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懷孕期間哪些食物不能吃？
一個新生命的孕育是多麼令人高興的事，孕媽媽懷孕期間要注意的事情相當的多，排在首位的當然是飲食了。孕婦作為特殊人群，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面，也要十分注意。那麼，懷孕期
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多吃桃子對女性有什麼好處？
夏天的腳步一靠近，意味著桃子的季節要來了。桃子是最古老的水果之一，以外形美觀、肉質甜美而被譽為“天下第一果”。桃子的營養豐富，味美鮮甜，深受女性喜愛。那麼，多吃桃子對女性有什麼好處呢？補血生津桃有補益氣血，養陰生津的作用，可用於大病之後，
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去屑潤發！這些水果竟有如此神奇功效
由於氣溫的不斷升高，在炎炎夏日裡，人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此，在這個炎熱的夏天裡擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適合這個夏天的飲食保健知識，為您貼身定制夏
2017-05-12 13 -
苦瓜最宜夏天吃 苦瓜好處知多少
夏天最適合吃的蔬菜之一就是苦瓜。雖然，很多人並不習慣苦瓜的味道，但是苦瓜所具有的功效和作用在夏天對我們的幫助是很大的。在這裡，就來為大家介紹一下苦瓜的好處都有哪些，以及怎麼吃吧。夏天吃苦瓜有哪些好處養血滋肝。苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補
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夏天高血壓吃西瓜能降壓？高血壓的飲食方法
夏天高血壓吃什麼可以降壓呢？高血壓在夏天裡可以吃一些西瓜等食物來控制血壓，並且同時在飲食上多注意細節，這都會對降壓有所説明。在這裡，具體為大家介紹一下夏天吃什麼可以降血壓吧。夏天高血壓吃什麼好西瓜。對於高血壓患者來說，西瓜無疑是最好是降壓
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小兒缺鐵性貧血要怎麼補？肉類和雞蛋黃可多吃
小兒缺鐵性貧血要怎麼辦呢？如果缺鐵性貧血不太嚴重可以通過飲食來進行調理，有很多食物都可以緩解孩子缺鐵性貧血的症狀。在這裡，不如就為媽媽們總結一下這些對缺鐵性貧血有好處的食物是什麼吧。小兒缺鐵性貧血的原因先天儲鐵不足。胎兒從母體中獲得的鐵以
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番茄榴槤能養胃？你不知道的養胃食物
養胃究竟要吃什麼好呢？很多養胃食物都是廣為人知的，其實還有很多的養胃食物是鮮為人知的。在這裡，就要為大家科普一下很多人都不知道的養胃食物有哪些，快來一起看看吧。意想不到的養胃食物番茄。小小的番茄也是一種健康的飲食，也會有利於緩解您的胃部壓
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紫薯抗癌保護腸胃 推薦3種紫薯家常吃法
隨著時代的進步，更多人對紫薯不在陌生。紫薯所含有的營養價值甚至比紅薯還要多，是日常可以多吃的食物。不過，紫薯要怎麼吃並沒有太多人知道。今天，不如就為大家介紹一下紫薯的簡單吃法都有哪些吧。紫薯的營養價值紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它
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孕婦吃草魚好嗎？吃對了才會有好處！
女性在懷孕期間是可以吃草魚的，對媽媽以及胎兒的健康都有好處，但要懂得正確的吃法，還要懂得選購品質好的草魚，製作食物的時候要懂得正確的搭配，還要注意食物相克問題。 孕婦吃草魚好嗎？吃對了才會有好處！" alt="孕婦吃草魚好嗎？吃對了
2017-05-16 14 -
胃不舒服吃什麼好？調理腸胃就靠這物！
