-
雞翅的做法大全 紅燒雞翅就是這麼好吃
雞翅的做法有很多，而通常在家中，人們會喜歡吃紅燒雞翅，而這也是很簡單的一種做法。那麼你知道雞翅的做法大全嗎?知道紅燒雞翅怎麼做好吃嗎?今天我們就來學些一下紅燒雞翅的做法，大家一起來看看吧。 首先，我們要清楚自己做什麼口味的雞翅，然後去
2016-07-22 21 -
豆腐怎麼做好吃 鐵板豆腐給你不一樣的口味
豆腐是豆製品的一種，豆腐的做法很多，那麼你知道豆腐怎麼做好吃嗎?下面我們就來為大家介紹一下豆腐怎麼做才能做的好吃。而今天我們要介紹的就是鐵板豆腐，它獨特的口味吸引了一大批的吃貨，下面我們就來看看它是怎麼做的吧。 鐵板豆腐因為其獨特的材
-
減肥食譜 6款食譜讓你瘦到尖叫
很多的女人都知道夏季是減肥的好季節，除了適量的運動之外，飲食對減肥的效果也是有很重要的作用的!怎麼減肥對身體才沒有傷害呢，減肥方法你們都瞭解哪些呢?今天就告訴大家幾款減肥食譜，讓你輕鬆享受美食的同時也能夠達到減肥瘦身的目的，趕緊來看看
-
鯽魚的做法 這樣吃鯽魚才鮮美
鯽魚是日常生活中最常見的魚類之一，很多的人都非常的喜歡吃鯽魚，鯽魚的做法你們都會哪些呢?家常鯽魚的做法通常是紅燒和鯽魚湯，其實清蒸鯽魚也是非常美味的哦!今天就給大家詳細介紹一下鯽魚的做法，以及怎麼做鯽魚才是比較好吃的哦，趕緊來學習一下
2016-07-23 14 -
花菜的做法 花菜這些家常做法好吃到不行
現代社會人人都非常關注健康，蔬菜自是受到大眾的喜愛，花菜就是其中最受歡迎的!你們知道花菜的做法都有哪些嗎，經常吃的就是炒花菜，那麼花菜怎麼炒營養價值才不會丟失呢?其實對於花菜怎麼做好吃這個問題，還是看看吃貨們的選擇吧，趕緊來學習一下好
-
芹菜的做法 這樣吃芹菜營養更豐富
大家都知道芹菜是治療高血壓的一種常見蔬菜，很多的人都知道哦啊一些芹菜的做法，但是芹菜怎麼做好吃就是一種學問啦!芹菜葉其實也是一種非常健康的食材，芹菜葉的做法又是什麼呢，今天就給大家詳細介紹一下具體的夏季怎麼吃芹菜才好呢? 芹菜怎麼做好
2016-10-18 12 -
立秋節氣要養生 推薦黃瓜雞肉卷
主題：黃瓜雞肉卷 食材：麵粉100克，黃瓜1根，胡蘿蔔1根，雞肉200克，料酒、澱粉適量，甜醬或辣椒醬適量 做法： 1、將黃瓜洗淨後對切，一半切丁後打汁備用，一半切絲備用，胡蘿蔔洗淨後取半根切絲備用，雞肉切絲，加少量料酒和澱粉抓一抓備用
-
秋季潤燥喝芝麻糊 護髮又養顏
到了秋季，秋燥會帶來非常大的健康問題，立秋過後，大家是不是或多或少開始覺得皮膚乾燥，怎麼喝水都還是覺得口渴?或許，秋燥已經在不經意間纏上了你。今天食神為大家介紹一道耳熟能詳的甜點——黑芝麻糊，不同於市場上購買的，自己做的黑芝麻糊更讓人放
2017-03-06 14 -
秋天吃柿子潤肺化痰 搭配芝麻營養健康
儘管眼下才剛剛入秋，但秋季成熟的諸多美味水果已經讓我們滿心期待了。在秋季水果中，除了昨天介紹的梨之外，柿子也是良好的潤肺化痰的水果之一，同時它甘甜可口，不但適合直接生吃，還可以用來做甜點。今天食神為大家介紹用柿子做的美味芝麻柿子餅。主題
2017-03-06 12 -
秋季飲食要潤燥 推薦兩款健康食譜
中醫認為，燥為秋季的主氣，稱為“秋燥”，其氣清肅，其性乾燥。因此，燥邪傷人，容易耗人津液，所謂燥勝則幹，所以人常常出現口幹、唇幹、鼻幹、咽幹、大便幹結、皮膚乾燥的現象，因此秋季的飲食養生應以防燥養陰、滋陰潤肺為準繩。古代最著名的營養專著
2017-03-06 12 -
