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豬蹄筋的家常做法 豬蹄筋的營養價值
豬蹄筋的家常做法,豬蹄筋是豬腿的筋脈食用之有一定的嚼勁,食用豬蹄筋對於身體是有一定的營養價值的,那麼豬蹄筋的家常做法都有哪些呢?小編給大家講講豬蹄筋的家常做法。 豬蹄筋的家常做法 大蒜蹄筋 豬蹄筋250克、大蒜(白皮)250克、萵筍25
2017-02-19 28 -
泡芙球的做法 營養美味的甜點
泡芙球的做法步驟是怎麼樣的。泡法是一種常見的甜點,個頭比較小,吃起來很方便哦,深受大家的喜歡。那麼,泡芙球的做法有哪些呢,怎麼做出美味的泡法?一起和小編來看看泡芙球的做法步驟吧! 美味泡芙球 材料:牛奶90克、黃油40克、低筋麵粉70克
2017-02-19 17 -
午餐的做法 美味輕鬆做出來
午餐的做法有哪些?午餐是一天中提供能量最多的一餐,那麼,午餐的做法會有哪些不同呢,怎麼做出既簡單又營養的午餐呢?一起和小編來學習午餐的做法吧,讓你輕鬆做出美味來。 簡單午餐的做法 一、美味午餐肉 做法 1.肉醬+水+料酒+淡醬油+鹽+蛋
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吃山藥會發胖嗎 山藥粥怎麼煮更營養
吃山藥會發胖嗎?山藥不僅僅是食材也是中藥材哦,吃了對身體有很多的保健作用喲。那麼,吃山藥會發胖嗎,山藥吃多了會怎麼樣呢?一起和小編來看看吃山藥會發胖嗎及山藥粥的營養煮法吧! 吃山藥會發胖嗎 多吃山藥不會胖。山藥主要是養脾腎陰的,一般和發
2017-02-19 29 -
秋刀魚的營養價值 秋刀魚的家常做法
秋刀魚的營養價值,秋刀魚是很多魚類的其中一種,食用秋刀魚也是要看季節的,同時秋刀魚也含有比較高的一種營養價值,那麼秋刀魚的營養價值有哪些呢?小編給大家講講秋刀魚的營養價值。 秋刀魚的營養價值 1.抑制高血壓、促進腦部發育 秋刀魚中的廿碳
2017-02-19 35 -
食物中毒如何進行現場急救
食醋具有一定的殺菌抑菌能力。對於腹瀉也有一定的防治功效,所以在家裡吃了過期變質的食物時,可先用食醋加開水沖服。牛奶或蛋清中含有蛋白質,可以緩解重金屬中毒。 一般食物中毒都是急性的,比如嘔吐、腹瀉,嚴重的甚至會導致死亡,所以一旦出現食物
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墨魚的營養價值 墨魚的藥用價值
墨魚的營養價值,墨魚是一種很好吃的海鮮,墨魚有很多好吃的家常做法,那麼墨魚的營養價值有哪些呢?小編給大家講講墨魚的營養價值和家常做法。 墨魚的營養價值 1、婦科良藥 李時珍稱墨魚為“血分藥”,是治療婦女貧血、血虛經閉的良藥。女子一生、不
2017-02-19 15 -
想要長壽應該怎麼做才好
人體只有身體健康才能有比較長得壽命,如果身體健康出現問題的話,那麼要想長壽就非常困難的一件事了。身體健康要從生活各個方面來進行注意保養,這樣身體才會比較健康。如果沒有好的習慣,那麼身體也是不會非常健康的。那麼到底想要保持身體健康都要從哪
2016-08-15 55 -
三種方法可以讓煲湯更鮮美
核心提示:湯是一種最好的進補方式,湯可以讓食材的營養療效以最大限度地發揮出來,煲湯時怎樣才能讓湯更鮮美? 俗話說,“民以食為天,食以湯為先”。寒冷的冬季煲一鍋湯,營養又禦寒,煲湯的時候怎樣才能讓湯更鮮美呢? 1.選料要新鮮 購買雞肉、鴨
2017-02-19 16 -
捲心菜果蔬沙拉的做法
吃得好不好在很大程度上影響著我們的健康,也影響著我們的情緒,想擁有好身體、好心情,我們最好是在飲食上多下一些功夫,捲心菜果蔬沙拉的做法並不難,讓我們在享受美食的同時擁有好身體。 1、胡蘿蔔切絲綽水控幹備用 2、火腿腸切小塊綽水備用 3、
