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鹵肉吃多了到底好不好呢
隨著社會主義的發展，人們的生活水準取得了顯著的提高，同時食品的種類也變得逐漸豐富起來，對於食品的選擇也變得多中多樣。大多數人都很喜歡吃肉，隨著科技的發展，肉的形式也變得很多花樣，肉不僅可以煮，燒，炒，現在鹵肉也比較盛行，很多人都喜歡吃。
2015-12-12 10 -
冬季養生 中醫推薦10大最滋補的養生藥膳
1、骨頭湯 原料：脊椎骨1000克，棒子骨500克，適量清水。 調味佐料：姜片、蔥段、醬油、料酒、花椒、大料、桂皮、鹽。 制法：切記醬油要少放，以湯略顯醬色即可。熬制時間為40-60分鐘。骨頭湯做好後，盛入小盆內，放入冰箱冷凍室儲
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給春節增添一道亮麗的小吃——糖漬金桔
快到春節了！突然覺得時間過得好快，一年年光陰如流水，荏苒中，又一個新年就要到來。 這一年，我的收穫非常多，工作、生活豐富多彩。工作之餘，最大的收穫莫過於愛上了美食，學會了很多的美食。“民以食為天”，此話真的真的是一個真理。家人越來越喜
2011-12-28 12 -
龍眼乾吃多了究竟會怎樣
在日常生活中，水果使我們非常常見的食物的一種。水果能夠給我們的身體補充缺失的維生素，對我們的身體健康有著極大的好處。有的水果具有美容養顏的功效，能夠美白和改善我們的皮膚。有的水果有減肥瘦身的功效，對我們完善身材具有著至關重要的作用。那麼
2015-12-12 37 -
拉肚子還能吃榴槤嗎
關於榴槤大家也應該知道是一種季節性的水果，不像是蘋果之類的一年四季都會見到。但是就是這樣的一種水果給大家的印象卻是很深刻的，不僅僅是口感上比較受到大家的喜愛。最讓大家印象深的就是榴槤獨特的氣味，但是大家對於榴槤還有很多的不解。那麼，拉肚
2015-12-12 1327 -
中老年人冬季健康飲食建議
冬季氣候特點第一是燥二是冷，人們總感覺嗓子發幹、口腔潰瘍、皮膚發幹……中醫認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。在寒冷季節，更宜進行食補。這對改善營養狀況，增強機體免疫功能等方面，更能顯示出藥物所不能替代的效果。冬
2011-12-28 10 -
熬鍋豬油好過冬 熬豬油的常用方法
熬鍋豬油好過冬。這話要放二十多年前，應該改為：熬鍋豬油好過年！ 二十多年前，這東西可是個寶貝。可是，二十多年後的今天咧，太多人都談它則色變。大家普遍認為：豬油脂肪含量太高，而且飽含酸性油脂，膽固醇高，容易堵塞血管，引起心腦血管疾病
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冬季鼻咽乾燥 冬季吃甘蔗能潤喉去燥
冬季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。 養生專家指出，冬季有保健性質的水果當數甘蔗。甘蔗滋補清熱，含有豐富的營養成分，適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。對低血糖、大便幹
2011-12-30 12 -
五穀雜糧可以減肥嗎
隨著大家的飲食品質越來越好，可是許多人並沒有丟棄掉我們所說的五穀雜糧，五穀雜糧我們都知道五穀雜糧就是指的，我們平時吃的食物，豆子，小米，大豆，綠豆這些都是五穀雜糧，許多人覺得五穀雜糧中含有豐富的營養成分，不利於身體減肥，可大家這個想法恰
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五穀雜糧的禁忌有哪些呢
五穀雜糧大多數人都知道，隨著大家的飲食上越來越好，現在許多人都追求飲食的營養成分和飲食的多樣化，所以把目光投向了五穀雜糧，五穀雜糧的味道好做法也是花樣百出，平時五穀雜糧可以當主食食用，也是飯桌上不可缺少的食品，但是大家知道五穀雜糧有哪些
2015-12-12 11 -
吃什麼排毒？春節前後宜吃這些食物排毒
春節前後，公司和家庭都有許多大小的餐飲聚會。不定時定量的飲食往往會引起身體新陳代謝系統的紊亂，而使體內毒素堆積。其中，肝、腎是人體內最重要的兩個排毒器官。作為保健之用，平時我們該如何為自己的身體排毒呢？ 助肝排毒食物： 胡蘿蔔
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五穀雜糧的養生功效有哪些呢
五穀雜糧就是我們所吃的大米，小米，綠豆，燕麥，各種各樣的糧食都是我們所說的五穀雜糧，其實我們大家的飲食狀況越來越好，雖然每天飯桌上都有肉也有菜，大家逐漸把自己的主食轉向了五穀雜糧的功效是不可小視的，特別是其中富含有能夠讓身體健康的養生好
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五穀的營養價值有哪些呢
五穀雜糧大家一定並不陌生，只是生活中我們經常會吃的一種食品，五穀雜糧的營養價值很高，五穀中包括了大米，小米，綠豆，燕麥，其中用這些五穀磨出的粉，可以直接做粥喝，也可以直接煲湯喝，其中富含有豐富的營養價值和蛋白質，還可以降低脂肪和膽固醇，
2015-12-12 10 -
晚上喝牛奶有什麼壞處呢
牛奶是我們生活中經常會喝得一種飲品，牛奶中含有豐富的營養成分，可以調節身體，促進腸胃消化，許多人通過喝牛奶來減肥，增強體質，調理身體健康，但是大家卻不知道牛奶也是有壞處的，不分清楚體質，食用了不合適的牛奶對身體也是有傷害的，那麼晚上喝牛
2015-12-12 27 -
優酪乳喝多了有什麼壞處呢
優酪乳是生活中我們經常會喝的一種飲品，每天喝點優酪乳已經成了，不少人在日常生活當中的常見的飲食習慣，因為優酪乳中不添加任何的防腐劑和起來很方便，也是牛奶發酵而成的一種乳製品，雖然喝優酪乳的效果好，可是喝優酪乳喝多了也是有影響的，那麼酸的
2015-12-12 82 -
石榴對身體的好處有哪些呢
每逢秋天的季節，石榴是市面上很長的一種水果，石榴的樣子好看，味道甘甜可口，甜絲絲的味道中帶有酸酸的感覺，讓很多人喜歡，除此之外石榴的營養價值很高，其中富含有豐富的蛋白質，氨基酸，果酸，比起梨和蘋果高幾倍，那麼石榴對身體的好處有哪些呢？
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石榴的食用方法有哪些呢
石榴是秋天季節很常見的一種水果其酸甜可口，顏色漂亮，深受廣大朋友的喜愛時候的價格實惠，可以補充身體的維生素和維生素c，其中富含有多種微量元素和碳水化合物，很多女性吃石榴可以美容養顏，還可以抗菌消毒，石榴的食用方法有很多種，那麼石榴的食用
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石榴吃了有什麼作用呢
石榴是生活中，我們經常會吃的一種水果，正值秋天季節，石榴大量上市，酸酸甜甜的石榴，紅紅的顏色漂亮，而且這種水果與其他的水果不同，石榴中含有豐富的營養元素，可美容養顏，調理身體，對幫助女性美容，祛斑祛痘的效果都是很不錯的，那麼大家知不知道
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十一個月的寶寶吃什麼水果好呢
寶寶是媽咪的掌上明珠，所以孩子的一舉一動都看在媽媽們的眼裡，十一個月的寶寶正是接觸輔食的時候，這個時候的孩子需要接觸一些食物，來慢慢的調節孩子的腸胃健康，為了讓寶寶吃的食物全面，許多媽媽會想辦法讓孩子多吃一些水果蔬菜，那麼十一個月的寶寶
2015-12-12 12 -
冬天吃吃醋養顏降血壓
食材：玉米500克，食醋1000毫升（就是我們說的2斤，陳醋比白醋要更適合本方） 做法： 1.將玉米洗淨煮熟，濾幹待用；準備一個乾淨罐子，要能密封，陶瓷和玻璃的最佳； 2.把1中的玉米放進玻璃器皿內，倒入食醋，浸泡24小時； 3
2011-12-31 10