初秋需增強免疫力 多吃動物內臟
又到了夏末初秋的換季時節，有網友問食神：“一到這個時候一不小心就很容易感冒，醫生拿著體檢結果告訴我說免疫力太低了，讓我注意增強，想要提高免疫力吃點什麼好呢?”的確，儘管都是容易感冒的季節，一部分人卻始終健康，這與一個人的免疫力有關。吃對
-
初秋增強免疫力 多吃菌類食物
初秋天氣寒暖變化多端，總是猜測不到老天爺心情的我們免疫力一旦低下，就特別容易“中招”。秋季吃點什麼能提高免疫力呢?這個季節裡，菌菇類食材不但最是鮮美，做一碗酸辣蘑菇湯能幫你暖胃增食欲，還能提高免疫力哦!主題：酸辣蘑菇湯 食材：真姬菇50
2017-03-06 10 -
秋季多吃含鋅食物 推薦炒蛤蜊
有許多食物對提高人體免疫力都有積極的影響作用，其中，富含鋅的食物也對免疫力的提升有良好的作用，而海鮮正是富含鋅的食材之一。今天食神就來為大家介紹一道爽口的蔥薑炒蛤蜊，不但吃得開心，還能幫你提升免疫力哦! 主題：蔥薑炒蛤蜊 食材：文蛤50
2017-03-06 43 -
秋季易心情不好 多吃香蕉保持好心情
閱讀唐詩時，讀到與“秋”相關的詩句，總與“寂寥”“悲傷”等負面情緒的詞語分不開。都說秋季是容易憂鬱的季節，這當然不是古人矯情，而是有實實在在的科學證據。進入秋季，由於氣溫的變化、陽光的減少，抑鬱又開始如跗骨之蛆困擾著人們。想要保持好的心
2017-03-06 28 -
減肥如何吃 專家推薦減肥食譜
核心提示：健康的減肥食譜是既低卡又營養的，同時飽腹感比較強。下面編輯推薦一份健康減肥食譜大全，每天換著花樣吃，輕鬆享受哦。 番茄牛肉片 材料：鮮番茄300克，嫩牛肉100克，蔥、薑各5克，植物油10克，水澱粉5克，雞蛋清5克，精鹽、味精
-
進入三伏天 推薦素拌涼麵好吃又開胃
主題：素拌涼麵 食材：細麵條500克，黃瓜1根，綠豆芽少許，大蒜5瓣，小蔥、香菜適量，紅油、生抽、香油、醋、食鹽、花椒油、食用油適量 做法： 1、將黃瓜洗淨後切絲、綠豆芽洗淨後用開水焯燙熟後備用，大蒜切蒜末加適量清水製成蒜水，小蔥切蔥花
-
三餐如何營養搭配更健康 為你推薦健康美食
相信在當下的社會中，90%的女生都認為自己需要減肥。但是怎樣才算是正確的減肥方法呢?有的人選擇盲目地節食，有的人選擇加大自己的運動量，有的人選擇使用一些減肥產品等等。而今天，小編就向大家推薦幾款減肥食譜，從早午晚三餐幫你搭配又健康又有效
2017-03-06 10 -
綠豆湯 煮多久才解暑
大家都知道夏季吃綠豆解暑效果最好，本期，我們就來聊聊綠豆。據《開寶本草》記載：綠豆，甘、寒、無毒。入心、胃經。主丹毒煩熱、風疹、熱氣奔豚、生研絞汁服、亦煮食，消腫下氣，壓熱解毒。綠豆味甘、性涼，歸心、胃經，具有清熱解毒，利尿、消暑除煩，
2017-03-06 10 -
想要減肥 推薦健康紅豆湯
核心提示：紅豆有很好的減肥消水腫功效，因為紅豆具有高纖維，可以促進排便、提升脂肪的燃燒，加快新陳代謝。紅豆減肥對瘦腰、瘦大腿、瘦手臂有不錯的效果。 減肥消水腫 紅豆湯 材料非常簡單：紅豆100克 製作方法： 在鍋裡乘上水，燒開，把洗乾淨
2017-03-06 82 -
可哥奶凍蛋糕卷的做法
做法步驟 1、★☆看清每一步的配料★☆ 奶凍配料：牛奶 200克，蛋黃 2顆，淡奶油 200克，蜂蜜 30克，細砂糖 20克，朗姆酒 3克，香草香精 1克，魚膠粉 12克，冷水 48克，新鮮小草莓 10顆。 2、魚膠粉倒冷水裡泡溶解待用
2017-03-06 10
