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常被扔掉的玉米須可治療三高！
我們每天從各種食物中汲取必要的營養，並希望能夠獲得健康強健的體魄，但並不是每一個人都能夠幸運的實現這個目標。長輩們常會說：“人是吃五穀雜糧長大的，誰能沒個生病的時候呢?”話糙理不糙，事實也的確是這樣。 所幸現在的醫療條件已經取得了長
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讓孩子愛上吃飯的便當 輕鬆熊便當
今天和大家分享的這道便當，不僅美味，而且造型可愛，絕對可以輕鬆讓孩子愛上吃飯，下面就趕緊一起來看一下怎麼製作這款美味可愛的便當吧。（圖：網友糖小餅提供）材料：米飯，幹鮑魚邊，雞蛋2只，凍豌豆，火腿腸，芝士片，紫菜。調味：鹽，糖，（醬油）。
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每天吃點它養顏皮膚嫩出水！
都說女人是水做的，這話一點都不假，水分對於女人來說真的太重要了，甚至能直接決定女人的皮膚年齡。那麼我們應該如何科學補水呢? 每天吃點養顏補水又好吃的食物 一個月後皮膚嫩出水如今有很多女生通過化妝品來保養自己的皮膚，但其實我們
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老少鹹宜的百搭麵食 香腸卷的做法
廣式香腸，略帶淡淡甜味，肉感比火腿腸也要好很多。嚴格更加鮮豔，成品也更美觀。原料：（12個）麵團：中筋麵粉250克，酵母粉1克，清水120克包裹：廣式香腸12根圖1：廣式香腸拆袋，將表皮扒掉。圖2：溫水化開酵母粉，加入麵粉和麵，靜置溫暖處
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拌拌烤烤就好吃無比 烤香菇的做法
烤香菇很簡單，家裡有的各式調味粉都可以撒上點，喜歡辣的也可以放辣，不喜歡辣的就放各種香草料，烤出來的香菇又軟又香。烤香菇少油少鹽，很健康哦，愛蘑菇的朋友可以一試。材料：鮮香菇250克，鹽一小匙，橄欖油一大匙，綜合香料適量（香草，羅勒，胡椒
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老年人貧血吃什麼?推薦7種食物!
貧血在老年人階段是屬於常見的一種狀況，那麼你知道老年人貧血應該吃什麼好呢？小編推薦七種補血食物。老年人貧血吃什麼好呢？貧血就說明了應該補血了。老年人貧血應該吃酸酸的山楂，具有補腦效果的核桃。下面一起去看看補血的食物還有哪些？ 老
2016-07-25 12 -
清脂排毒瘦身材 麻油筍乾絲的做法
節前吃肉忙，節後減肥慌。今天上個節後例牌，清脂排毒的瘦身菜：麻油筍乾絲。眾所周知，筍是一種高纖維、低脂肪、低澱粉的食品，古人稱讚它能夠刮腸篦，意思就是能刮去腸道內的油脂。粗纖維的食品還能夠促進腸道蠕動，清脂排毒，輕鬆瘦身。筍乾人人都喜歡，
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關於南瓜的故事 南瓜慕斯的做法
很久沒做甜點了，想念甜蜜的味道。只是有點懶，遲遲沒有行動。借著俺家老吳的生日，做了這款簡單的南瓜慕斯，時間緊張無論制做還是拍片都有點匆忙呢。還好，味道非常贊，一碗長壽麵一塊小蛋糕，這樣簡單的生日早餐，老吳同志、小吳同志都表示很滿意～巧克力
2013-11-04 12 -
喝了就尿皮膚老得快，9種食物預防皮膚衰老！
只要一喝水就想上廁所，給眾多女性帶來了困擾，因此平常都不怎麼喝水。一喝水就想上廁所是怎麼回事？具有這種特徵的女人，只要上了點年紀之後皮膚就容易老得快。 很多女性不敢多喝水，因為很快就要解小便，這種人上點年紀後皮膚最容易變老，因為她們
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4類飲料影響睡眠品質，五種食物能助眠！
很多人失眠大都是因為工作壓力大嶝因素，但是也有一部分人是因為合理影響睡眠品質的飲料。碳酸酒精類的飲食嚴重影響睡眠少喝為妙，那哪些食物能助眠呢？ 睡眠品質影響這我們的生活與工作品質，同時還影響這我們的身體健康。因此提高失眠品質勢在
2016-07-25 21 -
牛奶喝多會致癌？盤點喝牛奶的六大大誤區！
牛奶的營養價值非常豐富，因此喝牛奶對我們有好處。但是你知道嗎？牛奶喝多了也會致癌。牛奶不是隨便喝的，一起去瞭解一下喝牛奶有什麼誤區。 最近關於牛奶致癌的說法又在網路瘋傳了，那麼牛奶真的會致癌嗎？我們在喝牛奶的時候存在著許多的誤區，讓
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男人吃豬蹄好，吃豬蹄的男人不易顯老！
其實，最好的預防衰老的方式無疑就是飲食了，在飲食過程中要是適當的食用這些食物，對於保持年輕有非常好的幫助，能夠讓男性不顯老，一起來看看吧。 男人吃豬蹄好 吃豬蹄的男人不易顯老在生活中，擔心自己容顏易老的不僅僅有女性，很多男性
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美味早餐嘗嘗鮮 新三鮮包子的做法
想每天早上起來能吃到美味早餐嗎？快叫醒你的小夥伴，大家一起來試試吧~面皮原料：麵粉、酵母、水各適量，鹽少許，小蘇打適量餡料：豬肉餡500克左右，青椒2只，芹菜、小白菜適量調料：料酒、醬油、鹽、調和油、蠔油、胡椒粉、花椒粉、雞粉、蔥薑末做法
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香滑軟糯的美食 醬燒茄丁打鹵麵
一方水土養一方人，北方的孩紙心中都有一碗忘不了的經典打鹵麵。打鹵麵在北方人心中就是家的味道，夏天來一碗過涼的打鹵麵，暑意頓消，而冬天捧一碗熱騰騰的打鹵麵又讓人從舌尖暖到心田。醬燒茄丁就是這樣一碗經典的菜鹵，茄子跟肉同煮，吸收了肉的味道變得
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飯後喝茶易貧血，喝茶牢記六大禁忌！
自古以來我們都有喝茶的傳統，飯後喝茶幾乎已經成為一種習慣。但是你知道嗎？飯後喝茶容易造成貧血。下面一起去看看喝茶的禁忌。 喝茶對於我們來說可以安神治失眠，還能治療一些疾病。但喝茶也是有禁忌，快來瞭解一下吧。 飯後即喝茶易貧血
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教你做超人氣港式甜品 彌猴桃班戟
班戟源自於西方，後經過香港人的改良變成了經典的港式甜品。班戟其實就是雞蛋餅、水果和淡奶油的組合，想想都知道它會是多美味，香香的雞蛋餅，軟滑的奶油，再加上各種口味的水果，這麼美味的組合做起來其實很簡單呢。只要會攤雞蛋餅其它都不是難事，就算沒
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零廚藝自製減肥小零食 黑椒杏鮑菇的做法
杏鮑菇菌肉肥厚，質地脆嫩，口感類似鮑魚，具有獨特的杏仁香味，深得人們的喜愛。杏鮑菇富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。烤杏鮑菇，做法簡單，所用調味品少
2013-11-06 16 -
夏天多吃這一物，腸胃異常乾淨！
給身體排毒一直是人們在做的事情，人們通過一些運動或者飲食來達到目的，前段時間，網路上瘋傳一種排毒果汁，它真的有用嗎?究竟喝什麼能排毒呢?排毒的食物有哪些呢? 夏天多吃這一物 腸胃異常乾淨 首先我們來瞭解一下所謂的果汁排毒，其
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加點芝麻更健康 芝麻牛油曲奇
我想給孩子吃的裡面加些芝麻會更健康點，所以做主做了芝麻牛油曲奇，還希望媽媽和女兒都能喜歡。材料：無鹽黃油185克，細砂糖100克，鹽1克，香草精1匙（5ML），雞蛋60克，低粉250克，白芝麻10克，黑芝麻5克。做法：1。將無鹽黃油室溫軟
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用這物泡茶喝，能輕鬆消食促排毒！
在日常飲食中，當你飽餐一段之後，有些人由於自身腸道消化能力的問題以及不當的飲食習慣會導致食物很難消化，於是出現腹脹、腹痛等不適症狀產生，嚴重危害著身心健康。 用這物泡茶喝 能輕鬆消食促排毒在日常飲食中，當你飽餐一段之後，有些人由
