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兒童也可得高血壓，最專業的治療方案在這兒！
很多的家長不敢相信，自己的孩子那麼小，竟然也患上了高血壓，真是不可思議，那麼兒童高血壓如何治療好？ 兒童早期高血壓往往無明顯的自覺症狀，當血壓明顯升高時，會出現頭痛、頭暈、眼花、噁心嘔吐等症狀。嬰幼兒因不會說話，常表現煩躁不安，
2016-09-01 11 -
怎樣科學搭配營養早餐
辛辛苦苦做的營養早餐真的有營養嗎?很多人喜歡自己做早餐，但卻不知道怎麼搭配最營養。不吃早餐固然不好，但早餐吃不好，也不利於健康。下面來看看怎麼科學搭配營養早餐吧! 科學的早餐應該包括一下四類食物 1.以碳水化合物為主的可提供能量的糧穀類
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食物極力隱藏的秘密，你必須得知道
你以為存錢護膚是時尚的方式嗎？已經out了，想要擁有柔嫩的肌膚、順滑的發質、明亮的雙眸……食療養生就可以幫你做到。正確的飲食不但可以讓你更健康，還可以讓你更美麗。 1. 打造光滑有彈性的肌膚 你需要：維生素E 妙招：吃燕麥
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警惕6大營養早餐錯誤搭配
想吃到既美味又營養的早餐，關鍵是知道怎麼搭配。大多數人都認為自己吃的早餐很有營養，而且周圍的人都這麼吃。以下6種錯誤的營養早餐搭配，你是否做過呢? 錯誤搭配一：油條+豆漿 豆漿油條是我們老傳統的早餐，也是很多上班族的喜愛。但是，早餐食用
2012-09-29 11 -
住在這裡的人天生免疫力低下
研究發現，過量吃海鮮可能會增加自體免疫系統疾病風險，育齡女性危險更大。自體免疫疾病會導致人體免疫系統錯誤攻擊健康細胞，女性患者多於男性患者。 美國密西根大學醫學與公共衛生學院一項新研究發現，通過吃海鮮而攝入體內的汞可能會增加自體
2016-09-01 19 -
新鮮葡萄的營養價值
葡萄剛採摘下來的時候營養價值是最高的。吃葡萄對人體有很多好處，但只有足量食用，才能將葡萄的營養功效發揮出來，所以，日常生活中可以多食用些葡萄。 葡萄的營養價值： 1、葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時
2012-09-29 11 -
葡萄酒的營養價值及保健作用
葡萄酒的消化性能良好，營養價值也很高。經常飲用葡萄酒對人體健康非常有利。葡萄酒是一款老少皆宜的飲品，不僅含有多種對健康有益的營養成分，而且還有很好的醫療保健作用。 1.葡萄酒的營養價值 葡萄酒具有營養性能，其化學成分較齊全，是無機礦物營
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太神奇！一天做一次竟能遠離心臟病
一項最新研究表明，每天一個番茄，可讓家人遠離心臟病和癌症。 洋蔥和蘋果都是老梗了，現在大熱的蔬果可是番茄哦。英國科學家研究發現，新研發的番茄藥丸可以提高人體心血管功能，這再一次證明了古老的地中海式飲食有益身體健康。 藥丸當中
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葡萄皮的營養價值
還記得那句順口溜嗎!“吃葡萄不吐葡萄皮”，葡萄皮所含有的營養不比葡萄少。很多人不喜歡葡萄皮的味道，那不妨想想它的高營養價值，這樣吃起來就舒服多了。 秋季葡萄成熟，眾所周知，葡萄可以益氣補血、生津止渴、健脾利尿。人體在經歷了炎熱潮濕的夏季
2012-09-29 10 -
降血壓的保健茶你沒喝，虧大了！
高血壓的人們除了藥物降血壓，其實還可以通過食療的方法來降血壓，例如下面的幾款保健茶，就可以起到很好的降血壓效果。 高血壓保健茶 1、菊花山楂茶 組成：菊花、茶葉各10克，山楂30克。 做法：用沸水沖沏，代茶。每日1劑
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平穩血壓好幫手，一種水果堪稱“降壓藥”
