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黃瓜獼猴桃汁有什麼營養
平時大家是不是都喜歡喝一些果汁呢，特別是把自己喜歡的水果，蔬菜榨汁喝，感覺很幸福呢，而且果汁對我們也是很好的，特別是對女性朋友，能夠讓她們的皮膚更好，那麼大家在平時喝過黃瓜獼猴桃汁嗎，知道黃瓜獼猴桃汁的營養在哪裡嗎，下面我們就來具體的瞭
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蜂蜜蘆薈茶的功效和做法
蜂蜜是好東西大家應該都知道，我們在平時也是經常喝蜂蜜水的，蜂蜜的用途是很多的，它的功效也很多，能夠有效的緩解便秘，對女性的美容養顏也是很有效果的，那麼大家知道蜂蜜蘆薈茶有哪些效果嗎，我們在平時是不是很少會喝到蜂蜜蘆薈茶呢，今天我們就來進
2015-07-30 69 -
香菇燉排骨美味又防感冒
香菇，為香蕈的子實體，具有抗癌防感冒的作用。如今，許多美味食譜中都離不開香菇的陪伴，它的口感與特有的形狀顏色讓它倍受人們的喜歡。而香菇蒸排骨這道菜更是大受人們的青睞。美味營養，又可防治感冒等好處，實在讓人沒有理由拒絕它的誘惑。今天就來學
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補氣血的茶種類有哪些
女性朋友們是不是有氣血虛的現象呢，如果出現這樣的現象臉色就會很蒼白，現在很多女性都是有這樣的情況的，但是很多女性不注意，有時候嚴重了還會引起暈倒的現象，如果你是氣血虛的女性，在平時應該注意去及時的補氣血，今天我們就來給大家介紹一些補氣血
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哪些人需要補充維他命C？
哪些人需要補充維他命C？維他命C雖然人體需要的不多，但是也是維持人體生命活動必需的一類有機物質，對人類健康作出了巨大的貢獻。有這麼幾類人群，是必須要補充足量的維他命C的。 1.在戶外從事劇烈運動和高強度工作者（流汗過多可損失大量的維他命
2012-09-29 10 -
維他命C的作用有哪些？
維他命C的作用有哪些？在人體所需的微量元素中，維他命C無疑是佔據最大分量的，營養學家告訴我們，維他命C是最被人體所需的物質之一，並且維他命C的作用還有很多，我們一起來瞭解一下吧。 1、提高人體的免疫力 維他命C可增強中性粒細胞的趨化性和
2012-09-29 24 -
緊急營養早餐搭配
忘記吃早餐是很多都市人的壞毛病。營養早餐作為每天的第一餐，對健康至關重要。那如果不小心錯過了早餐時間應該怎麼補救呢?今天，小編教大家一個緊急營養早餐的搭配方法，及時將錯過的營養補充回來。 如果確實沒有及時吃早餐，也可以採取一些補救措施，
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維他命b能有效的抗擊癌症
除了維他命C之外，維他命b也有著非常大的抗癌作用，能夠幫助人類有效的降低癌症的發生率。維他命b能調節細胞的增殖和死亡，這也是維他命b具有抗癌功效的原理。那麼維他命b能抗擊哪些癌症呢？ 1.維他命b1攝入高可降低直腸癌、結腸癌的發生率 一
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複合維他命b的相關介紹
專家介紹說，人體一共會需要13種維他命，這其中就包括了維他命b。雖然維他命b不屬於水溶性維他命，但是卻也對身體健康有所幫助。今天我們就來詳細的認識一下有關於複合維他命b的知識吧。 複合維他命b的組成： 複合維他命通常含有多種有效成分，主
2012-09-29 37 -
維他命b有哪些作用？
維他命b是一種有著不同結構的化合物，同樣也是屬於一種營養素，有的時候也被稱為維他命b族。維他命b的作用其實並不比維他命C小，我們就來認識一些維他命b的作用吧，也許會對你有幫助喔。 1.維他命b（主要是維他命b）具有一種特殊的氣味，是蚊子
