豆的外形大家都肯定認識了，畢竟大家都吃過扁豆，但是到底什麼是扁豆以及扁豆的營養價值和養生上面的功效我們都完全不清楚，所以下文一起瞭解吧。
2014-07-31 33 -
冰糖燉雪蛤
雪蛤是一種非常珍貴的蛙，雪蛤生活在我們國家的東北一帶的林裡面。雪蛤因為冬天要在有雪的地下或者是冰封的河流中冬眠所以就有了雪蛤這個名字。我們都知道雪蛤的營養價值是非常高是，而且雪蛤有很好的食療功效和日常保健的好處，雪蛤有多種做法。 冰
2014-07-31 40 -
經期可以喝檸檬汁嗎
經期是女性的一個特殊時期，在經期一般要注意自己的飲食，而且飲食的原則還是堅持清淡為主，我們都知道檸檬雖然沒有其它水果那麼甜，但是檸檬的營養價值和養生的功效是非常高的，檸檬是愛美人士最喜歡的水果了，檸檬有很好的美容和減肥功效。 檸檬汁
2014-07-31 26 -
韭菜炒田螺肉
韭菜炒田螺肉是生活中一種美食，主要食材是田螺肉。在以前，田螺是人們在河田，魚塘裡隨便打撈上的美味。時至今日，也有不少村落還遺留著打撈田螺為家裡添加一道菜這樣的風景。田螺一般都會用來蒸或者炒，而韭菜炒田螺肉也屬於炒的一種，但是要炒得香、炒
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拉麵的製作方法
在北方，人們的主食主要集中在饅頭，麵條，米飯上，而麵食的製作方法也很多，炒麵，涼麵，哨子面等都是比較常見的，而拉麵也是很常見的，同時也是很多人都比較喜愛的，拉麵是漢族比較傳統的麵食，而且拉麵的種類很多，小拉麵、空心拉麵、夾陷拉麵，龍鬚麵
