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咖喱魚丸的不同做法介紹
咖哩魚丸到底應該如何製作？當然是需要你注意掌握正確的方法以及步驟的，因為任何的食物，只要掌握了技巧，才能夠讓你即便不在外面，也可以吃得到，而且自己做的食物更加的衛生。 一、原料：炸過的魚蛋（我用的是新加坡自製炸魚丸） 輔料：蒜
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職業人群亞健康如何飲食？這些食物調理身體遠離亞健康
亞健康是指人體處於健康和疾病之間的一種狀態，如果一個人長期的工作效率低，容易疲憊，做事提不起精神；或者長期的食欲不振，精神委靡，焦慮憂鬱；或感到身體虛弱，心情沮喪，人際關係惡化，那麼恐怕這個人就已生活在亞健康狀態之中了。其實現如今很多人都
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老年人吃蔬菜怎麼選？吃蔬菜方法要正確
蔬菜在老年人的飲食中有著很重要的地位，是餐桌上不可缺少和代替的。可是，蔬菜的種類有這麼多，哪種最適合老年人吃呢？老年人不僅要選擇適合自己的蔬菜，還要有正確的吃蔬菜的方法，快來一起看看吧。老年人吃什麼蔬菜好土豆：因其營養豐富而有“地下人參”
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老人胃口不好？5個技巧讓老人胃口大開
老人隨著年紀增長，總是會出現“胃口不好”“吃飯不香”的情況，看著老人食欲下降，身體日漸消瘦，家裡人可以說是焦急萬分。老人胃口不好怎麼辦？如何幫助老人開胃？今天就為大家介紹一些關於幫助老人開胃的技巧，順便推薦幾道開胃食譜！讓老人開胃的小技巧
2017-03-03 11 -
基圍蝦怎麼去蝦線？
基圍蝦是一種味道鮮美熟人歡迎的海鮮，但是我們都知道，基圍蝦的腸子比較的髒，所以如果我們不處理乾淨就會對健康帶來一些影響，那麼基圍蝦該怎麼去蝦線呢？ 第一、用手捏住蝦的身體，在從蝦的尾部開始數的第二節處，插入鑷子，挑斷蝦線。
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老年癡呆怎麼吃？老年癡呆患者的飲食建議
老年癡呆的飲食要怎麼安排呢？老年癡呆的飲食會對病症有很大的影響，要特別注意科學的安排。老年癡呆症患者的家人應該要多瞭解一下哪些食物對病情有幫助，哪些食物是老年癡呆症患者不能吃的，一起往下看看吧。老年癡呆症吃什麼好每天兩杯蘋果汁。蘋果汁可促
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孩子不能吃哪些零食？教你正確給孩子吃零食
孩子究竟能不能吃零食呢？現如今，零食的種類越來越多，家長往往擔心零食會對孩子的健康造成危害，從而不讓孩子吃任何的零食，這種做法是否正確呢？今天，就來看看對孩子會造成健康影響的零食都有哪些吧。孩子不能吃哪些零食果凍。孩子喜歡吃的果凍，因為它
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毛豆怎麼做好吃，營養價值竟如此之高
毛豆是生活中的常見食物，營養價值極高，多以不飽和脂肪酸為主，可以改善脂肪代謝，降低人體中甘油三酯和膽固醇含量。將毛豆做成醬瓜炒毛豆、五香毛豆，味道很不錯。 一、營養價值 1. 毛豆中的脂肪含量高於其它種類的蔬菜，但其中
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孕婦飲食補鈣只能喝牛奶嗎？還能吃4類補鈣食品
孕婦補鈣只能喝牛奶嗎？孕期需要補鈣，相信所有的准媽媽都是知道的，可是補鈣的正確方法並沒有很多人瞭解。今天，要為准媽媽們介紹的是飲食補鈣都吃些什麼食物最好，千萬不要錯過了。孕婦飲食補鈣的原則孕婦在孕中期每天的鈣適宜攝入量是1000毫克。通常
2017-03-01 16 -
產後怎麼吃？坐月子煮著吃水果更易吸收
在坐月子時要怎麼吃才利於吸收呢？在產後的坐月子是新媽媽恢復的時期，所以飲食安排是極為重要的。現如今，坐月子的飲食說法有很多，究竟哪種才是正確的呢？今天，就來為大家盤點一下吧。坐月子的飲食建議水果煮著吃更易吸收。正在坐月子的新媽媽可以適當吃
