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夏日鳳梨美食盛宴 減肥美容清腸胃必不可少
滿大街的都是黃燦燦的鳳梨，讓人看到不禁垂涎不已。鳳梨這麼個好東西，到底有哪些好處呢？吃鳳梨要注意什麼呢？除了正常吃法，我們介紹3款美味吃法給你~吃鳳梨到底有哪些好處呢？1、減肥是不是也覺得新鮮，鳳梨也可以減肥？千真萬確。鳳梨幾乎含有所有的
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巧吃食物 讓你耳鳴不再煩惱
你正備受耳鳴困擾嗎？那就看看下面這篇文章，合理地選擇食物，可以減輕那種令人心煩的嘶嘶聲或嗡嗡聲。生活中的大多數人在聽到音量很強的樂聲、機器轟鳴聲、鞭炮聲或是槍聲後，耳朵裡有一段時間會持續出現某種聲音。但對於患有耳鳴症狀的人來說，鳴響、嘶嘶
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冬瓜盅火鍋的做法大全具體是怎樣的
火鍋很常見，但是說到冬瓜盅火鍋，相信見過的人就比較少了，當然吃過的人就更少了，而一般的人肯定是不會自己做冬瓜盅火鍋的。其實要做冬瓜盅火鍋，首先大家就要把冬瓜做成冬瓜盅才行。之後大家再添加上自己喜歡吃的配料，就可以當成火鍋來吃了。下面大家
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冬瓜小排湯如何做成
冬瓜小排湯是一種較為常見的湯水，這種湯水就是由冬瓜和小排混合做成的。冬瓜和小排之中含有豐富的維生素以及大量的鈣質，所以它們對於人體的健康是有促進之效的，這也是很多人喜歡喝冬瓜小排湯的主要原因之一。今天就為大家詳細介紹一下冬瓜小排湯的做法
2015-12-01 12 -
女人吃醋也能瘦 6大醋方輕鬆排脂輕鬆瘦
醋是一種常見調料，其實它也是一種減肥聖品哦。在日常生活飲食中加入一些醋，有減肥和美容雙功效，不但促進消化，加快代謝，還能讓皮膚更好哦。下面趕緊一起來看一下如何吃醋瘦身吧。醋一直是我們烹調食物的好幫手，使料理更入味、可口。醋中含有豐富的氨基
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螃蟹鉗的做法是什麼
生薑 螃蟹的味道鮮美，尤其是它裡面的膏和油，更是如此。大部分人在吃螃蟹的時候，往往在乎的只是這些，從而忽略了螃蟹鉗，事實上，螃蟹鉗也是很好吃的。螃蟹鉗的做法一般是怎樣的呢?大家只有掌握了螃蟹鉗的具體做法，才能夠品嘗到螃蟹鉗帶來的味覺上的享
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冬瓜餡包子的做法是怎樣的
包子是一種常見的麵食，它的身影經常出沒在大街小巷之中。包子的味道有很多，這往往都是由它的餡料來決定的。有肉餡的包子，素菜餡的包子等等，最常見的就是韭菜粉絲、白菜豬肉餡的等等，那麼冬瓜餡的包子一定很多人都沒有吃過，味道也是很好的，下面就帶
2015-12-01 31 -
夏季吃空心菜能防便秘 介紹馬來式空心菜
空心菜是夏天常吃的蔬菜，有著較多的營養價值，而夏天養生更是要多吃些蔬菜。小小空心菜，有著我們不知道的食療效果，清熱解毒、通便防癌……下面小編就為大家推薦空心菜的食療方！空心菜的食療功效1、清熱解毒粗纖維含量是很豐富的，是由纖維素、木質素和
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冬瓜丸子湯的家常做法是怎樣的
冬瓜丸子湯是很多人在餐桌之上都常喝的一種湯水，它主要是由冬瓜和適當的丸子組成的。冬瓜對於人體便秘很有療效，還可以清火，丸子又很營養，那麼冬瓜丸子搭配在一起營養成分又提升了，對於它的製作方法很多人不瞭解，冬瓜丸子湯的家常做法是怎樣的呢？下
2015-12-01 10 -
鱔魚的營養價值 鱔魚有哪些做法
黃鱔性味甘、溫，入肝、脾、腎經，有益氣養血，祛風除濕，強筋壯骨，止血之功。含蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素A、B、煙酸、卵磷脂等，為老人補益佳品。中醫認為，黃鱔性味甘、溫，入肝、脾、腎經，有益氣養血，祛風除濕，強筋壯骨，止血之功。適用於
2013-08-22 11 -
冬瓜筒骨湯的做法如何
筒骨是豬骨的一種，在生活中，大家吃到筒骨的機會還是比較多的。筒骨的吃法很多，最常見的就是煲湯，而且還是煲冬瓜筒骨湯。所謂冬瓜筒骨湯，其實就是用冬瓜和筒骨放在一起熬制的湯水，它可以幫助人體清熱、補充鈣質等等。那麼，冬瓜筒骨湯的做法如何呢？
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冬瓜糖怎麼做好吃
冬瓜在生活中很常見，冬瓜有利於利尿，對於冬瓜很多家庭的做法都是不同的，有的做湯、有的紅燒等等，冬瓜糖在日常生活之中出現的頻率並不高，所以很多人都沒有吃過冬瓜糖，正是因為如此，所以一般人根本不知道如何去做。那麼，冬瓜糖怎麼做才會好吃呢？一
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冬瓜糖泡水有什麼作用
冬瓜糖泡水可能很多人都沒有喝過，所謂冬瓜糖泡水，其實就是用冬瓜糖來沖泡開水而已。冬瓜糖便是用冬瓜製成的一種糖果，它因為冬瓜的效用，所以對人體很多方面都有著一定的妙處。那麼，冬瓜糖泡水有什麼作用呢?為了瞭解這個問題，下面大家還是仔細、深入
2015-12-01 72 -
竹筍：體內垃圾清道 靈芝：浪漫傳奇第一
竹筍一年四季皆有，但唯有春筍、冬筍味道最佳。春筍產量高、價格便宜，它不僅肉質脆嫩，清香純甜，而且營養價值很高。其所含的蛋白質中，至少有16～18種不同成分的氨基酸，其中賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等都是人體所必需的。營養搭配竹筍就是體內
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食物也能減壓？多吃粗糧蔬果有減壓效果
最近，沉痛的消息和壓抑的氛圍讓人不同程度地產生了焦慮、憂愁、悲傷的情緒。要想走出情緒低谷，除了心理疏導外，一些食物此時也能幫你趕走不良情緒。德國營養學家表示，吃巧克力可以不可以使人感到心情愉快，這是由於巧克力在大腦中釋放複合胺的緣故。複合
2013-08-23 13 -
冬瓜水餃的做法如何
對於大部分人來說，應該都是吃過水餃的，但是提到冬瓜水餃，相信吃到的人還是比較少的，因此就更不要說冬瓜水餃的做法了，知道的人就更加少了。冬瓜水餃其實就是用冬瓜餡做成的水餃，味道還是比較好的。那麼，這種餡料的水餃，究竟該怎麼才能做成呢？為了
2015-12-01 72 -
冬瓜湯怎麼燒呢
冬瓜湯是大家在日常生活中經常能夠喝到的一種湯水，它主要就是由冬瓜做成的。冬瓜吃起來，不僅非常的清香，而且還具有一絲絲的涼意，而冬瓜湯也是如此的。在很多人的眼裡，做冬瓜湯是很簡單的，但是真正會做冬瓜湯的人卻又是很少的。那麼冬瓜湯怎麼燒才能
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絲瓜對女人好處多 絲瓜汁能美容瓜籽調月經
絲瓜爽滑鮮甜，香嫩爽口，並且有通經絡、涼血解毒的功效，不僅可以用來炒，還能用來滾湯，是不少市民做家常菜的選擇。女性多吃絲瓜對身體很有好處，絲瓜味甘性平，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效，其絡、籽、藤、
2013-08-24 10 -
保健品補腦不靠譜 吃了這些食物才健腦
高中階段的孩子，身體正是最強壯的時期，只要生活方式正確，迎接高考沒有問題。大考之前孩子的食譜不宜大變，保證營養的同時，注意多吃一些果蔬，還可適當多補充一點堅果類、深海魚等富含脂肪酸的食物，就能起到健腦功效。DHA、EPA是保健品宣傳的兩種
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冰不怕髒也能吃？專家教你如何健康吃冰
臺灣《康健》雜誌指出，中午不僅是一天中陽氣最盛，也是人體陽氣最旺、容易中暑的時間。這個時候吃冰，不用擔心食物過於寒涼傷身，也能更好地消暑降溫。因此，正午到下午3點是吃冰的最佳時機。許多人都想靠喝冷飲、吃冰棒來降溫，但是又擔心吃冷飲影響健康
