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這物防癌效果竟如此好，多吃這食物遠離癌症！
現在人人都追求養生，而養生的目的就是為了身體健康。對健康最大的威脅就是癌症，癌症到現在的醫學還是沒有辦法治癒。所以，我們日常防癌就很關鍵了，以下這些防癌食物一定要常吃。 多吃這食物遠離癌症 石榴 石榴汁和石榴皮具有充分的
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不一樣的米飯不一樣的營養 臘腸煲仔飯
今天和大家分享如何用電飯煲簡單製作出美味的煲仔飯，在家就可以輕鬆吃到不一樣的米飯美味哦，趕緊一起來看一下吧。（圖：網友粉竽粘糖提供）材料：米1杯半、水2杯半、香腸1-2個、鵪鶉蛋2個、西蘭花200克。調料：醬油2湯匙、麻油1/2湯匙、鹽1
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女人皮膚總是乾燥多吃鴨肉！
女人如果總是感覺乾澀、瘙癢，無法恢復年輕時的水潤，那麼可能是你忘記給身體滋陰潤燥了。不管在哪個季節別人總是濕濕潤潤的，而你總是乾燥、暗黑甚至瘙癢的，那麼趕緊通過這些食物來恢復水潤吧! 夏季女性乾燥的原因 首先女性朋友要明白夏
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好吃又易做美味零食 鳳梨糖水罐頭
今天和大家分享的是一道美味易做易保存的糖水罐頭——鳳梨糖水罐頭，白領懶人不容錯過哦，下面趕緊一起來看一下吧。（圖：網友kiki美食提供）製作材料：鳳梨1000克、砂糖100克（酌量添加）、鹽少許、水適量。製作步驟：1、提前清洗乾淨玻璃瓶，
2013-12-11 15 -
晨起喝什麼好？這五種水不能喝！
高血壓="text-indent:2em;"> 早上起床總覺得口乾舌燥？這時，清晨第一杯水就顯得尤為重要，不僅能有效補水，還可以調節腸胃、清掃體內環境。那麼，晨起喝什麼好呢？一起來瞭解下吧。 經過一夜的睡眠，人體會從呼吸、皮膚、尿液中
2016-07-25 11 -
簡單又健康的小吃 無油香辣烤雞翅
今天和大家分享的是一道大人小人都喜歡吃的小吃——烤雞翅，今天就告訴大家如何自己製作美味健康的烤雞翅小吃，趕緊一起來看一下吧。（圖：網友秋涼提供）材料：雞中翅醃制調味料：黑胡椒粉、大蒜粉、辣椒粉、生薑粉、孜然粉、孜然粒鹽。脆皮外衣：玉米麵、
2013-12-16 10 -
剩米飯的華麗變身 香煎米飯團的做法
總有網友問起剩米飯的消耗方式，那方法簡直太多了。不信，你百度下，五花八門的消耗方式定會讓你大跌眼鏡。今天和大家介紹也是剩米飯的華麗變身——香煎米飯團，下面趕緊一起來看一下吧。（圖：網友雙雙提供）原料：米飯300克，豬肉餡80克，蘆筍50克
2013-12-17 10 -
孕婦能吃小龍蝦嗎？孕婦吃蝦的風險！
孕婦對飲食的禁忌還是蠻多的，尤其是海鮮一類的。蝦的營養價值算不錯的，但是孕婦適合吃蝦嗎？小編聽說孕婦吃蝦存在風險，切還有海鮮是不能吃的，究竟是如何呢？一起來瞭解下吧。 小龍蝦嗎？孕婦吃蝦的風險！" alt="孕婦能吃小龍蝦嗎？孕婦吃
2016-07-25 17 -
生活中三種臭味食物的養生功效好！
生活中常見的三種難聞食物不僅有很好的保健功效，而且還以防治女性疾病。下面就來看看是什麼臭味食物的養生功效好吧。 食物的種類繁多，很多食物都有益我們的健康，所以每種食物都要吃，所以不要挑食。生活中常見的三種難聞食物更是有很好的保健功效
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熬夜一族的養肝補血粥 栗子紅棗小米粥
給大家推薦一款滋補肝腎的養生粥，栗子紅棗小米粥。滋補肝腎，健脾補血養陰。栗子軟軟糯糯的，口感也不錯。除了適合熬夜一族，這也是很適合秋冬季節的滋補粥，經常喝喝有好處。趕緊一起來看一下吧。材料：小米、紅棗栗子。做法：1、小米洗淨，紅棗用溫水泡