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缺乏維他命b容易肥胖
很多肥胖的患者怎麼也找不出自己肥胖的原因，那麼你是不是忽略了自己可能是因為缺乏維他命b而導致的呢？沒錯，缺乏維他命b容易導致肥胖。我們就來具體的瞭解一下為什麼缺乏維他命b會導致肥胖吧。 維他命b2是脂肪轉化為能量、體力不可或缺的營養素，
2012-09-29 28 -
缺乏維他命會有哪些症狀？
缺乏維他命會有哪些症狀？維他命是人體最不能缺少的營養物質，有著不可或缺的重要地位。如果缺乏了維他命，身體就會出現各種症狀、我們就來看看身體缺乏維他命的症狀都有哪些。 維他命A不足： 皮膚粗糙、瘙癢，指甲出現深刻的白線，頭髮乾枯，記憶力減
2012-09-29 10 -
具有抗癌功效的三大維他命
說到維他命的作用，一定少不了抗癌。維他命具有抗癌的作用，並且多攝取維他命對身體是有很大的好處的。專家們研究發現了，有這麼三種維他命具有明顯的抗癌功效，我們一起來瞭解一下吧。 第一種是維他命A 研究表明，維他命A能阻止和抑制癌細胞的增生，
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維他命究竟是什麼？
維他命究竟是什麼？常常聽到人們說維他命是對人體健康有益的物質，能防病能美容，但是對於這種物質，還是有些人感到彌生的。下面微微健康網小編就來為那些剛接觸到維他命的人來介紹一下維他命是什麼。 一聽到“維他命”，大多數人都會想到“片劑”，並將
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維他命C的生理功能
作為人體最需要的一種營養素，維他命C有著非常重要的生理功能。為身體補充維他命C是不可少的，但是我們也需要瞭解一些維他命C的生理功能，就讓微微健康網小編來為大家介紹一下維他命C的生理功能吧。 1.維他命C具有還原性，在體內氧化還原反應過程
2012-09-29 20 -
減肥營養早餐怎麼做
吃早餐也能減肥?那不是!對於正在減肥的MM來說，只要營養早餐搭配得合理是可以起到很好的瘦身效果的。那麼營養早餐怎麼搭配減肥瘦身效果最好呢? 以下的5款營養減肥早餐食譜，跟著吃就會變窈窕。 1、山藥蘿蔔粥 材料：白米1杯，山藥300克，白
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營養早餐怎麼合理搭配
我們都知道營養早餐的重要性，但營養早餐怎麼搭配才最合理呢?總說要營養，要健康，但是光嘴上說是沒用的。今天，一起來學習一下營養早餐的搭配方法吧，真正把健康掌握在手中才是最重要的。 早餐的選擇可以是豐富多樣的，只要滿足三大“必需”原則： 1
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維他命C與其它藥物服用會有什麼反應？
臨床上，維他命C已經得到了廣泛的運用，維他命C對很多疾病都有很好的療效。但是也有些患者因為不瞭解維他命C的功效，會出現維他命C與其它藥物同時服用的情況。那麼維他命C與其它藥物服用會有什麼反應呢？ 1. 某些抗凝血藥：維他命C具有對抗肝素
2012-09-29 31 -
維他命C服用過量的危害
很多食物中都蘊含了非常豐富的維他命C，對於這種營養素很多人都是知道的，也是很多人都會用的。因為人們知道維他命C對身體健康有好處，但是如果過量的服用了維他命C，也會對身體健康產生危害。 1、生長期兒童服用大劑量維生素C，可使兒童日後易患骨
2012-09-29 52 -
白蘿蔔冰糖有什麼功效
白蘿蔔，它的營養價值大家應該都知道，最重要的是這樣的蔬菜對我們的身體是很好的，止咳的效果很好，特別是白蘿蔔和冰糖放在一起止咳的效果就更好了，這也是民間治療咳嗽的很好的偏方，大家不妨對這一偏方多一些瞭解，在平時一定能夠用到的。 冰糖蘿蔔
