-
嬰兒偏食食譜是什麼
幾個月大的寶寶身體抵抗力和免疫力都比較差，因此也很容易患上一些疾病，作為爸爸媽媽，必須從各方面對寶寶保護起來，偏食是現在很多寶寶都存在的問題，那麼嬰兒偏食食譜是什麼呢？瞭解這個對於爸爸媽媽來說是十分有幫助的，接下來讓我們一起來瞭解一下嬰
-
消化吸收好的食物
我們每天的生活離不開食物，有的人雖然每天都會吃大量的食物，但是身體卻不是非常的健康，這就說明飲食方面存在一定的問題，必須對自己的飲食方面進行調整，那麼消化吸收好的食物是什麼呢？當瞭解了這個問題以後，我們以後也能夠更好的食用各種食物，接下
-
荸薺丸子怎麼做？
生活中我們對於荸薺這種食材都不陌生，但是用荸薺來製作丸子，好多人都沒有嘗試過，其實荸薺丸子主要用荸薺來作為原料，再搭配一些糖、瘦肉和其他的作料。也是另有一番風味的。 1、將荸薺去皮洗淨剁成末，蔥、薑、蒜洗淨切成末； 2、
-
吃荸薺能減肥嗎？
荸薺這種水果雖然說外表看起來並不好看，但是吃起來清甜的口味和脆爽的感覺卻是非常值得人回味的，在日常中有人說荸薺可以減肥，其實他確實有這種功效。 荸薺，俗稱馬蹄、水栗、烏芋、茨菰，它皮黑肉白、清甜多汁、脆嫩爽口。鮮荸薺中含水分68.
2017-03-27 16 -
驚蟄節氣吃什麼最養生？飲食多吃點甜
今天是二十四節氣的驚蟄，在這個時候應該怎麼吃好呢？建議大家在春季的這個節氣裡保持飲食清淡，多吃一些鍋巴，都會有很多的好處。接下來，具體為大家介紹一下都有哪些食物適合在驚蟄時吃，快來看看吧。驚蟄的養生建議“民以食為天”，不僅僅只是為了飽腹，
-
春季咳嗽吃什麼好？4道食療方有效治療春咳
春天是個美麗的季節，卻也是很多疾病發生的季節，比如春季咳嗽。春季氣候乾燥、氣溫多變、過敏原增多，這些因素刺激人體的呼吸道就會產生咳嗽、咯痰等症狀，此即為“春咳”。那麼，春咳應該吃什麼好呢？有什麼食療方是可以治療春天咳嗽的？4道食療方有效治
-
孩子不愛吃蔬菜怎麼辦？教你3招讓孩子愛吃菜
孩子不喜歡吃蔬菜怎麼辦呢？要知道，在孩子成長發育過程中，蔬菜是必不可少的。然而，由於某種原因導致孩子不喜歡吃蔬菜，這可怎麼辦呢？在這裡，就來教教爸爸媽媽們如何讓孩子愛上吃蔬菜，快來一起學兩招吧。寶寶吃蔬菜的重要性綠葉蔬菜中所含的維生素最多
-
豆腐能和哪些食物一起吃？豆腐吃多危害大
豆腐是我們常見的食材，並且很受大家的喜歡。然而，豆腐是不宜多吃的，否則對我們的健康也會帶來危害。同時，可以和豆腐搭配的食材也是有所講究的哦，下面就來具體瞭解瞭解吧。豆腐和什麼搭配最好豆腐和魚。豆腐所含蛋白質缺乏蛋氨酸和賴氨酸，豆腐和魚一起
2017-03-01 12 -
吃海鮮要注意什麼？海鮮營養豐富怎麼吃才好
海鮮是很多人都喜歡的食用，並且種類繁多，吃法也有很多種。不過，在吃海鮮時要注意的方面是有很多的，如果這些細節都多去注意，對我們的健康就會帶來危害。今天，為大家總結一下吃海鮮應該注意哪些吧。孩子富含脂肪和蛋白質海鮮動物的脂肪含大量不飽和脂肪
-
茼蒿炒臭豆腐的做法 原來竟這麼簡單
茼蒿炒臭豆腐是很多人都愛吃的一道菜肴，但是外面的臭豆腐並不衛生，在家裡又不會做，所以很多人都只能望著美味而流口水了。其實茼蒿炒臭豆腐的做法是非常簡單的，下面我們就一起來瞭解下吧! 茼蒿炒臭豆腐的做法： 一、材料 茼蒿一小把
2017-03-27 22 -
土豆炸醬麵的家常做法 教你吃出健康