高血壓是現代人的常見病，而且危害極大。那麼平穩血壓的話，有哪些食物可以來幫忙呢？ 夏天平穩血壓的食物 1、蘋果，蘋果中含有豐富的鉀鹽，能與體內的鈉鹽結合，使之排除體外。另外蘋果還具有防止血液中膽固醇的增加，減少血液中的含糖量等作
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3款女人必知的營養早餐搭配
不同功效的營養早餐，搭配方法不同。營養早餐是女性膳食營養必不可少的一餐。作為女性，必須學會怎麼搭配營養早餐。合理的營養早餐搭配有助於女性改善多種身體問題，實現真正的健康美麗。 3款女人必知的營養早餐搭配桂圓蓮子粥——適合失眠多夢、皮膚暗
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三款營養水果早餐的做法
水果是深受人們喜愛的食物，不僅美味爽口，而且營養豐富。很多人都想知道水果能不能當早餐。營養專家稱：水果是可以做早餐的。但水果營養早餐的做法很有講究。下面跟著小編一起學習水果營養早餐怎麼做吧! 水果早餐一、鳳梨苦瓜汁 1.鳳梨削皮切塊狀，
2012-09-29 13 -
高血壓用藥治療沒效果？竟是這環節出錯了
很多的高血壓患者，在給自己服藥的時候，經常的會出現一些錯誤，導致自己的身體出現更嚴重的情況，那麼到底是哪些用藥誤區呢？ 高血壓用藥最易犯錯誤 1、經常漏服藥物 每天服用的藥物沒有按時服用或應該一天服用數次的藥物沒有按照規
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南瓜的營養價值和做法大全
南瓜是餐桌上的常客，但很多人對南瓜的營養成分和營養價值並不是很瞭解。利用南瓜可以做出很多獨特的美味，下面一起來學習一下南瓜的營養價值和做法吧。 南瓜的營養價值及食療作用： 1.解毒 南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消
2012-09-29 17 -
葡萄酒的營養價值
喝葡萄酒已經成為一種時尚，常喝葡萄酒的人不僅身體更健康，皮膚也會越來越好。葡萄的營養很高，那麼以葡萄為原料釀出來的葡萄酒有什麼營養價值呢?下面一起來瞭解一下葡萄酒的營養價值吧。 葡萄酒的營養價值及醫療、保健作用 ① 葡萄酒的營養價值 葡
2012-09-29 13 -
葉落而知秋，入秋需養肺
秋季到了，養肺吃什麼好呢?入秋之後各種呼吸性疾病將會高發，因此肺部是最為脆弱的，應當及時養肺。那麼秋季養肺吃什麼好呢? 最近，秋天的氣候特點慢慢的顯露。乾燥的天氣讓肺部很受傷，因此秋季養生重在養肺，入秋後應該多吃一些潤肺養肺的食物。
2016-09-05 14 -
“以德報怨”是它們與生俱來的品格
現實生活中，很多人在飲食方面存在一個嚴重的誤區，那就是他們覺得吃肉比吃蔬菜要有營養。錯，正好相反，常吃蔬菜比吃肉的營養價值高多了。而且經常與蔬菜為伴的人，還會遠離各種疾病，從而延長自己的壽命。所以說，關愛生命，就從下面這些蔬菜開始吧。
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5款減肥營養早餐的做法
想吃好又想減肥，不然在早餐上動動手腳吧。一頓營養減肥早餐能讓你在品嘗美味的同時減肥瘦身。下面微微健康網小編給大家介紹5款減肥營養早餐的做法，讓你吃得開心瘦得健康。 5款減肥營養早餐的做法： 蒸蛋 材料：雞蛋4個、水3杯半、蔥粒1茶匙、鹽
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別再讓那擾人的噪音害了自己和家人
我們絕大多數人都會被各種各樣的疾病折磨，在疾病面前，我們人類無疑是渺小的。哪怕是最常見的一些小病，比如說咳嗽，給我們帶來的傷害都是非常之大的。所以，在疾病初犯之時，我們就要用最恰當的方法把它驅逐。也許有人會覺得吃藥來治病效果好，但是你有
2016-09-07 14
