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雞蛋的吃法有哪些
雞蛋是我們喜愛的食物之一，我們每天都離不開它，大部份人的早餐就是從雞蛋、牛奶開始的。雞蛋的營養非常豐富，每天吃一顆至兩顆雞蛋幾乎就可以滿足我們人體一整天所需的蛋白質含量。關於雞蛋的食用方法也非常多。下面我們就一起來分享一些雞蛋的吃法
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吃什麼解毒最好呢
近幾年非常流行給身體解毒，人吃五穀雜糧時間長了以後，慢慢的就會或多或少的在身體內堆積一些毒素，我們人體排毒一般是通過大小便、排汗以及一些新陳代謝來完成。那麼我們平時要如何幫助身體排毒呢，能不能通過一些食物來進行身體的排毒呢? 一、涼
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吃大蒜真的能解毒嗎
對於大蒜殺菌消毒的功效，大家一定都很瞭解吧，那是因為大蒜中含有大蒜素的緣故。大蒜素進入到我們的身體以後可以和細菌中的胱氨酸結合成結晶狀的沉澱。它會將細菌需要的硫氨基生物中的SH基破壞掉，使之不能繼續生存，那麼吃大蒜是不是也能幫我們解毒呢
2015-11-29 25 -
白糖水能解毒嗎
白糖是我們家家戶戶必不可少的一種糖，它可以用於燒菜調味，也可以用來給飲品調味，白糖是經過提煉以後的糖，大家都知道它屬於涼性的，有時候我們上火，長輩們就會讓我們喝一些白糖水來清熱、潤肺，關於它能不能幫助我們排除身體內的毒性，下面我們一起來
2015-11-29 17 -
紫皮石斛的功效與作用及食用方法有哪些
熟地黃> 紫皮石斛一般是作為提取醫藥的原料，具有很高的藥用價值。由於人們比較看好紫皮石斛，其價值也在不停的飆升，受到消費者的親睞。但是，只有少數人比較清楚紫皮石斛的功效和作用，甚至連紫皮石斛的食用方法都不是很清楚。那麼，紫皮石斛的功效與
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獼猴桃這種水果吃多了好嗎
獼猴桃是生活中比較常見的水果，含有較為豐富的營養物質，被譽為水果中的王，可見其營養價值之高。獼猴桃還有一個重要功能就是可以預防某些疾病，所以在獼猴桃的食用上，不少人保持著比較大的量，又擔心吃多了可能會給身體產生負面的影響，就產生了像獼猴
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獼猴桃的功效具體都有哪些
獼猴桃是大家都喜歡吃的一種水果，酸酸甜甜的相當好吃。現在人們的生活水準有了質的提高，無論是什麼樣的水果，都希望既好吃，又能給我們身體帶來各種各樣的營養物質，發揮著重要的功效。所以說，在吃獼猴桃的時候，其功效也是比較受人關注的事情。那麼，
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獼猴桃的功效及作用具體有哪些
獼猴桃是一種營養含量及其豐富的水果，被稱為是百果之王。人們喜歡獼猴桃不光是其口感比較好，更多的是看重獼猴桃所含的營養物質。獼猴桃含有較為豐富的微量元素，具有抗衰老，預防心腦血管疾病的作用。只有我們全面的進行認識，才能全面發揮出其功效。那
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獼猴桃的根功效與作用有哪些
我們的飲食是離不開水果的，我們吃水果不僅是這類東西的味道好，更多時候是考慮到水果中含有豐富的營養物質，像獼猴桃就是典型的例子。相信不少人都聽聞過獼猴桃的種種好處，但具體說來只是一知半解，這樣就不能更好的被我們加以利用。那麼，獼猴桃的根功
2015-11-29 10 -
女性經期應多吃補血益氣食物
女性在特殊的月經期間，除了要注意保暖，還要多食用一些補血益氣的食物進行飲食調理，對於偏涼、刺激性的食物則應最大程度地避免。即使是炎熱的夏季，也不要貪涼，人無遠慮必有近憂，為了長期的健康，女性一定要在特殊期間合理飲食。一、經期吃哪些食物有好
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五種滋補食物 吃掉臉上皺紋
女人最害怕的就是皺紋，當細紋爬上面龐那麼預示著衰老的到來，這是每個女人都不願意看到的。所以愛美女士想要讓皺紋遠離你，那麼就一定要時刻注意肌膚的保養，除此之外我們可以可以通過食物的滋補來讓你吃掉皺紋。1、多吃富含膠原蛋白的食物例如，豬皮、豬
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飯後吃四種水果 有助消化
吃飯吃多了很容易不消化，那麼飯後吃哪些食物有助消化呢？吃哪些水果好呢？下面就來瞭解一下飯後吃哪些水果有助消化？1、木瓜一向以美白、低熱量著稱的木瓜，首次榮登水果榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科學家最新研究還發現，存在於木瓜
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六種抗癌零食 做個健康吃貨
很多MM都喜歡吃零食，但是不少“垃圾食品”解決了你的口舌之快，也讓你的脂肪不斷堆積，甚至還給你的健康埋下“定時炸彈”。什麼零食既營養又健康呢？以下6種抗癌零食你千萬別錯過。1、幹棗。幹棗富含膳食纖維，對預防大腸癌尤其有利。但最令人期待的是
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十種滋補食物 讓你白裡透紅
血液是人體生命活動的重要物質基礎，它含有人體所需要的各種營養物質，對全身各臟腑組織起著營養作用。血又是神活動的物質基礎。血虛是指因血液不足或血的滋養功能減退以致臟腑的生理功能失調而出現某些變化。其實想要補血，應該要同時養好肝臟，才能真正做
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四款簡單食療 助女性調理氣血
女生補血補氣方法有多種，現代許多女性既要當上班族又要當家庭主婦，可謂是三頭六臂忙得不可開交。下面就讓小編為各位姐妹們介紹四個日常就可以輕鬆做到的補血補氣的食療方法。1、多吃椰肉很多人都不知道椰子肉和椰子汁有益氣去風，讓人臉色紅潤的效果，除
2013-08-16 10 -
十款藥膳方 從內而外調理肌膚
誰都想青春永駐，誰都想讓自己的肌膚沒有皺紋，可是衰老是很正常的自然現象，沒有誰能長生不老，但是我們可以延緩衰老到來的時間。現在市場上有很多抗衰老的產品，但很多都不能起到理想的效果。“藥補不如食補”，食療方可幫你從內向外調理肌膚，下面我們就
2013-08-16 10 -
三款便秘食療 恢復腸動力
我們正常的排便量，平均為一天一次，出現多次排便且腹痛則被定位腹瀉。三到五天不排便為便秘的可能性。但是如果大便水分很少，雖然天天大便也可以說是“便秘”。不能僅以排便的次數來斷定是否便秘。排便的次數與排便量，也會因食量或食物的品質而有所差異。
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美容防便秘 黑木耳的四個功效
如今人們對於日常的飲食越來越注重，哪些食物對人體有什麼好處是人們更想瞭解的，黑木耳是生活中常見的一種食物，同時也是一種營養豐富的食譜，是女性美容養顏的佳品，更有著醫療和藥物的作用，因此是養生保健不可缺少的一種食品。1、減肥清道防結石黑木耳
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經期吃七種食物 有益身體
有的女性覺得來月經很麻煩是這不能吃那不能做，要不然受苦的可是自己。都說事物都是相對的，既然經期裡有吃了對身體不好的食物，當然也有經期裡吃了有益身體的食品。女性經期7種必吃食品：1、營養豐富、健脾開胃、易消化的食品比如說大棗、麵條、薏苡仁粥
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女性夏季莫嫌熱 多喝粥水益美容
炎熱的夏季，除了吸收必要的水分之外，喝點湯和粥也是有利於營養飲食與健康的。湯、粥可以暖胃，有些怕熱的女性想想就敬而遠之，其實，夏季水分流失大，適當喝一些清熱解暑的湯和補氣血的粥，有利於排毒和養顏。一、酸梅湯功效：對人體來說有生津解渴，潤肺
