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紫色洋蔥的食療價值有哪些
紫色洋蔥可以生津止渴，化痰理氣，能夠改善多種支氣管病症，對身體好處也很多。紫色洋蔥可以醃制後食用，或者泡酒之後喝，對身體的好處很多。紫色洋蔥的口感和做法與普遍洋蔥的差異性不大，但是營養價值更加特別，所以大家可以購買紫色洋蔥。
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什麼病不能吃南瓜，食物相克也不行
南瓜是一種很常見的食物，南瓜可以作為麵點，甜點以及各式各樣的菜肴。南瓜可謂是老少皆宜，都比較喜愛的食物。但是很多人並不知道的是，南瓜不是人人都可以食用的，有的人的身體情況是不適合吃南瓜的，那麼到底什麼人群不適合吃南瓜? 南瓜粥
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冬瓜薏米排骨湯做法是什麼
冬瓜薏米排骨湯，是一道傳統的漢族湯品，它歸屬於閩菜系，而這種湯營養非常豐富，而且也有一定的藥用價值，它能幫助清熱解毒，利水化濕，那麼它的做法是什麼呢？ 冬瓜洗淨後，去皮、去籽、切塊；豬排骨洗淨，斬塊；薏米掏淨。將排骨先用沸水焯
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花甲冬瓜湯做法是什麼
花甲也算是一種常見的海鮮，它其中含有非常豐富的維生素，礦物質元素和蛋白質，他對一些痔瘡，腳氣，黃疸等都有治療的效果，而冬瓜所含的營養更為豐富。兩者搭配，可以製作花甲冬瓜湯，下面介紹一下它的做法。 材料 新鮮花甲500克，冬
2017-03-27 13 -
香蕉泡醋真的可以減肥嗎
在日常的生活中，好多人為了希望自己的身材變得苗條起來，他們往往會想盡各種各樣的辦法，其實，除了運動和節食之外也有一些偏方也能達到減肥的效果，下面我們就來介紹一下香蕉泡醋減肥的方法。 一、醋泡香蕉的減肥原理 醋泡香蕉真能減肥
2017-03-27 10 -
海帶白菜 豆腐與4類食物搭配最營養
豆腐是人們餐桌上不可缺少的一道食材，它營養價值豐富，是兒童、病弱者及老年人補充營養的食療佳品。可是，你知道的嗎？豆腐如果與合適的食物搭配，那麼它的營養還會翻倍。究竟豆腐可以與哪些食物一起搭配呢？豆腐還有哪些食用禁忌，下面一起來瞭解下！“植
2017-03-07 10 -
睡覺打鼾怎麼辦？推薦治療打鼾的六個飲食小偏方
睡覺是個享受的事情，但是當你是屬於醒睡的人身邊還有個睡覺打鼾的人的時候，那就是一種折磨了。睡覺喜歡打鼾，而且打鼾的聲音非常有趣的此起彼伏時高時低的，吵得人是經常的睡不著，每每差不多睡著了又被一個大鼾聲給吵醒了，真是一種折磨！有的人認為打鼾
2017-03-07 11 -
扁桃體發炎吃什麼好？多吃吃金橘有助緩解
有什麼辦法可以調理扁桃體發炎呢？扁桃體發炎後在治療的過程中還需要多注意飲食，飲食的宜與忌對病情會有很重要的影響。在這裡，就來為大家介紹一下扁桃體發炎究竟吃什麼有好處吧。扁桃體發炎怎麼安排飲食很多人在平時生活中之所以會反復的發作扁桃體炎，除
2017-03-07 13 -
糖友吃香椿加重肝火 糖尿病患者少吃9種食物
春季可以說是吃香椿的好時節，吃香椿可增強免疫力，可治療頭痛高燒等病，可是並非所以人都適合吃它。糖尿病患者吃香椿，不但沒有好處，還會影響病情的治療。那麼還有哪些食物也跟香椿一樣，是糖尿病患者應該少吃的呢？下面就為大家相信介紹一番。糖尿病患者
2017-03-07 17 -
糖尿病人吃什麼好？糖尿病患者食療分四步走
日常飲食對糖尿病人有很好的幫助作用，食療是控制糖尿病的重要手段之一，其重要性甚至不亞於藥物治療。那麼，糖尿病人日常飲食中應該吃什麼好呢？有哪些食療方可以幫助治療糖尿病？糖尿病患者食療分四步走第一，制訂飲食方案。每個患者情況不同，可以請營養
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7大蔬菜是天然減肥藥 烹飪蔬菜時需注意4點