對於一些患有腸胃病的患者來說。在日常生活中稍微不注意，出現飲食不當等狀況都會導致胃不舒服，對食欲和身體都會帶來影響，那麼胃不舒服吃什麼好呢！ 1.紅薯：補中，暖胃，肥五臟 性平，味甘，補脾益氣。《綱目拾遺》記：“補中，暖胃
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補鈣別亂吃，吃這4種食物足以！
補鈣最好的方法是從日常飲食中攝取鈣元素，當無法從飲食中得到充足的鈣，才需要借助保健品，如鈣片。那麼什麼食物中含有豐富的鈣呢?今天，小編就來為你介紹補鈣的食物有哪些! 補鈣食物一、綠色蔬菜 或許你會驚訝，為何許多蔬菜裡頭含有
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泡什麼喝降血脂 原來是這7種茶
高血脂是近年來比較高發的疾病，尤其是在中老年人群更為顯著。那麼到底泡什麼喝能夠起到降血脂的功效呢？大多數人對此卻並不是很瞭解。其實適用於降血脂的茶葉是有以下這7種的，第一種就是桑寄生茶，高血脂患者不妨買來喝喝。 1、桑寄生茶
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晚上喝豆漿會胖嗎？
有些人認為，豆漿中含有豐富的營養價值，晚上喝的話很容易變胖，而營養學家指出，晚上喝豆漿是不會變胖的，反而好處多多，最重要的一點是能補充人體晚上所需要的鈣元素等。 一、晚上喝豆漿好嗎 營養早餐食譜中，豆漿是其中的明星產品，為
2017-05-16 40 -
女人喝這物補血最快, 養護卵巢, 喝出女性好氣色
紅糖一直被認為是補血佳品。紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，它不僅可使皮膚光滑魅力，還可促進日曬皮膚的新陳代謝。其實紅糖的功效不僅如此，還能美容養顏。 1.紅糖磨砂膏 紅糖和蜂蜜製作的面部磨砂膏，可以還你白嫩肌膚。 做法：將大
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農村田間的野草, 根莖能補腎防癌
仙茅，又名獨腳仙茅，為石蒜科植物仙茅的乾燥根莖。據說因“其葉似茅，久服身輕”而得名。關於仙茅的功效，有這樣一個故事。 據說唐明皇李隆基因沉迷於酒色而導致身體未老先衰，雖說年紀不大，可是身體卻出現了一系列衰老的症狀，諸如疲乏無力、食欲不
2017-05-16 10 -
蘆葦根作用 竟然有這6種
蘆葦是一種很常見的植物，很多人都去蘆葦蕩中遊玩過，不但風景特別好，空氣也特別清晰。可是對於生長蘆葦的蘆葦跟都有哪些作用呢？這一問題的答案卻很少有人知道。其實蘆葦跟的作用是有6種的，尤其對於口臭的人士來說，它特別適用，因為它可以治療口臭哦
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李子樹下埋死人, 吃李子真的有那麼可怕?
這樣的說法，到底對不對，還在探究中，其實，很多生活中的話，並不是空穴來風，也是經過老祖宗檢驗的，就李子樹下埋死人來說，就是一個非常貼切的說法。 李子的營養 李子的營養比較豐富，每百克李子肉中，含蛋白質0.5克，脂肪0.2克，碳水化合
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胃疼喝優酪乳可以嗎？
優酪乳是生活中非常受歡迎的一種發酵的乳製品，優酪乳中含有很多的益生菌，它能幫助人體更好地消化。而且還能起到增加牛奶營養成分的功效，但是胃痛喝優酪乳可以嗎？ 胃不好能喝優酪乳嗎？每天早上起來的時候喝一杯優酪乳對養胃是很好的，一方
2017-05-16 12 -
蜂蜜怎麼喝養胃 方法原來是這樣
蜂蜜是日常生活中比較常見的飲品，具有很高的營養價值，可是胃不好的人卻並不能亂喝，因為如果喝的方法不正確是對胃有刺激的。那麼蜂蜜到底怎麼喝才養胃呢？其實針對不同的胃病患者，服用的方法與時間都是不同的，胃病患者們一定要注意。 一、
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靈芝枸杞泡酒的作用你造嗎？
枸杞在生活中比較常見，靈芝是一種名貴的中藥材。經常食用枸杞對機體有一定的養生保健作用，中醫上認為，枸杞有補腎虛、明目、壯陽的功效，對於經常頭暈眼花、四肢無力、面色暗黃的人群有輔助治療作用。用靈芝枸杞泡酒，可以改善人體的亞健康狀態，對身體
2017-05-16 21
