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生吃洋蔥的功效與作用
高血壓="text-indent:2em;"> 生吃洋蔥的功效與作用是什麼呢，洋蔥也叫球蔥或者是蔥頭，洋蔥不但可以用來做菜而且還可以直接生吃，有很高的食用價值和藥用價值，下面一起來看一下生吃洋蔥的功效和作用吧。 生吃洋蔥是非常健康
2014-07-19 12 -
小雪吃什麼好 中醫告訴你小雪該吃什麼
小雪節氣的到來，意味著降溫和雨雪天氣的即將來臨，也提示我們到了禦寒保暖的季節。小雪容易導致上火，飲食調理上要注意滋補肝腎、清瀉內火和保養肌膚。為此，特別推薦三類黑色食物： 黑芝麻紅棗粥--男補肝腎女潤膚 很多人小時候都喝過黑芝麻糊
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生蠔有什麼作用
生蠔屬牡蠣科，是一種生活中常見的食材，具有極高的食用和藥用的價值，我們在生活中需要重視起來。生蠔富含豐富的鋅元素，牛黃酸以及多種微量元素對於人體有很大的好處，食用生蠔還能起到解毒、鎮痛的作用，對於脊髓灰質炎病毒也有一定的抑制的作用。下面
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生蠔怎麼做
隨著人們的生活水準越來越好人們的飲食品質也在不斷的提高,若說起海鮮在以前很多人家過年的時光都吃不上一次,而現在人們的生活好了,海鮮也搬上了尋常百姓家百姓的餐桌.使人們可以在平時享用到美味的海鮮了.這也算是人們生活改變的一個體現. 生
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一鴿勝九雞 冬季養生宜吃鴿營養高肉鮮美
鴿子又名白鳳，肉味鮮美，營養豐富，還有一定的輔助醫療作用。著名的中成藥烏雞白鳳丸，就是用烏骨雞和白鳳為原料製成的。 古話說“一鴿勝九雞”，鴿子營養價值較高，對老年人、體虛病弱者、手術病人、孕婦及兒童非常適合。 功效 鴿肉的蛋白
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煮麵條做法大全
煮麵條大家應該都做過吧，因為煮麵條不需要像做飯一樣，又要做飯又要做菜，所以成為了很多懶人的必備品。甚至有些人每次回去嫌燒飯太麻煩，就泡上一碗泡面將就的解決了。其實煮麵條是一件很容易的事，不過也是有很多種做法的，如果這種做法吃膩了，可以換
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秋冬養顏調理 珍珠粉飲食新發現
珍珠粉美食不可少" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=343 height=431> 珍珠粉作為護膚美容的佳
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生杏仁能吃嗎
現在人們生活在這些大城市裡面，完全已經越來越遠離了真實的自然界了，像杏仁這樣的食品我們在生活中總是能在超市裡面看到，也屬於人們經常接觸的一類食材，那麼生杏仁能吃嗎?有些人回答生杏仁有毒不能吃，有些人說能吃，那麼我們怎麼判斷呢。
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四種“養腎”水果 讓你吃出美麗
一、葡萄 秋冬季正是葡萄大量上市的好時機，從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學研究證
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冬日唇裂吃山藥健脾是關鍵
治嘴唇乾裂健脾是關鍵 中醫認為：脾開竅于口，其華在唇。意思是說，嘴唇的色澤與脾密切相關，健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵，秋天氣候乾燥，如果新鮮蔬菜吃得太少，人體維生素攝入量不足，使口唇粘膜表皮細胞抵抗力降低，就會乾燥開裂。 一旦發生嘴唇乾裂也
2011-11-25 11 -
怎麼鹵豬蹄
豬蹄在製作上有著很多不錯方法，在製作豬蹄的時候，可以根據自己喜愛吃的方式進行，這樣製作後也是會很喜歡，常見就是紅燒豬蹄，這樣的製作方法，讓豬蹄在口感和色澤上，都是非常不錯，吃的時候，也是對人體營養補充也是有著很好的幫助，那怎麼鹵豬蹄呢?
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冬天易上火 四種上火的飲食療法
一、心火 主要表現：心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等；兒童可表現多動、煩、急、不安等。心臟在中醫五行中屬火，掌管血脈運行，心火上炎可表現口舌糜爛、生瘡。 預防：保持好心態，防止情緒波動，多食果蔬，多飲水，少食辛辣之物，禁酒，多
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怎麼調芝麻醬
芝麻醬是很常見的，在吃火候的時候，都是會選擇這樣的醬料，那怎麼調芝麻醬呢，對芝麻醬在製作上，也是有著不同的製作方法，根據每個人的喜愛不同，製作出來的芝麻醬都是有著一些區別，在選擇的時候也是可以根據自己的喜愛進行，使得吃的時候也是會很喜歡
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什麼樣的紅糖好
在現實生活中，人們經常應用到紅糖這種食品。紅糖的利用很廣泛，有的時候，可以直接用來泡水喝，還有的時候可以用來煲湯，還有的時候可以做菜的時候用到。每一種用法，都會將紅糖的味道和效用良好的發揮出來。而且，紅糖也堪稱一種養生的佳品。
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飲食禦寒 冬天怕冷吃什麼好
肉類：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。吃這些肉可使陽虛之體代謝加快，內分泌功能增強，從而達到禦寒作用。 根莖類：醫學研究人員發現，人怕冷與機體無機鹽缺乏
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寒潮來襲 吃什麼可以保暖防寒
寒潮來襲了！正當大家在心裡嘀咕，這個冬天不太冷時，寒潮終於來襲了。氣溫驟降，我們可要注意防寒保暖了。那麼，要應對寒潮帶來的低溫天氣，我們除了加強運動、多穿衣物外，可以吃什麼防寒保暖呢？今天，營養專家為你介紹幾類營養價值很高的食物，這些食
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大雪吃什麼好 大雪養生宜增苦味忌鹹味
每年12月7日或8日，太陽黃經達255度時為二十四節氣之一的“大雪”。大雪，顧名思義，雪量大。古人雲：“大者，盛也，至此而盛也”。到了這個時段，雪往往下得大、範圍也廣，故名大雪。 此時陰氣已盛，陽氣衰微，專家指出，大雪養生在飲食調理方
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大雪吃什麼好 三款大雪滋補佳餚
“大雪”吃什麼好 伴隨著寒風的吹起，“大雪”節氣也到來了。在這個寒冷的冬季，相信即使是再愛美的人也會想要開始吃一些好吃的來給自己寒冷的身子補一補。但是，平時大魚大肉吃過了的我們，在這個時節也不宜吃太過於油膩的東西，這樣反而不利於身體的
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大雪養生進補必吃的兩道菜
從中醫養生學的角度看，大雪已到了“進補”的大好時節。大雪養生進補吃什麼好？中醫指出，在大雪至冬至期間，可食用下列食品。 枸杞肉絲 [配料] 枸杞20克、瘦豬肉100克，青筍20克、油、鹽、砂糖、味精、紹酒、麻油、幹澱粉、醬油適量。
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如何燉燕窩
如何燉燕窩才正確呢，我們先來認識一下什麼才是燕窩，從字面上我們不難理解燕窩就是燕子住的窩，但是這個窩可不是隨便的窩而且是特殊的燕子金絲燕做成的窩。燕窩一直被認為是最滋補的東到西，因為燕窩裡面含有非常高的蛋白質並且含有多種人體需要的微量元
