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牛奶的奶皮到底要不要吃
不少人感到好奇：常溫牛奶是均勻的液體，為什麼一加熱，就會出現一層皮？這層奶皮是如何“煉”出來的？對此張冬梅解釋稱，牛奶在加熱過程中，乳脂肪的膨脹和乳液粘度的下降促進了脂肪的上浮，使脂肪聚集到牛奶表面，隨著加熱的持續進行，脂肪球膜蛋白發生
2015-12-24 15 -
紅糖水煮雞蛋的作用是什麼
紅糖水煮雞蛋的作用是什麼呢，紅糖水煮雞蛋的做法非常的簡單，但是紅糖水煮雞蛋可不僅僅是糖水這麼簡單，紅糖水煮雞蛋可是一道藥膳，它有著非常高的營養價值和很好的養生保健的功效呢，那麼紅糖水煮雞蛋到底有什麼好處，我們又該如何做出這道紅糖水煮雞蛋
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冬天烤紅薯不能帶皮吃
眾所周知，紅薯的營養十分豐富。專家說，烤紅薯最好不要連皮吃，因為紅薯皮含有較多的生物鹼，食用過多會導致胃腸不適。紅薯裡含有一種名叫“氣化酶”的物質，在人的胃腸中能產生大量的胃酸，使人食後燒心、反胃、嘔吐酸水。 眾所周知，紅薯的營養十分
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冬季這七種食物保養腸胃
冬天容易使人胃口大增，很多人不注意飲食，而且常常會有暴飲暴食的情況，這會造成胃腸道疾病。吃什麼食物有利於調理腸胃？我們一起來看看吧！ 1、玉米 雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉米，但是玉米其實有很多種——從粉色到藍色再到黑色
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冬季最適合的四種養生粥
冬天到了，養生也是人們爭議的熱門話題，很多人知道，喝粥是一種不錯的養生方法，比如，著名的臘八粥，或者是海參粥等等，都是對人們身體有著極大的營養效果的，不過，對於冬季養生粥種類很多，我們該選擇哪些冬季養生粥比較適合自己養生之道呢，一起去看
2015-12-26 12 -
饑餓時千萬不能吃的11種食物
含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。：提醒：打嗝吃口糖或柿子VS柿子忌與什麼同食空腹狀態下暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發生攣縮，久之將導致各種酶促化學反應失調，誘發腸胃疾病。在女性月經期間
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月經期間你會煮紅糖水嗎
女性朋友每個月總是身體不舒服有幾天，事實上跟你的月經有關係的，我們如何對自己身體進行補一下，其實不妨煮紅糖水對你身體好處多多。接下來就讓我們一起來看看吧! 楂桂枝紅糖湯 【材料】山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。 【作法】將山楂肉、桂
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燕窩怎麼吃，燕窩的做法
燕窩營養，具有美容養顏、養生保健等各大功效，燕窩的獨特品質也賦予其不同於一般食物的食用方法，怎麼吃才能真正保證它的營養成分被人體完全吸收，不同的燉煮方法，讓您享用燕窩不同的完美功能。 燕窩的做法： 燕窩的處理： 1.燕窩
2014-01-13 15 -
胡蘿蔔有效預防卵巢癌
大家都知道胡蘿蔔的營養價值高，胡蘿蔔具有化痰、利消食的功效，胡蘿蔔有效預防卵巢癌，女性不妨多吃胡蘿蔔，下面微微健康網小編教大家做家常菜胡蘿蔔炒蛋讓女性遠離卵巢癌。 我們都知道胡蘿蔔全身都是寶，胡蘿蔔能提供豐富的維A，可促進機體正常生長繁
2012-09-29 20 -
女性如何從飲食上保護卵巢