土豆炸醬麵是眾多炸醬麵中較為特別的一種，選用土豆作為原料，讓整個炸醬麵口感更佳綿軟，同時土豆可以縮小脂肪細胞，改善心血管疾病，所以土豆炸醬麵是胃病、糖尿病和心臟病患者的理想食物。土豆炸醬麵的家常做法簡單易學，無需太多烹飪經驗也可以掌握。
2017-03-27 12 -
醬肉包子的做法 最正宗的做法介紹
對於上班族而言，早晨時間緊迫，早餐除了要美味健康，還要快捷易做。其實大家可以事先做上些醬肉包子，早晨起床後蒸透，即可簡簡單單享用美味了。醬肉包子的製作方法很容易，只要拿捏好餡料的調製，就能做出正宗的醬肉包子。 一、醬肉包子的食
2017-03-27 17 -
什麼人不能吃茼蒿 茼蒿的飲食禁忌都有哪些
茼蒿是日常餐桌上比較常見的食物，脆脆嫩嫩的，很多人都特別喜歡吃。但其實並不是所有人都適合吃茼蒿的，也不是所有的食物都可以和茼蒿一起食用的。下面我們就來瞭解下什麼人不能吃茼蒿吧! 茼蒿的食用禁忌 1.茼蒿辛香滑利，脾虛泄瀉者
2017-03-27 37 -
胡蘿蔔芹菜黃瓜汁減肥法是怎樣的
胡蘿蔔芹菜和黃瓜汁都是營養十分豐富的蔬菜，而胡蘿蔔芹菜黃瓜汁減肥法也是減肥效果不錯的食療方法。做法十分簡單，可以用來做排毒的排毒早餐，當然，主要是根據個人體質決定用量。 1.做法 用少許芹菜，加黃瓜，胡蘿蔔一起榨汁，在早晨
2017-03-27 13 -
魚腥草泡水喝的功效有哪些
相信說到魚腥草，大家都還是挺瞭解的吧，因為正確的食用魚腥草，可以起到很好的抗病毒作用，而且還能夠幫助利尿有效的防輻射，特別是經常對著電視電腦的人，吃魚腥草是比較好的。 1、抗病毒 用人胚腎原代單層上皮細胞組織培養，魚腥草煎
2017-03-27 21 -
檸檬水排毒怎麼樣？ 檸檬水排毒讓減肥又美白
美眉們都比較關心，檸檬水有排毒作用嗎?據我所知，檸檬是美白聖品，檸檬水做起來簡單快捷是所有愛美女生的首選。不僅想要變白的女生喜歡喝檸檬水，正在減肥的人也愛喝檸檬水，檸檬也具有減肥的功效。 實際上檸檬還有不為人知的一面，它也有排毒的功效哦
-
枸杞紅棗茶，教你6個沖泡方法
枸杞紅棗茶的主要食材有枸杞和紅棗合成的，兩者結合起來對身體有很多好的功效，其中有美容養顏、清火明目、降血糖、降血壓、降血脂等等的功效。尤其是老人更是可以多喝，那麼枸杞紅棗茶茶有哪些做法?一起來瞭解瞭解枸杞紅棗茶的營養價值吧。
2017-03-27 26 -
女人氣血不足吃什麼好？
氣血不足是很多女朋友都會出現的情況，當我們出現氣血不足的時候，我們的身體會受到比較大的傷害，積極的調理氣血就成為了人們非常重視的問題，那麼我們要怎麼調理氣血呢？下面我們就一起瞭解一下吧！女人補血氣應吃8種食物南瓜：當我們出現氣血不足的時候
2017-03-06 10 -
杏鮑菇炒雞蛋的做法是怎樣的
杏鮑菇和雞蛋是生活中隨手可得的食材，利用這樣普通的食材，可以做出任人稱讚的美味。杏鮑菇炒雞蛋對老人家是非常有好處的，因為杏鮑菇本身具有抗癌的本質。 【老年人降壓食譜杏鮑菇炒蛋】 主料：番茄2個、杏鮑菇1根、雞蛋3個 輔
2017-03-27 35 -
多吃核桃仁潤腸又抗衰
因為飲食不規律、不科學，我們常常會有消化不良的情況，胃腸道不適是常見的情況。生活、工作壓力加大，還會讓人出現早衰的情況，如何抗衰老也是大家關心的事情。在生活中，這些小事情，對於身體調節會造成很大的影響，那麼有沒有什麼方法能夠有效的幫你潤腸
2017-03-06 14