很多人減肥用的是最愚蠢的方法那就是吃減肥藥，其實這樣做非常不可取，因為不但效果不好，而且還會對身體造成傷害。我們都知道想要營養均衡就要多吃蔬菜，不少蔬菜其實就是天然的“減肥藥”。那麼，究竟是哪些蔬菜可以減肥瘦身呢？7大蔬菜是天然的“減肥藥
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春天感冒了吃什麼？多吃5種食物好得快
春季雖然氣溫回升了，不過早晚溫差比較大，體質較差的人容易因此而感冒。春天感冒了怎麼辦？要吃感冒藥嗎？其實不用，因為藥物有副作用，我們可以通過飲食來應對感冒。感冒了可以多喝雞湯、多吃薑和蘿蔔等。春天感冒了吃什麼？春天感冒的患者在飲食上應該清
2017-03-07 12 -
女人如何保養卵巢？ 多吃7類食物呵護卵巢
對於女人來說，卵巢保養比肌膚保養和身材保養更為重要，因為卵巢保養好了，不僅能讓女人永遠年輕，還能提高激素分泌，有效應對諸多婦科問題。那麼，怎麼飲食才能保養卵巢功能，讓女人更美麗健康呢？女人保養卵巢要多吃7類食物！要想卵巢保養的好，飲食非常
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豐盛晚餐吃太晚容易得5種疾病 健康晚餐時間在7點前
結束了一天的工作之後，很多人都會吃一頓豐富的晚餐來犒賞自己。不過，因為下班時間和路程等因素，吃晚餐的時間往往都超過7點甚至更遲了。長期如此，對健康是非常不利的，容易得結石、腸胃疾病、失眠、肥胖。那麼，什麼時候才晚餐才是正確的呢？豐盛晚餐吃
2017-03-07 13 -
使用菜板謹防4大誤區 教你清洗菜板的小妙招
菜板也叫砧板，只要家裡有生火做飯，幾乎每天都能派上用場。很多人家裡的菜板可以說是老古董，用了3年、5年甚至更久。其實，這是一個誤區，菜板並非越老越好，相反，菜板用得越久，細菌越多。那麼，使用菜板還有哪些誤區？別急，下面就為大家詳細介紹！使
2017-03-07 10 -
沙拉醬熱量有多少 沙拉醬吃太多有何危害
美眉們，你們知道沙拉醬的熱量有多少?沙拉醬是水果和蔬菜天然的結合體，沙拉醬在人們心目中應該是低熱量的綠色食物，可是事實真的是這樣嗎?下面一塊來看看吧！ 沙拉醬的熱量 沙拉醬的熱量可比大家大家想像中的不太一樣，那麼沙拉醬的熱量到底有多少呢
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吃水果繞開這些禁忌，營養作用能翻倍！
水果含有豐富的營養，而且這些營養很適合人體吸收，所以說常吃水果對我們的身體很有好處，但是在吃水果的同時，一些注意事項一定要警惕！ 腐爛的水果不可吃： 水果儲存時間久了，就容易變質局部腐爛，而有時候我們覺得爛了一點用小刀削去
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提高記憶力護眼 白領早餐吃雞蛋好處多多
雞蛋有很高的營養價值，是優質蛋白質、B族維生素的良好來源，還能提供一定數量的脂肪、維生素A和礦物質。美國《男性健康》雜誌甚至為雞蛋戴上了“世界上最營養早餐”。對於白領一族而言，早餐吃個雞蛋有哪些好處？雞蛋怎麼吃才營養？下面帶著這些疑問一起
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老年人護牙吃什麼最好？6款食物讓牙齒健康
中老年人的牙齒是很容易出現不牢固或者其他問題的，而牙齒對我們是極為重要的。老年人有什麼辦法可以護牙呢？今天，就要為大家推薦幾款具有護牙作用的食物，老年朋友們千萬不要錯過了哦。老年人護牙的飲食建議吃軟不吃硬。那些營養豐富、又不費牙口的食物是
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38婦女節吃什麼護膚？多吃10種食物變女神
如果一個女人滿臉的斑斑點點，皮膚黑黝黝的，摸起來很粗糙，你覺得她還會美嗎？答案是否定的。而擁有乾淨的臉蛋，白皙的皮膚，可以說是每個女人的夢想。其實想要擁有完美容顏，除了做好日常皮膚護理外，還可以通過飲食護膚。那麼，女人吃了哪些食物可以讓皮
2017-03-08 12