女性想要保持青春靚麗，首先懂得保養自己身體的部位，良好的生活習慣，保護卵巢就是保護青春，我們不要忽略它的重要性，女性不妨多吃食物，那麼，女性如何從飲食上保護卵巢。 1.植物性雌激素食物 女性在平時要想保護卵巢，首先要注意補充雌激素，只有
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狗肉怎麼做好吃又有營養？
狗肉不僅蛋白質含量高，而且蛋白質品質極佳，尤以球蛋白比例大，對增強機體抗病力和細胞活力及器官功能有明顯作用。食用狗肉可增強人的體魄，提高消化能力，促進血液迴圈，改善性功能。狗肉還可用於老年人的虛弱症，如尿溺不盡、四肢厥冷、精神不振等。那
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女性口味重容易出現的肌膚問題
肌膚是女性最關注的問題，肌膚決定女性的健康與美麗。如果在日常生活上的飲食方面，很容易引起女性的肌膚問題，有些的女性的飲食口味重容易出現的肌膚問題。下面，我們一起來看看專家的介紹。 1、面色黑黃 食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑，經陽光暴
2012-09-29 11 -
助女孩膚色紅潤的靚湯
愛之心人皆有之，特別是女性對自己的美麗健康，女性們最關注的問題，平時女性美容的時候就喝點靚湯，那麼，我們喝什麼湯，才能膚色紅潤呢?下面，我們一起來看看專家的介紹。 1.去水消腫湯 做法： 將生薏仁20克、紅豆30克洗淨浸約半日，瀝幹備用
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狗肉的營養價值有哪些？蛋白質品質極佳
“寒冬至，狗肉肥”，冬天是適合食用狗肉的季節。狗肉的營養價值高嗎?如果想在冬天吃狗肉給自己月的身體進補一下，相信這篇文章能夠幫助大家，更好地瞭解狗肉這種肉類。 營養價值 狗肉不僅味道鮮美、營養豐富，而且具有入藥療疾的效用。狗肉味
2014-01-14 11 -
對維生素C缺乏症的認識
有人會問維生素C缺乏症是什麼，雖然常常能聽到維生素C，但是卻對維生素C缺乏症缺少瞭解。其實維生素C缺乏症在生活中比較常見，只是人們極少會對它表示關注。微微健康網小編就來為你介紹一下什麼是維生素C缺乏症。 病因 維生素C缺乏症又稱壞血病，
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狗肉湯的做法，狗肉湯怎樣做更營養
狗肉湯的做法，您知道嗎?狗肉營養價值高，好吃美味，香濃的狗肉湯會讓不少人的冬天過得更加溫暖、舒適。下面小編為大家介紹狗肉湯的三種做法，感興趣的可以嘗試一下。 狗肉湯原料： 狗肉、香菜100克、大蔥100克、辣椒粉100克、胡椒粉
2014-01-14 38 -
狗肉怎麼做才能壯陽？狗肉壯陽的幾種做法
精鹽get='_blank' href='/shicai/honglajiao.html'>紅辣椒 target='_blank' href='/yinshi/gourou.html'>狗肉怎麼做才能壯陽?不同人吃狗肉時，對狗肉的功效與作
2014-01-14 12 -
蔬果的表皮是養分合成“基地”
吃大白菜、娃娃菜、捲心菜的時候，人們習慣把外層綠葉扔掉，保留“心部”，覺得菜心部分才更珍貴。事實如此嗎？蔬菜水果營養品質分析結果顯示，對人體有益的多酚類物質、植物色素等主要存在於蔬菜、水果果實的外層部分，包括外層組織、葉片以及果皮當中。維
2012-09-29 11 -
柚子的功效與作用，降血糖降血脂
高血壓�眾多的秋令水果中，柚子可算是個頭最大的了，一般都在一公斤以上，它在每年的農曆八月十五左右成熟，皮厚耐藏，故有“天然水果罐頭”之稱。可是柚子有哪些功效和作用呢?下面大家就來瞭解一下吧！ 柚子的功效與作用 中醫認為，柚子味甘、
2014-01-14 10 -
剩飯“變身”營養又健康
家裡有了剩飯，通常的處理方法就是加熱了再吃，或者做成泡飯、炒飯等。然而，泡飯不利於胃腸道的吸收，而炒飯需要加入較多的油脂，不利健康。下面給大家介紹兩招，可以科學營養地處理剩飯：粗糧和豆類都是營養豐富的原料，先把它們煮軟，然後加入剩飯一起繼
