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菠菜魚丸湯
菠菜是我們平時都會經常吃到的一種蔬菜吧，這一蔬菜的營養價值是很高的，而且蔬菜的吃法有很多，特別是涼拌菠菜是很適合夏天吃的，放一些花生米味道就會更好了，而且菠菜對於治療貧血的效果是很好的，女性應該多吃一些菠菜，今天我們介紹的是菠菜魚丸湯。
2014-07-19 11 -
冬季補血 對症治血病補血效果佳
血是一種紅色的液體，由氣運行經肝、脾、腎等共同作用所生成的。血循著脈絡流注全身，具有營養和滋潤的作用。中醫所謂的血，是指血液中紅色的部份。它是水穀的精微，從脾、胃運化飲食而生成的，所以脾胃是氣血生化之源。 血對人體生命的作用 1
2011-12-15 13 -
孜然羊排的做法大全
孜然羊排的做法有很多種的，我們先認識一下什麼是孜然吧。孜然我們也叫做是枯茗，孜然是非常出名的調味品，孜然也可以作為藥用，用來治療胃寒和消化不良。孜然用來搭配羊肉是絕配的，孜然的香味完全可以去掉羊肉的羊騷味，所以有煮羊肉的地方必然有孜然的
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鳳梨包的做法
鳳梨包是來自香港的麵包，其味道屬於甜品，鳳梨包是經過烘焙而成的，烘焙好的鳳梨包顏色表面金黃，凹凸的脆皮就像鳳梨一樣，所以被人們叫做鳳梨包，是十分受歡迎的一道甜點。鳳梨包應該怎麼做呢?下面就讓我們一起來看看鳳梨包的做法步驟吧，希望能夠給想
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松子的功效與作用 冬季吃松子潤腸通便抗衰老
很多人都不瞭解松子的功效與作用，松子是眾多堅果中的一種，它不但延承了堅果所有的好處，同時還有屬於自己的功效與作用。相信很多人都愛吃松子，但對松子的功效與作用，你又瞭解多少呢？ 1、抗衰老、潤膚美容 你絕對想像不到，在松子中含有極為
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山藥薏米芡實粥禁忌
粥，在日常地飲食中，堪稱最佳養生佳品。很多人喜歡喝粥的原因也正是因為粥具有著良好的養生功效。粥的種類很多，但是大多數推崇的都是米粥，因為米粥的順滑效果比較好。根據米粥的食材不同又可以分為很多種，有簡單的大米粥、小米粥、黑米粥等等，還有比
2014-07-19 10 -
多吃蔬菜可防止冬季手足皸裂
冬季手腳容易乾裂，不妨試一下下面的方法： 1、減少用涼水的次數，避免皮膚因受涼而減少對皮脂的分泌； 2、晚上用熱水浸泡手足後，塗上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑膠袋裹上，促進皮膚吸收營養； 3、少用鹼性強的肥皂，儘量避免直接接
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陰虛體質者冬季忌吃麻辣火鍋
冬季陰虛體質者忌吃麻辣火鍋 吃火鍋自然少不了火鍋料，在火鍋料中，常用的辣椒、花椒、胡椒、生薑、肉桂、八角及小茴香等調味品均為辛溫香燥之品，吃後易使人上火。在臨床上，這些調料主要適用於虛寒或寒濕患者食用，陰虛火旺的人再食用這些辛溫香燥之
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孕婦豬肝湯的做法
孕婦豬肝湯的做法到底如何呢，我們知道孕婦是最需要滋補的，所以我們要做一些燉湯給孕婦食用，這樣既有利於消化和吸收，又能夠提高身體的免疫力並滋補身子。豬肝湯是一道非常家常的湯，我們要如何做出更加適合孕婦食用的湯呢，下文一起看看吧。
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生薑配大棗冬季經典暖身養生方
生薑和大棗是傳統配伍，是一劑暖身養生方，生薑與棗用於許多方劑中，可以增強人體免疫力的抗病能力，還可增加熱量，達到暖身養生的功效。 生薑性味辛、微溫，有發汗解表、溫中止嘔、散寒止咳的作用。現代醫學證實，生薑中含有薑辣素，主要成分是薑酮等
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牛鞭吃多了會怎麼樣呢
