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枸杞子怎麼吃
枸杞子是一個生活中很常見的，它的使用方法比較多，而且對人體各方面，都是有著很好的幫助作用，因此對它使用的時候，也是要講究一些方式方法，這樣對身體健康，才不會有任何危害，那枸杞子怎麼吃呢，也是很多人都不太清楚的，下面就詳細的介紹下，使得對
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過夜的雞蛋能吃嗎
雞蛋是很常見的食物，這樣的食物含有的營養元素豐富，而且這樣的食物對人體各方面，都是有著很好的幫助作用，所以對它選擇的時候，也是可以放心進行，這對身體各方面，都是有著很好提高，但是雞蛋不能吃的過多，否則會提高人體膽固醇，對過夜的雞蛋能吃嗎
2014-04-16 10 -
含維生素b的食物
食物是人們每天都需要的，不同的食物對人體的幫助也是有著一些區別，所以對食物選擇上，也是要進行注意不能隨意進行，尤其是對一些含有脂肪高、熱量高的時候，都是要減少的吃，利於身體健康發展，那含維生素b的食物都有什麼呢，也是很多人不太清楚的，這
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一食兩吃 綠豆釀蓮藕&蓮藕鮮蓮脊骨湯
初秋，又到了進補的季節，蓮藕就是理想的選擇。蓮藕全身都是寶，是菜中上品，鮮藕及蓮子含有大量的碳水化合物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉、多種維生素和蛋白質，是一種營養價值很高的食品。李時珍在《本草綱目》中稱藕為“靈根”，味甘，性寒，無毒，有“藕可
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紅薯餅的做法
食物的種類比較多，所以對食物選擇上，也是可以根據自身需求進行，這樣對身體各方面，才會有很好的幫助作用，那紅薯餅的做法都有什麼呢，它的製作方法比較多，而且每個人在製作方式上，都是有著一些區別，所以對它製作的時候，都是可以按照自己的喜愛進行
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美容養顏首選 無花果塔的做法
綿軟的無花果，有杏仁粒香、奶香和黃油裹滿的法蘭奇巴尼奶油餡，下午茶時分，搭配一杯奶茶或紅茶都是極美的。今天和大家分享的這道美味不僅營養好吃，而且還有養顏護膚的功效，趕緊一起來看一下吧。（圖：網友雯婷茜子提供）主要食材：A、塔皮所用原料：黃
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黃金雞蛋做法
雞蛋是很常見的，那雞蛋的製作方法比較多，因此對雞蛋製作的時候，都是可以根據自身喜愛進行，這樣對製作的時候，才會有很好的營養元素，雞蛋含有的蛋白質最多，如果製作不好，對這些的營養元素，都是有著很大的破壞作用，所以對雞蛋製作一定要掌握方式方
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雞肉的做法大全
雞肉基本上都是瘦肉，沒有脂肪，是眾多肉類食物中最好的肉類，雞肉鮮美，現在大家經常用的雞精就是從雞裡面提取出來的精華，雞肉可以和豬肉攙和在一起包餃子吃，也可以煮著吃，燉著吃，烤著吃，炸著吃等等，有太多的做法，更多的作法大家可以一起探索。
2014-04-16 22 -
最簡易快捷美味 韓國拌冷面
對於上班族而言，每天回家已經筋疲力盡，這時可以簡單就做好的美味自然是最吸引人的，今天和大家分享的這道拌面就是最簡易快捷，又營養健康的美味，趕緊一起來看一下吧。（圖：網友嫣紫的DIY生活提供）材料：麵條150克、豬肉末250克、黃瓜30克、
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雞蛋煮幾分鐘熟
雞蛋是營養豐富的物質，任何人都可以適當的補充一點。雞蛋的吃法很多，有單純炒雞蛋、也有雞蛋和蔬菜一起炒著吃，熟的炒雞蛋也可以加到涼拌菜裡，眾多的雞蛋吃法中營養物質保留最多的是煮雞蛋，口感也最好，吃起來有一種特殊的雞蛋香味，煮雞蛋看起來很簡