2017-02-19 12 -
小白菜如何保存 小白菜怎麼保鮮
生活中購買食物一次吃不完的事情是比較常見的,但是想要保存好就一定要掌握好方法,尤其像小白菜這種常見的食物,保存方法的掌握是非常重要的,下面一起瞭解下小白菜如何保存。 存放小白菜忌用水洗,水洗後,莖葉細胞外的滲透壓和細胞呼吸均發生改變,造
2017-02-19 51 -
蘆筍如何保存?蘆筍怎麼保鮮
說到蘆筍相信很多人都非常喜歡吃,但是有的時候買的多了沒有保存好,口味就會變得非常的差,可見掌握好保存的方法是多麼重要,那麼蘆筍怎麼保存才好呢。 同樣道理,新鮮蘆筍的鮮度很快就降低,使組織變硬且失去大量營養素,應該趁鮮食用,不宜久藏。如果
2017-02-19 26 -
大雪時節防寒養腎養生系列之龍骨蓮藕湯
蓮藕是冬天的滋補食物之一,蓮藕具有健脾開胃、清熱涼血的功效。今天小三九將帶大家來學習煲一道滋補的養生蓮藕湯。下面我們一起來看看龍骨蓮藕湯要怎樣煲吧! 蓮藕是冬天的滋補食物之一,蓮藕具有健脾開胃、清熱涼血的功效。今天小三九將帶大家來學習煲
2017-02-19 17 -
防孕期貧血吃這些食物更靠譜
核心提示:如果孕期貧血需要格外關注,因為貧血孕婦的抵抗力低下,對分娩、手術和麻醉的耐受性也差,當孕婦患重度貧血時,容易造成胎兒生長受限、胎兒窘迫、早產或死胎。 專家提醒: 對於女性朋友,誰都希望自己“白裡透紅,與眾不同”。可是如果出現了
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改善貧血板筋豬肝炒木耳
魷魚的營養價值很高,具有補血、預防糖尿病等功效,新鮮的魷魚怎麼吃最好?今天推薦這道蠔油淋鮮魷,保持新鮮的做法,用蠔油淋上就可以食用,鮮美到無可挑剔哦。 【防治貧血蠔油淋鮮魷】 主料:魷魚250g、 輔料:油適量、蠔油適量、蒜蓉適量、 步
2017-02-19 22 -
越貴的食物不一定越有營養
快節奏的生活,鋪天蓋地的營養資訊面前,很多人迷失了方向。比如晚餐一定要豐盛、食物營養和價格成正比、水果含糖量太高……這些深入人心的飲食誤區,日常生活中需小心避開,才能更好地掌握科學飲食的真諦。 誤區1 食物營養和價格成正比 解析:食物並
2017-02-19 16 -
怎樣吃紅棗能發揮最大營養價值
大家都知道紅棗可以補血,一般人吃紅棗也是沖著紅棗的補氣補血的功能去的。那麼紅棗是真的能補血嗎?怎樣吃紅棗才能發揮紅棗最大的營養價值你知道嗎?下面我們就一起來看一看,紅棗該如何吃最好。 紅棗有哪些好處? 1、改善腸胃不佳:在胃腸道功能不佳
2017-02-19 13 -
冬季哪些食物有助美白
冬季是美白的好季節,很多女性都希望能讓曬黑的皮膚白回來,該怎麼辦呢? 冬季陽光中的紫外線相對較弱,只要做好防曬工作,自然而然就會讓皮膚比夏天強紫外線下要更白皙。如果再定期去去角質,讓死皮都“更新”一下,再配合補水、抗老,冬天過去就能看
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什麼蔬菜能有美容的效果
現在資訊的發達讓越來越多的人開始關注保健養生了,女性也開始越來越注重用飲食的方法來讓自己的容顏更加的美麗。很多女性現在都是素食主義者,覺得吃太多的肉類食物是會容易引發身體衰老的。有研究表明很多的蔬菜當中含有的營養成分對於保健養生來說是非
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如何有效的減少痘痘發生
處在青春期的少年有痘痘的狀況是比較正常的,這主要是跟生長發育有關係。但是如果過了青春期還經常有痘痘的情況發生,那麼就應該要多注意了。痘痘不光是會在外觀上有比較大的影響,而且還還會對皮膚健康有很大的傷害。所以在平常的時候一定要積極的預防痘
2016-08-15 18