朋友送給我老公幾根牛鞭，這個牛鞭吃多了會怎麼樣怎麼做壯陽啊，聽說牛鞭可以壯陽，我老公就想做來吃，我們都沒有做過這個，不知道從哪裡下手，就上網找了一些資料，照著上面介紹的方法每天都做來吃，一連都已經吃好幾天了，我就有些擔心，牛鞭他都吃好多
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奶油吃多了好不好呢
我家寶寶是最愛吃蛋糕上的奶油了，奶油吃多了好不好有哪些危害，平時孩子經常要吃蛋糕，剛開始也覺得沒有什麼就經常給孩子買來吃，可孩子漸漸的長大了，有些肥胖，對蛋糕依然是情有獨鍾，生日蛋糕買回來上面的奶油他都能吃了，時間長了就感覺這樣吃不行，
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冬季適當“吃冷”有益健康
人肺腑火盛，而冬天“上火”的現象似乎還更多，故民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法。冬天外界氣候雖冷，但人們穿得厚，住得暖，活動少，可造成體內積熱不能適當散發，再加上冬令飲食所含熱量較高，所以很容易導致胃肺火盛，甚至人會出現“火盛三焦”現象，
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奶片吃多了好不好呢
我朋友送我兒子一大盒的奶片。奶片吃多了好不好為什麼啊，這一大盒奶片送的孩子就當成了寶，誰都不讓吃不讓碰，平時我也是很少給孩子買這些東西。這次孩子嘗過之後知道好吃就特別的喜歡，一大盒的奶片沒有幾天就吃了了，還讓我給他買，我老公告訴我千萬不
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冬至吃什麼好 5款冬至養生藥膳
冬至時陽氣初生，火力方微，飲食養生宜順應體內陽氣潛藏，飲食性味宜減鹹增苦，補理脾胃。在飲食選擇上，可以選用牛肉、羊肉、狗肉等血肉有情之品來滋養臟腑，可多吃核桃、芋頭、枸杞、海參、羊腎、益智仁、杜仲等補益肝腎之品，也可結合藥膳進行調補
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慢性腎炎能不能吃榴槤呢
大家都知道在生活中飲食不僅是必須的，同時對於人的身體健康也是很必須的。尤其是一些生病的人，身體各方面的功能和能量都是需要及時的補充。這個時候如果不能做好合理的安排就會出現很多的影響治療疾病的事情出現，下面去給大家介紹了下慢性腎炎能不能吃
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驢肉跟什麼不能一起吃呢
在天氣冷的時候大家最喜歡的就是弄一個火鍋，什麼肉類食物和蔬菜弄一堆然後刷刷。幾個人很是熱鬧和溫暖了，其中尤其是金針菇、豬肉、青菜以及驢肉都是大家常吃的菜。卻不知道在生活中有些食物是不能一起食用的，這樣對於身體會造成一些影響。那麼，驢肉跟
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柚子上火嗎？冬天吃柚子可以防治上火
中醫認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，是冬季養肺和緩解感冒後咳嗽和上火的良好水果。 柚子性寒更去火 琯溪蜜柚、沙田柚、玉環柚等比較有名。柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，富含胡蘿蔔素，B
2011-12-23 11 -
滷味吃多了到底好不好呢
在日常生活中，滷味使我們很常見的一種食物類型，而且大部分人都非常喜歡吃。滷味的味道有著一種很獨特的香味，在遠處都能聞到讓人饞的流口水。滷味是一種經過加工做出的美味，像那些雞爪，雞翅還有鹵菜這一類的，大大的滿足了我們的食欲，同時又讓我們欲
2015-12-12 26 -
吃什麼禦寒 怕冷的人多吃藕和海帶
一、根莖類： 醫學研究人員發現，人怕冷與機體無機鹽缺乏有關。 藕、胡蘿蔔、百合、山芋、青菜、大白菜等含有豐富的無機鹽，這類食物不妨與其他食品摻雜食用。 二、含碘食物： 海帶、紫菜、海鹽、髮菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘