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色豔味美回味悠長 紅酒燉羊排
冬天是吃羊肉進補的最佳季節，換著花樣吃羊肉，羊肉控們可以趁機大肆饕餮了。下面就趕緊一起來看一下這道美味是怎麼做的吧。（圖：網友與路上提供）主材：羊排、紅酒。配料：胡蘿蔔、芋頭、芹菜、生薑、大蒜。調味料：鹽、生抽、黑胡椒。做法：1、所有材料
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不熟的雞蛋危害大，雞蛋這樣吃最營養！
雞蛋是生活中最常見的食物，有人愛吃水煮蛋，有人愛吃荷包蛋，也有人愛吃半生不熟的雞蛋。但是不熟的雞蛋可是有害處的，那雞蛋怎麼吃最營養呢？ 雞蛋的營養價值豐富，並且吃法也很多，煮雞蛋是早餐中最常見的雞蛋吃法，但是不熟的雞蛋危害大？這
2016-07-25 10 -
巧用食材造型創造驚喜 洋蔥土豆煎餅
洋蔥圈，呈現漂亮的原形，可以用來煎蛋，煎蛋餅，都非常漂亮哦！下面就趕緊和小編一起來看一下如何烹製出這樣好看的美味吧。（圖：網友雙雙提供）原料：圓蔥1個，金針菇200克，土豆100克，雞蛋3個，香腸100克，麵粉適量，鹽1茶匙，白胡椒粉、香
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茶葉過濃或致血壓升高，13種人不宜喝茶！
喝茶是一種習慣，也是一種傳統。喝茶不僅能養生，還能降脂。但是喝茶不宜過濃，濃茶可能會導致血壓升高，所以有高血壓的的人最好不要喝濃茶，那麼哪些人不宜喝茶呢？ 茶很受人們的喜愛，然而如果飲茶過濃，就可能會傷害身體。 研究表明，飲濃茶
2016-07-25 24 -
色香味俱全 什錦蝦仁的做法
今天和大家分享的是一道簡單易做，又色香味俱全的美味——什錦蝦仁，不僅含有豐富的蛋白質，而且味道也非常好，下面就一起來看一下如何製作的吧。（圖：網友九色鹿提供）材料：蝦仁300g、黃瓜1根、胡蘿蔔1根、沙拉油、鹽、料酒、白胡椒、澱粉、香油、
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家常小炒 培根蝦醬炒花菜的做法
今天和大家分享的是一道很多主婦都聽過甚至做過的美味家常菜——培根蝦醬炒花菜，老少皆宜，下面趕緊一起來看一下如何做的吧。（圖：網友秋涼提供）材料：培根三片，花菜300克，蒜兩瓣，幹紅椒2個，蝦醬兩匙，糖少許。做法：1、培根切片，蒜切片、幹紅
2014-01-14 11 -
這物生吃要你命，你肯定試過！
生活中有很多的食物，有的是可以生吃的，有的是不可以的，生吃是不是真的不好呢?來看看下面幾種不能生吃的東西吧! 一、忌生吃鮮黃花菜 鮮黃花菜含有秋水仙堿，進入人體形成氧化二秋水仙堿，極毒，食用3-20毫克就可致死。 二、忌生吃
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孩子最愛吃的麵包 蔥香培根麵包
今天和大家分享的是一道美味的自製麵包——蔥香培根麵包，這款麵包鹹香味美，很多大人小孩都喜歡吃，下面就趕緊一起來看一下如何製作吧。（圖：網友塞北主婦提供）原料：高筋麵粉260g、牛奶170g、雞蛋1個 、發酵粉4g、糖 15g、鹽3克、黃油
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跟痛經說拜拜，痛經就吃這些美食！
月經是正常女性每個月都會有的生理現象，但一些女性總是被痛經困擾，如何緩解痛經成為很多女性迫切想知道的。那緩解痛經有什麼方法呢？ 痛經，是不少女性朋友都會遇到的問題，冬天對於痛經的女人來說，無益是噩夢。寒冷導致體內的血液迴圈不暢通，淤
2016-07-25 11 -
只在瞬間綻放的美麗甜點 香草舒芙蕾
舒芙蕾，也叫梳乎厘，又叫蛋奶酥，是法文soufflé的音譯。是一道十分經典的法式甜點。非常適合在冬天食用，現在就和大家分享如何製作一道美味又營養又好看的甜點，趕緊一起來看一下吧。（圖：網友秋涼提供）材料：（參考量-2杯）雞蛋2個，牛奶10