2014-04-16 10 -
地三鮮的家常做法
很多人都可以不知道地三鮮是什麼?其實地三鮮是一個菜肴的名字，其是東北人喜歡的一道家常菜。也有人這樣說，如果去東北飯館，沒有吃過地三鮮，這絕對不能說來過東北飯館吃飯的，這也足以證明了地三鮮在東北人心目中的地位。雖然是這樣，但是本人認為地三
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秋季滋補養顏少不了 紅棗紅豆蓮子粥
雖然氣溫仍然高，但飲食上還是不能貪涼。以甘淡、健脾、去濕為主。甘，並不單指甜味。而是它的性味。比如：南瓜、山藥、土豆、紅棗、紅豆等等，這碗紅棗紅豆蓮子粥，就很適合脾虛、臉色臘黃、氣血不足的人。下面趕緊一起來看一下吧。材料：紅棗6粒、蓮子1
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最營養家常菜 紅燒帶魚的做法
1986年日本的岸田忠昭教授指出，帶魚魚鱗硬蛋白中含有的纖維性物質，可以抑制膽固醇，也可以抗癌。適宜久病體虛，血虛頭暈，氣短乏力，食少贏瘦，營養不良之人食用。中醫認為它能和中開胃、暖胃補虛，還有潤澤肌膚、美容的功效。真的是物美價廉，營養豐
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電烤箱烤土豆
隨著現代科學技術的不斷發展，人們的生活水來也在不斷的提高。以前人們對食物的要求只為了基本的溫飽，而現在人們對食物的要求已經不單單的只要求吃的飽，還要求食物的色香味總並存，吃得健康等。所以，食物單從以前只能經過煮炒等簡單的煮食方式已經不能
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簡約不簡單的家常味道 肉絲炒麵
做飯可以從簡，但營養不能減。今天和大家分享的肉絲炒麵，有肉、有蛋、有菜、有面，一鍋全齊活啊，再配碗綠豆湯，簡約不簡單，味道很不錯，趕緊一起來看一下吧。（圖：網友九色鹿提供）主料：鮮麵條、捲心菜、雞蛋、五花肉、胡蘿蔔。輔料：花椒、甜麵醬、生
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春飲四養生花：桃花養顏 玫瑰解郁 月季調經
百花怒放的春天固然惹人喜愛，但是萬物生髮、冷暖不均也會給人們帶來肝氣鬱結、消化不良等煩惱。中醫認為，萬物相生相剋，解鈴還須系鈴人，春季的煩惱可以用春花來解。 桃花養顏 玫瑰解郁 月季調經" alt="春飲四養生花：桃花養顏 玫瑰解郁
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安利蛋白質粉的作用
蛋白質屬於人們身體上的主要營養物質，人們身體之內的各種組織器官都含有蛋白質。可是安利蛋白質粉的作用是不是知道呢，合理的食用蛋白質粉可是對人們的生活健康，孩子的健康成長，都有著很直接的作用，下面我們不妨一起瞭解下有關知識吧。 蛋白
2014-04-16 11 -
能美膚能下酒的經典粵菜 蠔油鳳爪
蠔油鳳爪是粵菜菜系，傳統的做法煮——炸——燜，我個人不喜歡油炸，感覺雞爪受高溫油炸，容易產生有毒物質，蠔油鳳爪又是康妮版粵菜，非正宗但美味。蠔油鳳爪，不僅美味可口，含有大量有滋補、美膚作用的膠原蛋白，而且晚上看著電視喝點冰啤，用蠔油鳳爪當
2013-10-29 12 -
緩解皮膚瘙癢的食物，魚腥草紅棗茶！
當人們出現皮膚瘙癢的時候，有很多的食物能夠緩解。那麼有哪些食物能夠緩解皮膚瘙癢的症狀呢？ 魚腥草紅棗茶！" alt="緩解皮膚瘙癢的食物，魚腥草紅棗茶！(1)"> 1、魚腥草紅棗茶——清熱養血 養生專家介紹，魚腥草清熱解毒，紅
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脫髮怎麼進行食療,黑豆黑木耳!
我們知道，食療養生是一種很健康的生活方式。今天，就為大家分享脫髮怎麼進行食療，大家一起來瞭解一下吧。 黑豆黑木耳!" alt="脫髮怎麼進行食療,黑豆黑木耳!(1)"> 脫髮怎麼進行食療 由於換季或各種壓力的影響，掉發成為一部