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什麼食物可以使靜脈血管收縮
我們的身體是個神奇的大家庭，家庭中的成員是多種多樣的，但是它們每種在我們的身體中都具有至關重要的作用。我們體內的血管遍佈全身，具有運輸血液到各個器官的功能。身體有動脈和靜脈之分，中醫治病就是通過把脈來確定病症的，並根據其病症來尋找相對應
2015-11-27 26 -
妊娠期糖尿病患者怎麼吃？多吃點醋有利於調節病情
妊娠期糖尿病是准媽媽在孕期會出現的一種症狀，會對準媽媽的健康和胎兒發育都造成影響。無論是預防還是治療，妊娠期糖尿病都要引起重視。在這裡，為大家介紹一下妊娠期糖尿病應該吃什麼好吧。妊娠期糖尿病的飲食建議少食多餐。為維持血糖值平穩及避免酮血症
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女人失眠應該怎麼辦？多吃7種食物改善睡眠
睡不著？失眠是一個令人煩惱的疾病，而且據瞭解女性失眠所占的比率遠遠高於男性。女性失眠除了會影響肌膚，長黑眼圈，還會影響健康，長時間的失眠會導致神經衰弱和抑鬱症，而神經衰弱患者的病症又會加重失眠。女人失眠應該怎麼辦？女人失眠多吃7種食物其實
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前列腺炎吃什麼好？ 預防前列腺炎日常吃什麼
前列腺炎患者應該怎麼吃比較好呢？對於大多數中老年人 來說，前列腺炎是一種常見的疾病，備受關注。前列腺炎患者的飲食要特別多注意一些，有些食物可以多吃，有些食物就要慎吃，這樣對病症才會有所幫助。那麼，前列腺炎吃什麼好呢？今天，就來為大家介紹一
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只吃低脂食物愛喝果蔬汁 飲食中需要拋棄的4個習慣
人每一天都離不開吃，保持良好的飲食習慣非常重要。因為飲食它是人類生存的基礎，飲食習慣也影響著我們的身體健康。在生活中，有些你以為健康的飲食習慣未必是對的，比如只吃低脂食物、愛喝鮮榨果蔬汁等。飲食中需要拋棄的4個不良習慣錯誤1：只吃低脂食物
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大蒜發芽能吃嗎？發芽大蒜抗氧化性更高
生活中很多食物放置一段時間就會發芽，如大蒜、生薑、土豆、紅薯、洋蔥。如果直接丟掉又會浪費，而吃下去又擔心會影響健康。究竟這些發芽的食物能不能吃呢？下面就一起來瞭解下！大蒜發芽能吃嗎？發芽大蒜抗氧化性更高答案是肯定的，據瞭解發芽的大蒜比新鮮
2017-03-02 13 -
脾胃不和怎麼吃？推薦13種健脾養胃的花茶
脾胃是身體最為重要的食物的消化和營養吸收的器官，脾胃功能一旦不好，無論進行任何的食補都是無效的。脾胃不和的人，經常會出現腹瀉、噁心、嘔吐、食欲不振等症狀，脾胃不和不是小事，脾胃不和長久不注意容易拖成胃病。無論是想要補血補氣還是美容養顏，都
2017-02-28 10 -
腸胃不好吃什麼能調理好？多吃7種養胃食物
腸胃不好怎麼辦？腸胃不好和日常的飲食有很大的關聯，所以要調理腸胃就要從飲食上做起。在眾多的食物當中有很多食物可以幫我們調理腸胃，同時也會有食物對我們的腸胃造成危害，所以要學會安排飲食才行哦。腸胃不好吃什麼能調理香蕉。香蕉具有一定的黏性，可
2017-03-03 11 -
甘蔗的功效與作用有哪些？與這些食物一起吃利於保健養生
馬蒂，又名脖齊。它含有豐富纖維，維生素B，鉄，鈣，鉀及鋅。低熱量，低脂肪，是良好的健康食物。同樣富含纖維的甘蔗，進入腸道可以起到刺激腸壁從而引起便意，可緩解便秘，而且，這些纖維還可以幫助我們的腸道排毒。甘蔗和馬蹄搭配，可以潤腸通便！甘蔗馬
2017-03-03 10 -
煎鯽魚的做法 煎鯽魚要領分享
鯽魚是魚鮮市場上非常常見的一種魚，鯽魚營養價值高，且價格實惠，普遍受到百姓的愛戴。鯽魚的做法很多，除了煲湯外最常見的處理方式就是煎了。鯽魚煎後肉質更加緊實，再配以特色醬料後滋味更足。煎鯽魚的做法一般集中在幹煎和香煎兩種，只要掌握要領，相
2017-03-27 11
